Pagrindinis šio vakaro tantrinio sekso ir 7 „Tantra“ metodų vadovas

Ketinate išmokti tantrinio sekso, kad patirtumėte intensyviausius, pačius ryšiausius ir intymiausius savo gyvenimo orgazmus. Šis išsamus vadovas mokys jus tiksliai, kas yra tantrinis seksas, kokios pozicijos veikia geriausiai ir kaip naudoti tantrą norint giliau užmegzti ryšį su savo partneriu.



Galite praleisti puslapį žemyn tantrinės sekso technikos ir tantrinės lyties pozicijos, bet mano patarimas yra nuolat skaityti norint išmokti ...

Kas vis dėlto yra tantrinis seksas?

Tantrinis seksas arba tantrinis seksualumas yra filosofija, kurios šaknys slypi senovės Indijoje. Tantrinis seksas orientuojasi į savo energijos suvokimą ir į tai, kaip ši energija per seksualumą sąveikauja su aplinkiniu pasauliu.

Praktikuodami tantrą, galite įsivaizduoti seksualinę energiją, judančią visame kūne, kad apimtų visą jūsų būtį ir netgi keistis ta energija su savo partneriu. Kai kurie žmonės tantrinį seksą apibūdina kaip susiliejimą su savo partneriu [1]. Pagrindinė tantros idėja yra ta, kad kontroliuodama savo seksualinę energiją, pora gali pakilti į aukštesnį supratimo ir dvasingumo lygį.

Tantroje seksas laikomas šventu (kai kurios tantros sektos netgi garbino makštį [2]!), o ne tai, kas yra nuodėminga, arba kažkas, dėl ko turėtumėte paslėpti ar jaustis kaltas. Praktikai, dar vadinami tantrikais, pasiduoda šiai energijai ir sekso galiai.

Tantros istorija Vakaruose

Tai buvo Pierre'as Bernardas, amerikiečių jogas, mokslininkas, okultistas, filosofas, mistikas ir verslininkas, atsakingas už tantros įvedimą į Vakarų pasaulį. Jis sukūrė Amerikos Tantriko ordiną 1906 m.3, 4] ir atidarė tantros klinikas visoje šalyje. Be tantros, jogą Amerikos žmonėms taip pat pristatė Bernardas - kurio sūnėnas Theosas taip pat labai domėjosi Rytų kultūra [5].

Mano galingiausių sekso gudrybių ir patarimų nėra šioje svetainėje. Jei norite prie jų prieiti ir suteikti savo vyrui gaubiančius, kojų pirštų garbanojimo, rėkiančius orgazmus, kurie liks jį seksualiai apsėstiems jumis, galite išmokti šių slaptų sekso metodų mano asmeninis ir slaptas informacinis biuletenis. Taip pat išmoksite 5 pavojingas klaidas, kurios sugadins jūsų lytinį gyvenimą ir santykius. Gaukite čia.

Bernardas pripažino, kad seksas buvo naudingas ne tik svarbiam mūsų gyvenimo aspektui. Jis cituojamas kaip sakantis.

Šiais laikais, kai paprastai vengiama su lytimi susijusių klausimų, ir mes esame mokomi, kad seksualinis potraukis yra gyvūno potraukis, kurį reikėtų sumenkinti ir nuslėpti, nenuostabu, kad didžioji dauguma žmonių yra akli ir turi didelę reikšmę. seksualinio pobūdžio [T], jie nesuvokia, kad ne tik yra mūsų individualaus egzistavimo priežastis, bet ir tai, kad yra geras žmogaus gyvenimo ir laimės šaltinis.

Tantrinis seksas atgimė maždaug nuo septintojo dešimtmečio ir panašiai, ir daugelis žmonių šiuolaikinį judėjimą vadina „neotantra [6]. “ Tiesą sakant, šiuolaikinis tantros įgyvendinimas seksualume gali apimti Naujojo amžiaus religijas (nors tantros ir religijos / dvasingumo ryšys ne visada egzistavo [7 p 17, 8]).

Tačiau kai kurie Vakarų kultūros žmonės kreipia dėmesį tik į seksualinius aspektus, ir daugelis net neįtaria, kad tantrinis seksas išvis turi nieko bendra su religija ar dvasingumu.

Tantros tikslas

Kontroliuoti ir dalintis seksualine energija - Nepaisant to, originalios mintys apie tantras ir seksą sutelkiamos į priešybių - paprastai vyro ir moters - suvienijimą į seksualinę energiją. „Tantra“ moko, kad per seksą savo energiją galite sujungti su aplinkinio pasaulio energija. Jei norite pašviesinti tantrinį seksą, svarbu įtraukti ne tik savo širdį ir kūną.

Tantros taikymas seksui padeda išvengti masinio energijos išsiskyrimo iš kūno po orgazmo arba sumažina poveikį, kurį gali sukelti staigus energijos praradimas. Energijos praradimo ir seksualumo idėja yra panaši į tai, kaip daoistai mato chi arba qi (energijos rūšis, kartais apibūdinama kaip gyvybiškai svarbi gyvybės jėga [9, 10]), o tantrinį seksą gali būti lengviau suvirškinti, jei jau esate susipažinęs su induizmu ar kitomis Rytų filosofijomis. Tačiau daugelis tantrinio sekso praktikų gali būti suderintos su kitomis įsitikinimų sistemomis.

Protingas seksas - Meditacija yra svarbi tantrai, ir nors tantrinis seksas nebūtinai apima meditaciją, patekimas į padidėjusio sąmoningumo būseną, kartais žinomą kaip sąmoningumas, gali pagerinti bendrą seksualinį pasitenkinimą [11, 12, 13]. Tantrinis seksas taip pat gali būti naudingas, jei jums sunku likti čia ir dabar, net sekso metu. Tantrinis seksas, pavyzdžiui, pasijuokimas, taip pat gali paskatinti intymumą pora potyrių. Daugiau apie pasigėrėjimą čia.

Tantra ≠ Kama rytoj - Daugelis vakariečių painioja tantrinį seksą su Kama Sutra - dar vienu senovės įsitikinimų rinkiniu, mokančiu apie pažangias seksualines pozicijas. Vis dėlto „Kama Sutra“ ir tantrinės lyties kilmė yra panaši, nes „Kama Sutra“ taip pat iš pradžių yra induizmo idėja. Bet jūs galite tyrinėti abi, kad rastumėte įvairių metodų ir pozicijų, kad padidintumėte savo seksualinį malonumą. Tantrinis seksas taip pat gali padėti žmonėms nutraukti ribas ir neigiamus jausmus, kuriuos jie susiejo su seksualumu.

Tantrinė terminija

Šie terminai gali būti vartojami, kai žmonės aptaria tantrą.

Dalyvaukite viktorinoje: ar aš duodu gerus (ar BAD) pūtimo darbus?

Spustelėkite čia, kad galėtumėte greitai ir greitai (ir šokiruojančiai tiksliai) įvertinti „Blow Job Skills“ viktoriną ir sužinoti, ar jis tikrai mėgaujasi jūsų darbu.
  • Tantrika - kažkas, kuris praktikuoja tantrą.
  • Či - gyvybiškai svarbi gyvybės jėga, tekanti kiekviename ir aplinkui.
  • Čakra - vieta kūne, kur sutelkta energija; yra septynios pagrindinės čakros.
  • Kundalini - galinga seksualinė energija, esanti šalia stuburo pagrindo ir kurią galima pažadinti, kad padėtų nušvitimui; atstovaujama lotoso [14].
  • Lingamas - varpa.
  • Maithuna - sanskrito žodis, reiškiantis seksualinę sąjungą.
  • Raudonoji Tantra - tantra, susijusi su seksu.
  • aliejai - varpa; reiškia „galios skeptras“.
  • Yab-Yum - sėdima padėtis, kai moteris sėdi savo partnerio rankoje priešais jį; panašus į Lotoso lyties padėtis.
  • Yoni - makštis, šventa vieta, vaizduojanti deivę, „viso gyvenimo šaltinį“.

Čakrų vieta

Septynios kūno čakros yra vainikėlis (galvos viršuje), trečioji akis (kakta), gerklė, širdis, saulės rezginys, sakralinė (pilvo apatinė dalis žemiau pilvo mygtuko) ir šaknis (stuburo bazė šalia uodegos kaulo). Sakralinė čakra siejama su seksualumu ir malonumu. Kiekviena čakra yra susijusi su vaivorykštės spalva, pradedant indigo viršuje ir baigiant raudona. Sakralinė čakra pavaizduota oranžine spalva.

Kai kurie specialistai mano, kad čakros gali būti užblokuotos ar nesubalansuotos, o tai gali sukelti fizinių ar emocinių problemų. Sakoma, kad praplečiant savo seksualumą, jis pažadina ir sustiprina sakralinę čakrą.

Kodėl moterys turėtų išbandyti tantrinį seksą ...

Yra keletas priežasčių, kodėl turėtumėte išbandyti tantrinį seksą, jei esate moteris.

Tai prailgina seksą - Tantrinis seksas reikalauja sulėtinti tempą, kvėpuoti ir įsijausti. Per tą laiką jūs sukursite tantrinę energiją.

Gaukite daugiau patarimų iš šios „Tantra 101“ transliacijos.

Tai svarbu, nes daugeliui moterų reikia daugiau laiko įsijausti į nuotaiką nei vyrams partneriams. Taip yra todėl, kad moterys dažniausiai linkusios į tai, kas vadinama reaguojančiu lytiniu potraukiu, o ne savaiminiu lytiniu potraukiu [15, 16]. Jei kada nors jautėtės tik pagal nuotaiką poprasideda seksualinė veikla, tada jūs galite patekti į šią stovyklą ... paversdami jus idealiu kandidatu į tantrinį seksą, nes jūsų lytinis potraukis turi ką nors reaguoti į tai, ar tai seksualinis, ar emocinis požymis [17].

Sužinokite daugiau šiame straipsnyje apie moterų lytinį potraukį.

Be to, daugiau laiko skirdami seksualinei veiklai, jūsų kūnas gali tinkamai jaustis. Kraujas tekės į jūsų lytinius organus, makštis pasidarys balionas, kad būtų vietos jūsų partnerio varpai, jūsų klitoris pasidarytų statis, jūsų labia išsipūstų, o jūsų kūnas pateptųsi [18], todėl seksas tampa patogesnis. Tinkamai sužadėję, galite patirti daugiau malonumo ir padidinti orgazmo tikimybę.

Psst, ar žinojai, kad kai kurie žmonės tiki tantra gali suteikti moterims 7 skirtingus orgazmo tipus.

Atminkite, kad jei į jūsų norą reaguojama, sekso (potraukio potraukiui) galite norėti tik tada, kai jus sujaudins koks nors gaidukas [19]. Lėtėjantys dalykai, pavyzdžiui, tantrinio sekso metu, suteikia jūsų galvai galimybę įsitraukti į žaidimą.

Tai tave akimirksniu palaiko - Tantrinis seksas pabrėžia išlikimą akimirkoje. Šiuolaikinėje psichologijoje tai vadinama budrumu, kuris reiškia:

palaikydami akimirksniu savo minčių, jausmų, kūno pojūčių ir supančios aplinkos suvokimą, naudodami švelnų, puoselėjantį objektyvą [20].

Ši praktika taip pat turi senovės budizmo šaknis [21], kaip ir tantra. Tai galima praktikuoti per jogą ar meditaciją [22]. Bet tai taip pat naudinga sekso metu.

Gali kilti minčių ir į jas atkreipti dėmesį, tačiau jūs jas paleidžiate ir nefiksuojate. Tai parodo skirtumą turintys mintys prieš esamas jie suteikia jums galimybę atitraukti mintis ir pakaušius, kurie apsunkina sekso mėgavimąsi ir susijaudinimą.

Kitas dėmesingumo aspektas yra atkreipimas į tai, kaip jaučiatės, o tai gali dar labiau palaikyti ryšį su jūsų kūnu ir nepraradęs galvos. Moterys gali užsibūti stebėdamos savo seksualinius pasirodymus, o ne mėgautis veikla [23 p. 50]

Mokslas tai patvirtina - Tyrimais nustatyta, kad sąmoningumas gali padėti suderinti jūsų fizinę ir psichinę susijaudinimo būsenas (žinomas kaip susijaudinimo susijaudinimas) [24], padidinti seksualinį pasitenkinimą [11, 12, 13] ir padidina susijaudinimą / seksualinę reakciją [25, 26, 27] ir noras [28, 29]. Nesvarbu, ar pasirenkate tantrinį kelią, ar tiesiog laikotės šiuolaikinių tyrinėtojų patarimų, bet tai, kas skatina sąmoningumą, yra naudinga jūsų lytiniam gyvenimui!

Lori Brotto ištyrė ir pažodžiui parašė knygą apie sąmoningą seksą. Patikrink ją interviu apie protingą seksą!

Sąmoningumas įgyja praktikos. Iš pradžių gali praeiti šiek tiek laiko, kol pastebėsite, kai jūsų protas klajojo. Kai tai darysite, galėsite giliai įkvėpti ir pagalvoti ar pasakyti frazę, kad dar kartą sutelktumėte dėmesį. Tam tikru būdu galite paliesti savo partnerį, kad sugrąžintumėte save. Norėdami grįžti į akimirką, palieskite jo ranką arba įkvėpkite jo kvapo.

Dėmesys kvėpavimui yra puikus būdas išlaikyti akimirką, todėl tantrinis seksas ir sąmoningumas eina koja kojon. Tiesiog grįžkite prie kvėpavimo, jei jūsų dėmesys nukrypo.

Taip pat galite atiduoti sau ranką, kai reikia sąmoningumo, pašalindami blaškymąsi. Tai nereiškia tik skambučio išjungimas arba durų užrakinimas. Turėkite atsargų, kurių jums gali prireikti, įskaitant prezervatyvus ar saugesnio sekso medžiagas, tepalus, žaislus ar dar daugiau.

Kuo mažiau turite jaudintis būdami akimirkoje, tuo labiau galėsite įvertinti tą akimirką.

7 praktiniai tantrinio sekso veiksmai

Galėtumėte persikelti į Indiją ir praleisti šešis mėnesius mokydamiesi paskutinių tantros aspektų, tačiau tai tiesiog nėra praktiška.

Turint tai omenyje, čia yra trumpas praktinis vadovas, kaip šį vakarą turėti tantrinį seksą.

# 1 - sukurkite savo erdvę

Tantrinis seksas prasideda gerokai prieš seksą. Sukūrę atmosferą ir nustatydami nuotaiką galėsite išlikti akimirkoje ir puikiai žinoti savo energiją. Pradėkite išvalydami netvarką iš savo kambario. Pridėkite gėlių, žvakių ir net audinių, kurie sukurs jausmingą ir ramią nuotaiką.

„Tantra“ skatina sutelkti dėmesį į visus savo pojūčius, todėl įtraukdami apšvietimą, kvapus, garsus ir net temperatūrą į savo seksualinę erdvę padėsite tantrišką kelionę.

# 2 - kvėpuokite kartu

Kvėpavimas yra raktas į tantrą, o jūs ir jūsų vyras galite naudoti kvėpavimą, kad padidintumėte savo intymumą. Noriu, kad jūs naudojatės technika, vadinama viena kitos kvėpavimu.

Tam reikia susidurti su savo partneriu. Tuomet turite įkvėpti, kai jūsų partneris iškvėps. Pasienio partneris suteikia lengvą prieigą prie jo, taip pat galite gulėti lovoje vienas priešais kitą.

Pirmiausia galite išmokti kvėpuoti patys. Prieš iškvėpdami, įkvėpkite septynis skaičius. Išmokite kvėpuoti ilgiau, nei reikia įkvėpus. Įkvėpdami galite įsivaizduoti tą kvėpavimą, tapdami energija, kurią galite „išsiųsti“ į skirtingas kūno dalis ar net čakras.

Jei elgsitės teisingai, galbūt net sugebėsite panaudoti šią energiją siekdami viso kūno orgazmas.

Patarimas savo vaikinui - Sekso metu jis turėtų stengtis iškvėpti, kai įsitraukia, o paskui įkvėpti, kai ištraukia. Kai jis jaučiasi artimesnis orgazmui, jis turėtų tai pakeisti.

# 3 - Padarykite akių kontaktą

Tantrinės sekso pozicijos leidžia palaikyti akių kontaktą su savo meiluže. Vakarų kultūroje per dažnai užsiiminėjame seksu. Net jei jūsų mėgstamiausias sekso tipas yra intymios meilės užmezgimas, galite vengti kontakto su akimis, ypač orgazmo metu.

Tačiau užmerkę akis galite išlikti informuoti ir sujungti dar kitu būdu. Iš pradžių gali būti nepatogu ar nepatogu, tačiau laikykitės to ir abu galėsite atsipalaiduoti.

Puikiai tinka daug sekso pozų, palengvinančių akių kontaktą romantiškas seksas.

Nr. 4 - būk akimirkoje - budrumas

Taip, mes jau daug kalbėjome apie buvimą akimirkoje ir sąmoningumą, tačiau tantriniam seksui tai labai svarbu.

Sąmoningas prisilietimas - Jei jums sunku likti akimirkai, sąmoningo prisilietimo idėja gali padėti jums išlikti įžemintam. Geriau žinokite, kur ir kaip liečiate savo meilužį, užuot ėmęsi judesių - tiesiogine prasme.

Susitelkite į savo ketinimą - Tai taip pat gali padėti išlaikyti jūsų galvą akimirką, sutelkiant dėmesį į tai, koks jūsų ketinimas. Ar norite, kad jis jaustųsi gerai? Ar bandai išlikti sujungtas? O gal jūsų prisilietimas parodo, kaip jūs mėgaujatės jo lūpomis ir liežuviu ant savo gniaužtų? Daugiau apie oralinio sekso patarimus čia.

# 5 - užimkite padėtį

Šiek tiek žemiau galite perskaityti tantrinių sekso pozicijų pasiūlymus, palengvinančius kvėpavimą, akių kontaktą ir seksą visu kūnu. Tačiau tantrinio sekso metu dažniausiai naudojamos dvi praktikos.

Ranka ant širdies - Vienas iš būdų užmegzti ryšį su savo partneriu ir keistis energija yra uždėti ranką ant partnerio širdies ir priversti juos elgtis taip pat. Laisvos rankos taip pat turėtų būti liečiamos ir gali būti sujungtos.

Tada galite pajusti, kaip plaka jų širdis, kai užsiimate seksualine veikla. Arba leiskite vyrui uždėti ranką virš širdies, kai uždėsite ranką ant viršaus.

Puoselėjama meditacija -Kai abu esate šaukšto padėtyje (išmokti šaukštą), „didelis šaukštas“ padės apatinę ranką žemiau tavo kaklo ant lovos ir sulenks prie alkūnės, kad paliestų tavo trečiąją akį (kaktą). Jis apvynios viršutinę ranką virš tavo kūno ir padės ranką prie tavo širdies čakros. Tada uždėkite ranką ant jo.

# 6 - likite ramiai

Tikriausiai manote, kad seksas reikalauja daug judėjimo, tačiau ne visada taip yra. Tantrinio sekso metu gali būti atvejų, kai jūs aktyviai nejudate ir nebendraujate. Vis dėlto galite pastebėti, kad skleidžiate natūralius garsus, kurie kyla kartu su seksualiniu malonumu.

Tiesą sakant, kai kurie tantrikai mano, kad galite mylėtis be lytinių santykių, kai įtraukiate tantrinio sekso aspektus.

Nevaržyk jokių užsiėmimų. Tiek daug žmonių mano, kad lytiniai santykiai yra pagrindinis įvykis, tačiau visa seksualinė veikla gali būti naudinga ir intymi.

Svetainės pastaba: viena veikla, kuri puikiai tinka norint žaisti ir palaikyti ryšį su savo partneriu, yra juslinis masažas. Sužinok Puikaus jausmingo masažo suteikimo paslaptys.

# 7 - praleisti orgazmą

Vienas iš tantrinio sekso aspektų yra seksas be orgazmo [30]. Nors tai gali neatrodyti kaip linksma, atminkite, kad orgazmas nėra vienintelis malonumo šaltinis sekso metu.

Tantrinis seksas pabrėžia kontrolę, ir tai apima kontrolę, kada ir kaip jūs orgazduojate. Ypač vyrams kvėpavimo būdai ir sąmoningas seksas gali pailgėti be ejakuliacijos, o tai vėliau gali sukelti galingesnį orgazmą.

Vyrai taip pat turėtų apsvarstyti, kad sugebėjimas kontroliuoti savo kūną gali net padėti jums orgazmuoti neišnaikinant, o tai yra raktas į daugybę orgazmų kai kuriems vyrams [31 p. 27].

Net jei orgazmo neįmanoma sustabdyti, susitelkimas į seksą kaip į tai, ką kartu kuriate, o ne ieškojimas su tikslu, gali jūsų lytiniame gyvenime suteikti visiškai naują ir tenkinančią dimensiją.

Naujas dėmesys įžaidimui - Kadangi dėmesys tolsta nuo orgazmo kartu su tantra, seksas užima svarbų vaidmenį nuo premijos prie būtinybės.

Aišku, išankstinė žaidimas gali būti būtent tai, kas jus atstumia, jei esate panašus į daugelį moterų (juk daugumai moterų orgazmą lengviau atlikti klitorio stimuliacija [32]). Tiesiog verta prasimanyti laiko ir įtraukti daug išankstinių žaidimų, jei norite būti visiškai sujaudinti ir patenkinti lytiškai. Tai taip pat yra puikus būdas išeiti iš bet kokio miegamojo provėžos, kurioje galite atsidurti.

Susijęs:3 išankstiniai patarimai, kuriuos naudodama bet kuri moteris gali padaryti ją beprotiškai raginga

Taigi, prekiaukite tokiomis greitkelėmis, kad gautumėte jausmingos patirties, kuri nėra orientuota į tikslą, ir gali atrodyti, kad jūsų lytinis gyvenimas atjaunėjo. Jūs netgi galite tapti kažkuo pajėgiu daugybiniai orgazmai!

Jei negalite atsikratyti tantros aspektų, užsiimdami lėtu seksu galite gauti daug naudos.

Skaityti daugiau:Svarbiausias lėto sekso vadovas

Tantrinės sekso pozicijos

Nors tantrinis seksas akivaizdžiai susijęs ne tik su pozicijomis, bet turbūt būtent pozicijos ir atvedė jus čia. Pastebėsite, kad daugelis šių pozicijų leidžia jums ir jūsų vyrui palaikyti akių kontaktą ir kvėpuoti vienas kitam. Tačiau net tos pozicijos, su kuriomis susidūrėte, leis jums geriau pažinti savo kūnus ir ryšį tarp jūsų.

Karšta sėdynė

Šioje padėtyje jūsų partneris atsiklaupė, o jūs atsiklaupėte, kad esate jam ant kelių, o jūsų kūnai paliesti kuo daugiau. Kojos bus tarp jo ir jis gali apvynioti rankas aplink klubus ar juosmenį ar net pasiekti tarp jūsų kojų, kad patrintų jūsų klitorį - patarimai čia. Judesį valdysite savo klubais. Galite judinti klubus aukštyn ir žemyn arba sukamaisiais judesiais. Nesivaržykite atsipūsti, jei šios pastangos varginančios.

Jį pakeiskite sėdėdami jam ant kelių, kojos sulenktos prie kelio. Tai privers jūsų užpakalį atsitraukti, pavyzdžiui, kaip šokis ant rato, suteiks jam puikų vaizdą ir leis jums jį nugremžti. Išbandykite užpakalinės sėdynės vairuotojo padėtis ant sofos.

Drugelis

Ši įprasta tantrinė sekso padėtis reikalauja plokščio ir žemo baldo, pavyzdžiui, stalo ar lovos. Gulėsite atgal ir jis sugriebs jus už užpakalio, kad pakeltumėte klubus į dubens jam stovint. Ši padėtis yra ideali norint pailginti kulkšnis per pečius. Drugelio padėtyje jūsų nugara paliks stalą, o rankomis galėsite tvirtinti savo kūną. Pagalvė po nugara ar klubais gali tai padaryti dar patogiau.

Jei uždarysite kojas ir laikysite jas tiesiai aukštyn, pateksite į undinės padėtį, o tai jūsų partnerio varpą padidins.

Spynos

Pirmasis žingsnis prie spynos yra atsiremimas į prekystalio ar baldo ar prietaiso kraštą, o priešais jūsų partnerį. Jūsų partneris žingsniuoja tarp jūsų kojų, o jūs juos užrišate aplink liemenį. Atsiremkite į rankas, kad galėtumėte naudotis svertu ir iš arti pamatyti savo partnerio kūną. Tai taip pat suteikia jam prieigą prie jūsų klitorio!

„Lotus“ („Yab-Yum“)

Šiam žingsniui pritaikykite įprastas sekso jogos / meditacijos pozas. Jūsų partneris sėdi sukryžiuotomis kojomis, o jūs sėdite jam ant kelių, kai kojos apvyniotos aplink juosmenį ir sukryžiuotos už jo. Šioje pozicijoje norėsite suktis, o ne pasitempti. Jūsų rankos gali laisvai apvynioti viena kitą, todėl šioje vietoje lengva įkvėpti vienas kito kvėpavimą ir užmegzti akių kontaktą.

Abu galite palengvinti sąnarių apkrovą, laikydami kojas šiek tiek tiesesnes, užuot sukryžiavę jas. Daugiau informacijos apie šią sekso padėtį šis vadovas.

Patikrinkite daugiau sekso pozicijų čia.

Tanta oralinio sekso metu

Daugelyje tantrinio sekso mokymų dėmesys sutelkiamas į jūsų kūno sujungimą veidrodinėmis / simetriškomis ar papildomomis pozomis (kaip ir „Puoselėjančios meditacijos“ metu). Tai dažnai būna lengviau, kai seksas yra skvarbus, kai jūsų kūnas yra arčiau ir gali būti panašiose padėtyse. Tačiau tantrinio sekso idėjas galite įtraukti ir į oralinį seksą!

Pirmiausia nepamirškite palaikyti akių kontakto. Nesijaudinkite, tai nebūtinai turi būti per daug „kieta“. Galite mylėdamas žiūrėti į savo partnerį, kai einate ant jo, ir jis gali tą patį padaryti ir jūs.

Naudojimas rankomis yra puikus būdas įtraukti visą kūną sekso metu.

Prieš naudodamiesi jam burną, švelniai įkvėpkite savo partnerio lytinių organų ir aplink juos. Nesvarbu, ar jūsų rankos, ar burna jungiasi su jūsų partnerio kūnu, vis tiek galite įsivaizduoti seksualinės energijos perdavimą.

Galiausiai nepamirškite savęs vertinti atlikdami ar gaudami oralinį seksą.

Sužinokite daugiau smūgio darbo metodai ir cunnilingus technikos perkelti savo burnos įgūdžius į kitą lygį.

Tantrinis solo seksas

Nors dauguma informacijos apie tantrinį seksą daro prielaidą, kad jums reikia partnerio, tai nereiškia, kad jūs galite mėgautis tantra miegamajame tik tada, kai esate poros dalis. Tiesą sakant, masturbacijos metu galite naudoti ir tantros elementus. Tai gali reikšti:

  • Susitelkimas į lėtą kvėpavimą su ilgais iškvėpimais
  • Vizualizuokite erotinę energiją, judančią visame kūne
  • Skirkite daug laiko „išankstinio žaidimo“ veiklai
  • Pašalinti netvarką ir sukurti laiką bei erdvę vien tik masturbacijai
  • Tyrinėti visą savo kūną
  • Neigiamoms ar teisingoms mintims leidžiantis judėti, neužsimenant prie jų
  • Savo kūno seksualinių poreikių ir norų tenkinimas

Kai kurie žmonės netgi praktikuoja tai, kas vadinama orgazmine meditacija. Išsiaiškinti jei orgazminė meditacija skirta jums.

Nors tai nebūtinai yra masturbacija, kai kurios moterys kiaušinėlių kiaušinius naudoja dubens raumenims stiprinti, malonumui ir sakralinėms čakroms aktyvinti. Atrasti daugiau apie Joninių kiaušinius.

Jei turėtumėte ieškoti tantros mokytojo, žinomo kaip „Guru“

Kai kurie žmonės rekomenduos susirasti tantros mokytoją ar vadovą, dažnai vadinamą guru. Tai gali būti naudinga, jei norite ištirti tantrišką gyvenimo būdą, o ne tik tantrinį seksą. Tačiau tai nėra būtina, net jei norite gyventi tantra visais savo gyvenimo aspektais.

Savarankiškas tyrinėjimas yra viena iš galimybių. Galite sužinoti apie tantras iš svetainių, knygų ir vaizdo įrašų, jei nenorite rasti guru arba nerandate savo srities.

Jei norite mokytis iš kito asmens, saugokitės sukčių ar žmonių, kurie pasinaudotų galios skirtumais tarp jūsų, studento ir jų, mokytojo. Kažkas, mokantis jus apie tantrinį seksualumą, gali norėti mylėtis su jumis, ir yra atvejų, kai mokytojai tai naudojasi seksu su daugeliu žmonių savo naudai, o ne tik kaip būdas tantrai paskleisti.

Suraskite guru, kuris padės jums sužinoti, kokį darbą turite atlikti, kad galėtumėte gyventi tantrinį gyvenimą arba ištirti tantrinį seksą. Venkite visų, kurie žada išgydymą, nušvitimą ar 5 žingsnių planą, kuris yra vaistas. Jei tai skamba pernelyg gerai, kad būtų tiesa, greičiausiai taip ir yra. Pasitikėk savo žarnynu.

Apskritai, saugokitės visų, kurie ima dideles sumas pinigų už tantros mokymą. Šis veiksmas buvo apkaltintas nepagarbiu senovės Rytų praktikos pakeitimu [33].

Atminkite, kad tantros mokytojas gali būti teisėtas, bet vis tiek gali būti netinkamas jums. Norint surasti tobulą guru, gali tekti susitikti su keliais.

„Tantra“ cininiam praktikui

Iki šiol mes teikėme tantrinio sekso pasiūlymus su prielaida, kad jūs norite ar net norite mokytis, tačiau taip nėra visiems. O cinikas, manantis, kad tai visa krūva naujo amžiaus hogwash?

Pirmiausia norime jums priminti, kad jums nereikia prisijungti prie hipių bendruomenės, turėti lytinių santykių su guru ar net kalbėti su niekuo kitu apie tantras ir tantrinį seksą. Tantrinį seksą galite tyrinėti savarankiškai arba su savo partneriu.

Antra, jums nereikia pradėti gyventi tantros dvasios gyvenimo. Galite tiesiog pasirinkti ir pasirinkti tantrinio sekso elementus, kurie jums pagyvina dalykus.

Trečia, jūs neturite tikėti tantra, jei norite gauti naudos iš tantrinio sekso. Jūs niekada negalėsite „jausti“ energijos, einančios iš savo kūno į savo partnerio energiją (tai vadinama sublimacija), tačiau tai nereiškia, kad naujų sekso pozų bandymas, akių kontakto užmezgimas ar sinchroninis kvėpavimas su partneriu nepagaus prieskonio. savo meilės gyvenimą ir skatina kitaip galvoti apie seksą.

Akivaizdu, kad tantrinis seksas nėra kažkas, kas derėtų su žmogumi, kurį ką tik sutikote bare. Ir jei jums šią savaitę yra užimtas tvarkaraštis, galbūt neturėsite laiko ar net energijos imtis reikalų lėtai, kad pasiektumėte padidėjusią būseną, kurią žada tantrinis seksas. Vis dėlto bent kartą išbandyti tantrinį seksą gali padėti daugiau mėgautis seksu, tyrinėti savo seksualumą ir sustiprinti jūsų santykius. Net jei tai ne jums, tantrinis seksas gali padėti nukreipti jūsų dėmesį nuo to, ko pasiekiate, į tai, ko galite patirti su savo vyru.

Esmė

Tantrinis seksas yra puikus būdas paįvairinti daiktus miegamajame ir patirti lėtesnį seksą. Kai kurie žmonės tantroje randa gilesnę dvasinę prasmę, tuo tarpu daugelis tiesiog mato tai kaip šiek tiek intymesnę sekso formą.

Kad ir ką jūs tikitės patirti iš tantrinio sekso, mano patarimas yra su tuo susitaikyti, atvirai ir be jokių lūkesčių.

Šaltiniai

Geresnis seksas per sąmoningumą yra knyga, kurioje Lori Brotto aptaria, kaip sąmoningumas gali pagerinti moterų seksą, remiantis jos klinikiniais tyrimais.

Nikas Douglasas Dvasinis seksas: tantrinė meilės programinė įranga yra tantra ir kama sutra vadovas, jei norite, kad knyga būtų nuoroda.

Tantra atsitraukia išvardija rekolekcijas ir tantros mokytojus bei lyderius, kurie gali suteikti jums patarimų apie jūsų kelionę.

Tantra internete paaiškinama tantros spalvų samprata.

Kasdieninės ekstazės menas: septyni tantriniai raktai, kurie suteikia aistros, dvasios ir džiaugsmo kiekvienai jūsų gyvenimo daliai yra dar viena knyga apie tantrą; nors tai neakcentuoja sekso.

Į Šis straipsnis, Isabel Thomson-Officer aptaria, kas nutinka, kai tantra suklysta, o mokytojai piktnaudžiauja studentais, kurie nori sužinoti apie tantra.

Dažnai užduodami klausimai

DUK # 1 - Ar visi, kurie praktikuoja tantrą, yra keistai?

Galvojate apie keistas seksualines bendruomenes ir hipius ar naujo amžiaus žmones, kai galvojate apie tantrą, tačiau galite mėgautis tantriniu seksu, net jei nesate toks „keistas“. Įtraukite tai, kas jums patinka, į savo lytinį gyvenimą, o visa kita pamirškite. Tas pats pasakytina apie visokius dalykus. Pvz., Galite pabandyti šiek tiek atsigriebti, bet tai nebūtinai turi tapti gyvenimo būdu.

DUK Nr. 2 - ar reikia pasitarti su guru, norint sužinoti apie tantrinį seksą?

Jei nesate besimokantysis ir norite ištirti daugiau neseksualinės (dvasinės) tantros sąvokų, tada gali būti naudinga ieškoti guru, kuris galėtų jus nukreipti. Tačiau jei jums atrodo keista kalbėti apie seksą su kitais arba tiesiog norite savarankiškai tyrinėti tantrą, guru nėra būtinas.

DUK # 3 - Ar „Tantra“ verčia jus patirti stipresnius orgazmus?

Mes negalime to garantuoti, tačiau kai kurie žmonės praneša apie stipresnius orgazmus dėl tantrinio sekso. Jūs tiesiog turėsite tai išbandyti patys ir pamatyti.

Tai, ką daro „tantra“, skatina jus išbandyti naujus dalykus, būti akimirkai, skirti daugiau laiko susisiekti su partneriu - visa tai gali padaryti orgazmą labiau tikėtiną / lengvesnį ir galbūt intensyvesnį.

DUK # 4 - Ar tantra yra tokia pati kaip Kama Sutra?

Ne visai tiksliai, bet abu yra susiję. Tantra kildinama iš budistų ir induistų bei kai kurių indų tradicijų. Tantra daugiausia dėmesio skyrė švietimui dar prieš tai, kai ši sąvoka buvo siejama su religija ar seksu. Pamokos ir išsilavinimas buvo įpinti į žmogaus gyvenimą.

Kita vertus, „Kama Sutra“ yra senovės sanskrito tekstas apie seksą ir erotiką, kurį Vatsyayana parašė II – IV amžiais A.C.E. Tai ne tik vadovas ar viskas apie seksą. Tiesą sakant, jis panašus į tantrą tuo, kad moko naujų mąstymo ir gyvenimo būdų, įskaitant seksualumą.

Susijęs: Podcast # 15: Kama Sutra su Elizabeth McGrath

Audimo ir sekso sąvokos („Kama“) sudaro gyvenimo esmę.

DUK # 5 - Ar sekso pozicijos svarbios tantriniam seksui?

Čia ir kituose tantrinio sekso vadovuose siūlomos sekso pozicijos gali padėti jums maksimaliai išnaudoti tantrines praktikas, tokias kaip keitimasis kvėpavimu ar kitokiu energijos judėjimu per jūsų kūną ir jūsų partnerį.

Tačiau daugelį tų pačių tikslų galite pasiekti per kitas pareigas. Jums svarbiau būti tantriškai nusiteikusiais, nei laikytis tantros lyties pozicijų sąrašo.

DUK # 6 - Ar kas nors gali užsiimti tantriniu seksu?

Taip. Yra tantros elementų, kurie gali būti naudojami daugumai žmonių, net jei nebūtinai įsigilinate į tantros idėją ir net jei esate LGBTQ +, neįgalus ar vienišas. Teisingai, jūs galite įtraukti tantrą į savo solo sekso sesijas!

7 klausimas - ar tantra padeda nuo seksualinės traumos ar PTSS?

Kai kurie žmonės praneša apie palengvėjimą nuo simptomų, kuriuos sukelia PTSS ar kitos sąlygos, kai jie pradeda praktikuoti tantrą. Tantra gali būti veiksminga tuo, kad joje yra sąmoningumo ar akimirkos suvokimo elementų. Sąmoningumas gali būti naudingas palengvinant tuos simptomus [34], nes tai buvo naudinga žmonėms, turintiems ribinį asmenybės sutrikimą, priklausomybę nuo medžiagų, stresą ir nerimą bei didelį depresinį sutrikimą [35, 36, 37].

Vieno tyrimo metu sąmoningumas taip pat gali būti naudingas išgyvenusiems po traumos:

mąstymo aspektus, tokius kaip polinkis įsisąmoninti kasdienį patyrimą, suvokimas ir nesmerkimas verti, verta tęsti tyrimą traumų populiacijose [38].

Tačiau kai kuriems žmonėms gali atrodyti, kad sąmoningumas gali sustiprinti PTSS simptomus. Jei nerimaujate, geriausia pasikalbėti su savo medicinos ar psichinės sveikatos paslaugų teikėju ir išsiaiškinti, ar sąmoningumas yra tinkama praktika.

Žiūrėkite šį: „Blow Job Tutorial“ vaizdo įrašas

Jame yra daugybė oralinio sekso metodų, kurie suteiks jūsų vyrui visą kūną, drebinantį orgazmą. Jei jus domina šių metodų mokymasis, kad jūsų vyras taptų priklausomas ir giliai atsidavęs jums, taip pat norėtumėte daug linksmiau leisti laiką miegamajame, tuomet galbūt norėsite patikrinti vaizdo įrašą. Galite žiūrėti paspaudę čia.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |