Ką tai reiškia: monogamiškas

Pora daro asmenukę

„GettyImages“

Ar iš tikrųjų monogamija yra geriausias jūsų požiūris į santykius?

Alexas Manley 2020 m. Rugsėjo 15 d. Dalintis Tweet Apversti 0 akcijų

Kai galvojame apie romantišką meilę, dauguma žmonių įsivaizduoja monogamiją.

Jie vaizduoja du žmones, kurie aistringai domisi vienas kito protu ir kūnu, skiria savo laiką ir energiją giliausiam vienas kito tyrinėjimui, kartu judėdami per pasaulį.

Tačiau kai tiek daug monogamiją laiko numatytuoju santykių modeliu, žmonės nesugeba to laikyti tik vienu variantu, kaip santykiai gali veikti, ir, kaip ir kiekvienas kitas požiūris į meilę, jis turi begalę stipriųjų ir silpnųjų pusių, kurios veiks vienoms poroms, o kitoms netiks.

Tiesą sakant, net monogamijos forma per istoriją labai pasikeitė, nes ypač heteroseksualiems monogamiškiems santykiams įtakos turėjo tai, kaip laikui bėgant pasikeitė lyčių vaidmenys.

SUSIJĘS: „AskMen“ ilgalaikių santykių vadovas

Siekdamas iš tikrųjų atsižvelgti į monogamijos vertę ir jos funkcionavimą, „AskMen“ su dviem pažinčių ekspertais kalbėjo apie ilgalaikį meilės modelį, kokiems santykiams tai tinka ir kaip apie tai diskutuoti su savo partneriu.


Kas yra monogamija?


Monogamija yra idėja, kad vienas žmogus bet kuriuo metu gali mylėti ir įsipareigoti tik vienam kitam asmeniui, aiškina santykių terapeutas ir bendraautoris Jor-El Caraballo. „Viva Wellness“ .

Reiškia, kai esate santykiuose su kažkuo kitu, jūs nesiekiate seksualinių ar romantiškų jausmų ar veiksmų su kuo nors kitu, išskyrus juos, kol esate kartu su savo partneriu, ir viskas, kas prieštarauja šioms taisyklėms, laikoma neištikimybe ar Sukčiavimas.

Tačiau, pasak Jesso O’Reilly, daktaro, vedėjo @SexWithDrJess Podcast , nebūtinai visi vienodai vertina monogamiją.

Apskritai, pasak jos, ji linkusi nurodyti seksualinį ir romantinį išskirtinumą tarp partnerių, tačiau seksualinio ir romantiško elgesio apibrėžimai kiekvienam žmogui ir kultūrai skiriasi.

Viena pora gali pastebėti, kad flirtas su kitu asmeniu už poros ribų pažeidžia taisykles, o kita - ne. Viena pora gali įžvelgti fantazijas dėl įžymybės sutriuškinimo arba išsakyti jas savo partneriui, kaip prieštaraujančią monogamijai, o kita - ne. Kai kurios poros, kurios leidžia daugiau lankstumo, gali apsvarstyti save monogama vietoj monogamiškos, nėra taisyklės, kad negalima vadintis monogamišku, išlaikant nedidelį kambarį.


Ar esate monogamiškas jūsų santykiams?




Monogamija jau seniai yra dominuojantis romantinių santykių būdas, tačiau istorijoje yra daug atvejų, kai poros ar kultūros sąmoningai siekia kitų meilės formų.

Kalbant apie tai, pastaraisiais metais įvyko bendras perėjimas nuo monogamijos, nes daugelis žmonių siekia etinės / bendro sutarimo neturinčios monogamijos, atvirų santykių, poliamorijos ir kitų santykių kūrimo. Taigi, kokiems žmonėms monogamija tinka?

SUSIJĘS: Suprasti prijungimo kultūrą

Žmonės sunkiai numalšina visą išorinį triukšmą, kad ištirtų, kas iš tikrųjų jiems labiausiai tinka - ne visuomenei, jų tėvams ir pan., Sako Caraballo. Monogamija geriausiai veikia tada, kai abu partneriai yra visiškai atsidavę tokiam santykių stiliui (jiems atrodo, kad jie „teisingi“) ir trokšta to sau, kaip savo pagrindinio būdo romantiškai ir seksualiai bendrauti.

O’Reilly mano, kad ta monogamija geriausiai veikia, kai jūs ją pasirenkate, priešingai nei darant prielaidas ar priimant ją kaip numatytąją nuostatą.

Monogamija tinka kai kuriems žmonėms, sako ji. Jie tikrai dešimtmečius gyvena (beveik) laimingai. Tačiau kitiems pirmenybė teikiama bendru sutarimu ir ne monogamija. Tai pagerina jų santykių kokybę ir laiko išbandymą. Jei galėtume sutikti, kad nėra visiems tinkamo santykio, manau, kad visi būtume daug laimingesni ir patenkinti.

Jei esate ankstyvieji santykių etapai , verta savęs paklausti, ar monogamija yra tai, ko jūs aktyviai norite, ar to, ko tikitės tikėtis.

Ar esate kažkas, kas neįsivaizduoja savo partnerio kvailystės su kuo nors kitu, ar tai netrukdo? Ar esate kažkas, kas ieško kažkieno įsipareigojimo? Kiek vertinate jaudulio jausmą? Sąžiningi ir atviri pokalbiai šiais klausimais su partneriu gali padėti geriau suprasti, kas bus geriausia.

Jei norite palaukti iki santuokos, kad turėtumėte lytinių santykių su vienu asmeniu visą gyvenimą, gerai jums! sako O’Reilly. Jei norite kiekvieną savaitę rasti naują partnerį, tai taip pat gerai.


Kaip aptarti monogamą su savo partneriu


Priklausomai nuo to, kiek jums metų ir kokie jūsų lūkesčiai, monogamija gali atrodyti tokia pat natūrali kaip kvėpavimas. Dažnai du santykiuose esantys žmonės jaučia labai skirtingus jausmus dėl monogamijos ir tai gali sukelti įtampą bandant orientuotis savo ateityje.

Jei su kuo nors susitikinėjate ne monogamiškame kontekste (arba kontekste, kuris dar nėra aiškiai apibrėžtas) ir norite kartu tapti monogamiškąja pora, tai gali jaustis bauginanti, jei nesate tikri, kaip jie jaučiasi idėja dar.

O'Reilly pažymi, kad svarbu ištirti visus savo jausmus, norus ir lūkesčius! ir siūlo šiuos raginimus pradėti pokalbį:

  • Kodėl norite būti monogamiški? Kuo jus traukia monogamija?

  • Ar apsvarstėte kitas galimybes ir jei taip, kokios naudos tikitės iš monogamijos?

  • Kaip tau atrodo monogamija? Seksualiai? Praktiškai? Emociškai?

  • Koks yra konkretus elgesys, kurį laikote monogamišku? Koks yra konkretus elgesys, kurį laikote nemonogaminiu?

  • Ką darysite, kai pajusite, kad jus traukia kažkas ar kažkas, kas pažeidžia jūsų monogamišką susitarimą? Kaip reaguosite į jausmus ir bendravimą su savo partneriu?

Tai nėra vienkartinis pokalbis, nurodo ji. Savo santykių metu (tikiuosi) turėsite daug pokalbių, susijusių su pagrindinėmis taisyklėmis, nepaisant to, ar esate monogamiškas, ar ne.


Kaip priversti būti monogamišku


Kaip priversti monogamiją veikti? Netrūksta patarimų šia tema, atsižvelgiant į monogamijos statusą kaip faktinį santykių modelį per pastaruosius kelis šimtmečius.

Tai reiškia, kaip monogamija veikia šiandieninėje kultūroje, kur ryšio momentiškumą amžinai palengvino pažinčių programėlės ir kiekvienos nakties nauja data? Kaip du žmonės orientuojasi būdami tik pora ir stumia atgal prieš norą ištirti visus kitus ten esančius žmones?

Būkite atviri ir sąžiningi dėl savo norų ir poreikių

Galite pagalvoti, kad monogamija, ištrynus sudėtingus ryšius su poliamorija ar kitomis ne monogamijos formomis, reiškia, kad tai paprasčiau, tačiau, norėdamas užmegzti sveikus, mylinčius ir augančius monogamiškus santykius, Caraballo sako, kad monogamija geriausiai veikia, kai tik su bet kokiu kitu santykių stiliumi yra pasitikėjimo ir atviro, sąžiningo partnerių bendravimo pagrindas.

Vyrams tai reiškia stoikų ir tylėjimo tendencijas ir atvirumą su partneriu dėl to, ką jaučiate. Tai gali jaustis bauginanti, jei nesate įpratę, tačiau ilgainiui jums ir jūsų partneriui padės priartėti prie pasitikėjimo santykiuose pagrindo formavimo.

Pripažinkite, kad monogamija gali būti lanksti

Nors monogamija nereiškia, kad yra neišsiskyrimų ar kitų partnerių, tai nereiškia, kad tai dinamika, kuri visiškai uždaro visus norus, išskyrus norą, kurį jaučiate savo partneriui. Kaip sako O’Reilly, verta nepamiršti realybės, kad tam tikrais būdais galite būti monogamiški, bet kitais būdais tyrinėti nemonogamiją (pvz., Per fantaziją).

Kalbėjimas apie šias problemas su savo partneriu ir aiškus supratimas, kokios yra jų ribos, padės ilgą kelią sukurti sveiką kompromisą, kuris vis tiek gali atitikti monogamijos apribojimus - ar tai fantazuoti apie kitus, ar kartu žiūrėti porno ir pan.

Apsvarstykite galimybę kreiptis į sekso terapeutą

Jei perėjimas prie monogamijos yra bauginantis ar sunkus, svarbu pripažinti, kad ne dėl to jums abiem reikia kovoti vieniems.

Jei vienas partneris domisi monogamija, o kitas yra linkęs į poliamoriją ar kitaip būti „atviras“, galite apsvarstyti galimybę dirbti su sekso terapeutu, kad surastumėte būdų, kaip skatinti seksualinį ir santykinį suderinamumą jums būdingais būdais, sako Caraballo. .

SUSIJĘS: Ar porų terapija jums tinka?

Nebandykite priversti to, kas neveikia

Galų gale svarbu pripažinti, kad monogamija tinka ne visiems ir kad kartais santykiai tarp žmonių, norinčių iš esmės skirtingų dalykų, ilgainiui neveikia, jei nė viena šalis nesijaučia galinti eiti į kompromisą.

Svarbu suvokti, kada negalima pasiekti tolesnio partnerių suderinamumo ar abipusiškumo, ir jums reikia tai pavadinti nutraukta, nepaisant to, kaip sunku tai gali būti, sako Caraballo.

Išlaikyk žaismingą

Bene geriausias ilgalaikių perspektyvų monogamiškų santykių pasisekimas yra išlaikyti tam tikrą jaudulio jausmą, atsirandantį dėl naujų santykių. Suplanuokite datas, pavasario staigmenas, būkite romantiški - ne tik per jubiliejus, gimtadienius ir Valentino dieną.

Jei monogamija yra vieno žmogaus pasirinkimas, su kuriuo palaikysite ilgalaikius ir prasmingus santykius, leiskite jiems jaustis nuolatos išrinktiems, o ne tik romantiškos inercijos produktui.

Maži gestai netikėtomis progomis gali iš tikrųjų labai padėti pasiekti, kad santykiai jaustųsi žvalūs ir įdomūs net tada, kai esate kartu metų metus.

Jūs taip pat galite kasti: