Ką reiškia būti monogamišku? Žvilgsnis į šį santykių dinamiškumą

Vyras ir moteris susikibę rankomis

„GettyImages“

Ar „monogamiškas“ susitarimas yra būdas išspręsti jūsų, kaip poros, problemas?

Alexas Manley 2020 m. Rugpjūčio 14 d. Bendrinti „Tweet“ Apversti 0 akcijų

Kai kas nors sako, kad yra santykiuose, dauguma žmonių mano, kad jie kalba monogamija .

Tai tiesiog tam tikras įprastas šiuolaikinės visuomenės numatymas, ir tai buvo daugumoje pasaulio šalių šimtmečius, jei ne ilgiau. Tačiau tokios frazės kaip atviri santykiai, etinė ne monogamija ir poliamorija vis labiau taško pažinčių pasaulį, jau nekalbant apie neologizmus, tokius kaip poros ir polikulės.

SUSIJĘS: Viskas, ką reikia žinoti apie poliamoriją

Nesvarbu, ar jūs visi esate už monogamiją, ar vis dar tvirtai laikotės senojo modelio, gali būti verta paklausti, ar pasirinkti vieną iš kraštutinumų yra teisinga tiek jums, tiek jūsų partneriui. Gali būti, kad jums abiem patogiau kažkur per vidurį, o laimingos terpės radimas gali labai padėti supaprastinti jūsų meilės gyvenimą.

Tai yra monogamijos pagrindas - terminas, sukurtas apibūdinti nemonogamijos versiją, kuri vis dar yra šiek tiek artima išskirtinumui, jos nepakartojant 100%.

Siekdamas geriau suprasti, kaip gali atrodyti (ir atrodo) monogamas, „AskMen“ kalbėjo su dviem pažinčių ekspertais, kurių vienas teigia šį santykį.


Kas yra monogamas?


Remdamiesi vien jo baigtimi, galbūt atspėjote, kad nėra aiškios, griežtos ir griežtos taisyklės, kas yra monogama ir kas ne. Tai tarsi pilkųjų sričių klausimas.

Visuotinio apibrėžimo nėra, pripažįsta Jess O’Reilly, daktarė, vedėja @SexWithDrJess tinklalaidė . Tačiau, pasak jos, kai kurie žmonės mano, kad monogama yra labiau susijusi su elgesiu, o ne su identitetu.

Tai yra, monogama nėra tai, kas tu esi - tai, ką tu darai.

Etiketės atmetimas ar poreikio nebuvimas gali būti susijęs su privilegija: jūs gyvenate savo gyvenimą kaip monogamiškos poros su visais privalumais, tačiau kartais pasitaiko ne seksualinių žaidimų, sako ji. Jūs galite nejausti poreikio išeiti, nes jūsų nesantuokinis sekso žaidimas neturi įtakos jūsų bendravimui su kitais (pvz., Draugais ir šeima).

Jor-El Caraballo, santykių terapeutas ir bendraautoris „Viva Wellness“ , sako, kad tie, kurie save laiko monogamija, yra žmonės, kurie dažniausiai yra monogamiški su pagrindiniu partneriu, tačiau retkarčiais arba retai užmezga romantinius ar seksualinius kontaktus su kitu partneriu.

Pasak jo, tas kontaktas gali atrodyti kitaip, atsižvelgiant į tai, kas tinka konkrečiai porai.

Tai gali būti vienkartinis tyrinėjimas, pažymi Caraballo. Tai galėtų didžiąja dalimi gyventi fantazijos pasaulyje, naudodama internetinius sekso paslaugų teikėjus / interneto kameras ir pan., Kad papildytų savo pagrindinę seksualinę veiklą. Kalbama apie laisvės tyrimą už tradicinės monogamijos ribų ir yra labai etiška ir sutariama, kai vykdoma sveikai.

Galų gale tai išsaugo pagrindinį monogamijos pagrindą, tuo pačiu atverdamas viską, kas jums abiem jaučiasi patogiai, nesvarbu, ar vienas partneris tyrinėja dalykus, bet ne kitas, abu tyrinėjate skirtingus dalykus, ar abu tyrinėjate tuos pačius dalykus.


Ar monogamiškumas yra tinkamas jūsų santykiams?


Nelaimingos monogamiškos poros, svarstančios atvirus santykius, dažnai perspėjamos, kad tai gali porą išardyti taip pat lengvai, kaip ir padėti joms klestėti.

Užuot skubotai ieškodama pagalbos iš išorės, yra priimta išmintis, kad poros turėtų kartu išspręsti savo problemas, prieš atsiversdamos. Jei neturite iš anksto egzistuojančios dinamikos, kai reikia spręsti konfliktus, pridedate potencialą pavydas tyrinėjant jūsų patrauklumą kitiems žmonėms, gali atsirasti išsiskyrimas.

Tai sakant, norint išsiaiškinti, ar esate monogamas, nereikia būti tobuliems santykiams.

Poros, patyrusios sausą kerą arba turinčios iš naujo ištirti seksualinius poreikius, gali būti gerai aptarnaujamos apsvarstžius galimybę būti monogamiškomis, sako Caraballo. Jei jie paprastai džiaugiasi savo pagrindiniais santykiais, tačiau kartais nori apsieiti su nauja seksualine patirtimi, monogamija gali būti sveikas būdas ištirti tą kontaktą, kol pagrindiniai santykiai lieka nepakitę.

Kaip ir visi santykiai, sako O'Reilly, monogamiškos sąrangos linkusios klestėti atvirai ir atvirai bei nuolat bendraujant.

Nemanau, kad yra konkretus tipas, kuriam geriausiai tinka monogamiški susitarimai, tačiau tiems, kurie labiau nori jaudulio (taip pat investuoja į emocinį raštingumą), gali pasisekti gerai, priduria ji.

Jei visavertė monogamija skamba per griežtai dėl jūsų įgimtų seksualinių įdomybių, jei tik galite atvirai ir sąžiningai kalbėti apie savo jausmus su partneriu, tai gali būti kelias.


Kaip aptarti monogamiškumą su savo partneriu


Jausmas, lyg būtum monogamas, tau yra tas pats dalykas, nereiškia, kad tavo partneris jaučiasi taip pat. Įprasta, kad poras sudaro du žmonės su šiek tiek (jei ne rimtai) skirtingu požiūriu į tokius dalykus.

Dėl šios priežasties svarbu gerai apgalvoti, kaip tai iškelsite, ir būti jautriam tam, ko nori ir jūsų partneris. Tačiau O’Reilly pažymi, kad klausimai, kiek tiksliai norite būti monogamiški, yra svarbūs kiekvienai porai, kad ir koks būtų atsakymas.

Ji siūlo šiuos raginimus pradėti pokalbį:

& bull; Ar jūs kalbėjote apie savo monogamijos / sutarimu pagrįstos ne monogamijos / monogamijos apibrėžimus?

& bull; Ką jums reiškia monogamija / sutarimu patvirtinta ne monogamija / monogamija?

& bull; Kodėl norite monogamijos / bendro sutarimo neturinčio monogamijos / monogamijos?

& bull; Kas konkrečiai kreipiasi į jus dėl monogamijos / bendro sutarimo neturinčio monogamijos / monogamijos?

& bull; Kokią naudą tikitės gauti iš monogamijos / bendro sutarimo neturinčio monogamijos / monogamijos?

& bull; Kaip nerimaujate dėl monogamijos / bendro sutarimo neturinčio monogamijos / monogamijos?

& bull; Užmerkite akis ir 30 sekundžių įsivaizduokite savo idealų santykių susitarimą. Kaip tai atrodo? Kaip tu jautiesi?

Žinojimas, ko norite jūs ir jūsų partneris, taip pat kodėl, nėra tik laukelių žymėjimas. Tai taip pat reiškia, kad būsite kur kas geresnėje vietoje, kai reikės išsiaiškinti galimą sprendimą, kuris tinka jums abiem.

Pavyzdžiui, jei jūsų partneris tikrai nekenčia minties, kad turite lytinių santykių su kuo nors kitu, tačiau neprieštaraujate, kad esate flirtuojantis ar net seksualus, tai suteikia galimybę tyrinėti savo norus abiem partneriams priimtinu būdu.

SUSIJĘS: Geriausios pažinčių svetainės atviriems santykiams

Caraballo svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atkreipti į jūsų pokalbį apie monogamiją, yra atvirumas ir sąžiningumas.

Nėra teisingo ar neteisingo būdo diskutuoti šiais klausimais, jei sąžiningai kalbate apie savo norus, sako jis. Darbas iš šio fondo leidžia jums ir jūsų partneriui kartu ieškoti galimybių ir nustatyti, kokios gairės yra būtinos norint judėti į priekį palaikant malonius ir visaverčius santykius.


Kaip priversti būti monogamišku


Būkite atviri ir nuoširdžiai apie savo norus ir poreikius

Būdamas „monogamiškas“, kiekvienuose santykiuose gali atrodyti kitaip, sako Caraballo. Norint, kad visos šalys jaustųsi gerbiamos ir jaukiai, prieš pradedant bet kokius veiksmus, norint užmegzti ryšį už santykių ribų, būtina atsiskleisti savo mintims ir norams.

Negalima daryti prielaidų

Iš to išplaukęs O’Reilly siūlo viską laikyti ant stalo. Reiškia, nieko neprisiimkite, kol jūs ir jūsų partneris dėl to nesusitarėte.

Vieninteliai apibrėžimai ir ribos yra tie, kuriuos nustatote kartu, todėl nesijaudinkite, ką daro kiti, sako ji.

Tęskite pokalbį

Kaip ir viskas santykiuose, svarbu reguliariai užsiregistruoti pas partnerį.

Būti monogamija nėra vieno šūvio sandoris, sako O’Reilly. Jūsų jausmai, ribos, norai ir lūkesčiai bėgant laikui pasikeis. Būkite atviri šiems pokyčiams.

Nebandykite priversti to, kas neveikia

Dalis atvirumo pokyčiams reiškia atvirumą dideliems poslinkiams, pavyzdžiui, nuspręsti nebebūti monogamišku, nesvarbu, ar tai būtų grįžimas prie tiesiosios monogamijos, ar kažkas panašaus į poliamoriją.

Kaip meilės ir ryšio jausmai laikui bėgant kinta, taip pat ir pavydo bei nesaugumo jausmas, sako O’Reilly. Priimkite šiuos jausmus ir sutikite juos sveikindami, kad galėtumėte juos išgyventi patys arba kartu.

Būk nuoširdus su tais, su kuriais žaidi

Galiausiai, nors jūsų partneris yra jūsų pagrindinis rūpestis, tai nesuteikia jums licencijos elgtis blogai su kitais.

Būkite atidūs savo porų privilegijai, sako O'Reilly.

Tai reiškia, kad nereikia vesti žmonių, tačiau, priešingai, pasakykite apie tai, ką galite ir ko negalite padaryti, kad niekieno jausmai nepakenktų kelyje.

Jūs taip pat galite kasti: