Vyresnio amžiaus seksas: kaip atsikratyti senstant

Apie seksą dažnai galvojama kaip apie jauno žmogaus žaidimą, tačiau pridėjus keletą metų ar dešimtmečių, dar nereiškia, kad esi neseksualus padaras. Jums nereikia atsisakyti savo seksualumo, nes kitiems tai nepatogu ar jūsų kūnas pasikeitė. Sužinokite, kaip padaryti, kad vyresnio amžiaus seksas būtų naudingas jums.



Vyresnio amžiaus seksas ir jūsų kintantis kūnas

Nors gyvenime turime tik vieną kūną, kūnai, kuriuose gyvename kaip senjorai, gali atrodyti, jausti ir elgtis daug kitaip, nei kadaise padarė mūsų jaunesni kūnai. Galbūt pastebėjote pokyčius palaipsniui arba jie galėjo atsirasti staiga. Turbūt praėjo šiek tiek laiko nuo to laiko, kai turėjai lytinių santykių ir tau įdomu, kas naujo sekso pasaulyje ( „Bad Girls“ Biblija tai vieta, kur sužinoti!), tačiau jūs nelabai svarstėte apie tai, kas naujo jūsų kūne.



Štai kaip gali pasikeisti jūsų kūnas.

1. Hormonų mažai



Po menopauzės moterims (ir andropauzės vyrams - sužinokite daugiau) čia), sumažėja hormonų balansai. Testosteronas, pagrindinis hormonas, susijęs su noru tiek vyrams, tiek moterims [ 1 ], mažėja senstant. Taigi galbūt norėsite sekso mažiau nei bet kada.

Estrogenai taip pat išeikvojami po menopauzės - taip pat po tokių procedūrų, kaip histerektomijos. Mažas estrogeno kiekis gali apsunkinti šlapimąsi, net jei esate susijaudinęs.

2. Jaučiate daugiau skausmo

Galbūt jūs sergate artritu ar kita liga, labiau būdinga senesniems kūnams. Skauda išlipti iš lovos ar vaikščioti, o seksas prideda naują galimą skausmo šaltinį. Tačiau manoma, kad seksas jaučiasi gerai, o ne blogai (nebent jūs, be abejo, kenčiate). Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami suvaldyti skausmą sekso metu, kurį pamatysi po truputį.



Jei norite suteikti savo vyrui gaubiančius, kojų garbanojimo, rėkiančius orgazmus, kurie liks jį seksualiai apsėstiems jūsų, tada galite išmokti šių sekso metodų mano asmeninis ir slaptas informacinis biuletenis . Taip pat išmoksite 5 pavojingas klaidas, kurios sugadins jūsų lytinį gyvenimą ir santykius. Gaukite čia .

3. Esate mažiau lankstus

Žinoma, galbūt negalėsite atlikti visų pozicijų iš „Kama Sutra“, bet tai nereiškia, kad jūsų lytinis gyvenimas turi nardyti. Tokios pozicijos kaip koitalio sulyginimo technika siūlo klitorio stimuliaciją ir gali būti labai įdomus. Norint mėgautis seksu, jums nereikia akrobatės!

Mes išvardijame daugiau nei 100 sekso pozicijų mūsų vadovas . Suraskite tai, kas atrodo įdomu ir tinka jums, tada išbandykite.

4. Tu gydai lėčiau

Jei atsitiko, kad susižeidėte dėl sekso ar dėl ko nors kito, jūsų kūnas reikalauja daugiau laiko pasveikti [ 2 ]. Štai kodėl nepatariame per daug stengtis. Juk nereikia niekam nieko įrodinėti. Galite mėgautis vyresnio amžiaus seksu, net jei tai nėra pats laukiamiausias jūsų gyvenimo seksas.

5. Orgazmai yra mažiau intensyvūs

Orgazmai yra garbanojimas kojomis ir žemės drebėjimas, tiesa? Gal ne, jei esate vyresnis. Jūsų orgazmai gali būti ne tokie intensyvūs ir trumpesni, kurie gali sukelti nerimą. Tačiau atminkite, kad Vakarų kultūrose yra daug dezinformacijos, susijusios su seksualiniu malonumu. Tai gali būti pornografijos vaizdo įrašų, kuriuose vaizduojami mintimis puoselėjantys orgazmai, rezultatas. Orgazmas nebūtinai reikalingas norint turėti nuostabų seksą. Daugelis žmonių teigia, kad geriausi jų seksualiniai susitikimai nebuvo orgazmas



Vis dėlto yra gerų naujienų. Tai gali būti laikas išmokti įsisavinti kelių orgazmų meną.

Skaitykite : Kaip patirti kelių orgazmų džiaugsmą

6. Jūsų psichinės sveikatos pokyčiai

Galiausiai pasikeičia ir jūsų psichinė sveikata, ir fizinė sveikata. Tai kelia rimtą susirūpinimą žmonėms. Tokios ligos kaip demencija ar Alzhaimerio liga pablogina pažinimo funkcijas, todėl sutikimas naršyti tampa sunkiau.

Pavyzdžiui, demencija gali lemti:

Dalyvaukite viktorinoje: ar aš duodu gerus (ar BAD) pūtimo darbus?

Spustelėkite čia, kad galėtumėte greitai ir greitai (ir šokiruojančiai tiksliai) įvertinti „Blow Job Skills“ viktoriną ir sužinoti, ar jis tikrai mėgaujasi jūsų darbu.
  • Praranda susidomėjimą seksu
  • Padidėjęs seksualinis susidomėjimas
  • Sumažintas slopinimas
  • Atsiribojimas

Asmuo, kenčiantis nuo psichinės būklės, gali būti pažeidžiamas tų, kurie nori tuo pasinaudoti. Žmonės, atsidūrę tų, kurie susiduria su šiais iššūkiais, globėjo vaidmeniu, gali būti per daug išsekę, kad galėtų užsiimti seksu, arba juos gali atitolinti užduotys, kurias jie turi atlikti savo partneriui (maudymasis, pagalba vonios kambaryje ir kt.).

Galiausiai netinkamas seksualinis elgesys gali pasireikšti tiek sergant demencija, tiek Alzhaimerio liga [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] ir gali būti būdinga ir su kitomis psichinėmis ligomis. Netinkamas elgesys gali reikšti nusirengimą ar masturbavimąsi prieš kitus arba agresyvų seksualinį elgesį.

Žinoma, nepaisant šių iššūkių, daugelis žmonių gyvena pagrįstą lytinį gyvenimą [ 6 ]. Turėsite aptarti savo galimybes su savo partneriu ir gydytoju.

Ar turite mažą lytinį potraukį? Sužinok ką gali sukelti jūsų mažas lytinis potraukis.

7. Jūsų partneris turi erekcijos sunkumų

Nors tai nėra jūsų kūnas, tai yra svarbus pokytis, turintis įtakos vyresnio amžiaus lyčiai. Vyresniems vyrams paprastai kyla daugiau problemų gaunant ir išliekant erekcijai [ 7 ] [ 8 ], o jų erekcija nėra tokia galinga kaip anksčiau. ED gali sukelti gėdą ir gėdą vyrams, todėl svarbu būti supratingiems.

Atminkite, kad galite nepatirti visų šių pokyčių, o jūsų protas ir kūnas reaguoja į senėjimą gali skirtis nei kitas žmogus.

Kaip turėti geriausią senjorų seksą

Aptarėme senesnio sekso sunkumus ir dabar papasakosime, kaip vis dėlto padaryti tai nuostabiu! Čia yra dalykų, kuriuos reikia kuo labiau mėgautis vyresnio amžiaus seksu.

Bendravimas

Žinojimas, kaip kalbėti apie seksą, yra būtinas puikaus lytinio gyvenimo įgūdis, nepriklausomai nuo jūsų amžiaus. Bet galbūt tai tampa svarbiau vyresnio amžiaus seksui. Vis dėlto nėra lengva bendrauti apie seksą. Štai kodėl mes parašėme kalbėjimo apie seksą vadovą.

Pasižiūrėk .

Tepalas

Jei niekada anksčiau nenaudojote tepalo, gali kilti klausimas, ar dėl jo poreikio jūs galite tapti mažiau moterimi. Atsakymas? Žinoma ne!

Visiems „Bad Girls Bible“ skaitytojams rekomenduojame naudoti tepalą. Tai padaro seksą lieknesnį ir lygesnį. Galite eiti ilgiau, nepatirdami diskomforto, ir jis puikiai tinka greitosioms dovanoms, kai neturite tiek laiko sušilti.

Sužinokite daugiau apie tepalą šis įrašas .

Įžanga ir lėtas seksas

Įžaidimas iš tikrųjų turėtų būti laikomas esminiu, o ne pasirenkamu visais gyvenimo etapais. Tai padeda jums jaustis nuotaikoje ir šlapi, o skverbimasis jaučiasi daug geriau. Įžaidimas gali apimti ir pasipuošimą, rankinį stimuliavimą, jausmingą masažą ar net lytinius santykius dienos metu. Atrasti 22 išankstinės žaidimo technikos, kurios jums patiks .

„Foreplay“ yra būtinas lėto sekso komponentas, kuris gali tapti jūsų mėgstamiausiu vyresnio amžiaus sekso tipu. Lėtas seksas reiškia, kad jūs turite daug laiko mėgautis kiekviena pojūčiu, bendrauti su partneriu ir išbandyti viską, ką kada nors norėjote padaryti miegamajame!

Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, kad keičiantis mūsų kūnui, svarbu suprasti, kad tai, kas kažkada jautėsi gerai, to nebegali būti. Seksas bėgant laikui gali atrodyti ir jaustis labai skirtingai ir tai tikrai neapsiriboja skverbimusi

Galbūt suprasite, kad nėra jokio skubėjimo į seksą, ir pagaliau suteikite sau galimybę tuo pasimėgauti.

Ar norite išbandyti lėtą seksą? Sužinok kaip .

Pakaitinė hormonų terapija

Viena galimybė kovoti su žemu hormonų kiekiu ir simptomais, kuriuos sukelia mažas hormonų kiekis, pavyzdžiui, makšties sausumas, yra pakaitinė hormonų terapija [ 9 ]. Aktualios programos (pleistrai, geliai ar kremai) ar piliulės gali pridėti labai reikalingą estrogeną atgal į jūsų sistemą [ 10 ]. Daugelis moterų po menopauzės vartoja papildus su estrogenais, tačiau testosterono padidinimas gali būti geriausias pasirinkimas, jei norite padidinti lytinį potraukį [ 11 ].

Turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad nustatytumėte, ar pakaitinis hormonų gydymas gali būti jums tinkamas.

Padėjimo padėtis

Galbūt jūs panaudojote pagalvę, kad pakeltumėte klubus, kad gautumėte tobulą G taško stimuliaciją. Kalbant apie vyresnįjį seksą, pagalvės gali sumažinti sąnarių ir slėgio taškų stresą. Galite naudoti įprastą pagalvę; nors pagalvės, pagamintos iš atminties putų, gali suteikti daugiau palaikymo ir jos turėtų padėti patekti į sekso padėtį, kaip antai šuniškas stilius ilgiau ir be skausmo.

Vaistas

Medicina gali išspręsti įvairias problemas, su kuriomis jūs galite susidurti kaip savo sveiko vyresniojo lytinio gyvenimo dalis. „Mažoji mėlyna piliulė“ gali padėti jūsų partneriui išlaikyti erekciją.

Sekso žaislai

Sekso žaislų įvairovė gali padėti pagerinti vyresnio amžiaus žmonių seksą (nors, nepaisant jūsų amžiaus, jie yra nuostabūs!)

  • Gaidžio žiedai neleisti kraujui išeiti iš varpos veleno, ir mes tikri, kad matysite, kodėl tai naudinga vyresnio amžiaus seksui. Jie tiekiami iš įvairių elastingų medžiagų, taip pat iš kietų medienos, stiklo ar metalo variantų. Varpos žiedas taip pat gali būti naudingas, jei yra vibruojantis priedas. Daugiau čia .
  • Varpos rankovės pridėkite savo partnerio varpos apimtį ir ilgį, kad galėtumėte jaustis tikrai užpildyti, net jei jo erekcija yra minkštesnė nei kadaise.
  • Vibratoriai užtikrinkite intensyvesnę stimuliaciją, sukeldami stipresnius orgazmus su mažesnėmis pastangomis. Jie taip pat suteikia jūsų rankoms pertrauką.
  • Dildo tinkamo dydžio ir formos gali atgaivinti jūsų „G-tašką“, ir jie yra puikūs naudoti tiek jums pačiam, tiek su partneriu.
  • „Kegel“ žaislai leisti mankštintis kompiuterio raumenimis. Tai gali sukelti padidėjusį jautrumą ir stipresnius orgazmus, o partneriui greičiausiai patiks, kai galėsite suspausti aplink jį esančius raumenis!
  • Varpos pompos siurbdami įtraukite kraują į varpą, padėdami jo erekcijai ir padidindami jį.

Patikrinkite Mes rekomenduojame 20 sekso žaislų .

Seksualinės alternatyvos

Tais atvejais, kai skverbtis neįmanoma arba tiesiog nėra pageidaujama, galite išbandyti kitas parinktis. Viskas nuo jausmingo masažo, abipusio masturbavimo iki mankštos suteikia jums galimybę būti seksualiai intymiems. Neatmeskite savo lytinio gyvenimo vien dėl to, kad skverbtis yra problema!

Naujas požiūris į seksą

Svarbiausias jūsų vyresnio amžiaus sekso arsenalo įrankis gali būti jūsų požiūris į seksą. Jei galite pakoreguoti savo požiūrį į tai, kas yra ir turėtų būti seksas, galite pasijusti labiau patenkinti. Jei to negalite padaryti, galite jausti nusivylimą ar pasipiktinimą, kad jūsų kūnas ar jūsų partneris negali suteikti jums sekso, prie kurio esate įpratę.

Jums gali tekti susitaikyti su tuo, kad seksas yra mažiau šiurkštus, nėra savaiminis, trumpesnis arba jam reikia daugiau pasiruošimo nei kadaise. Tačiau šio fakto priėmimas gali nuvesti ilgą kelią į patenkinamą lytinį gyvenimą, net ir vyresniais metais.

Geriausi senyvo amžiaus žmonių dalykai

Seksas, kai esi vyresnis, gali atrodyti kitaip nei jaunas seksas, tačiau ne viskas yra iššūkis ar rizika. Pvz., Greičiausiai nesijaudinate pastoti, o tai reiškia, kad neturite kontracepcijos. Nors vis tiek galbūt norėsite naudoti apsaugą nuo LPL.

Perskaitykite viską apie LLI simptomai ir požymiai moterims .

Antra, jūs turite didelę patirtį, todėl žinote, ko norite. Ir greičiausiai to paprašysite, o ne tada, kai buvote jaunas ir tik bandėte įtikti savo partneriui. Vyresnio amžiaus seksas gali būti savanaudiškas seksas - geru būdu!

Taip pat galite skirti laiko romantikai, kuri galbūt buvo pamiršta tą laiką, kai jūsų hormonai užvaldė. Atminkite, kad seksas yra būdas parodyti savo partneriui, kaip jūs jį mylite ir juo rūpinatės, jaustis saugus ir sustiprinti jūsų santykius.

Susijęs : Kaip užmegzti meilę gilesniam ryšiui

Peggy Kleinplatz nustatė, kad vyresnio amžiaus žmonėms seksas tampa geresnis, nes jie nustoja domėtis savimi ir vietoj to sutelkti dėmesį į vieningumą ir pažeidžiamumą. Be to, ji iš tikrųjų nustatė, kad orgazmas nėra būtinas norint turėti puikų seksą.

Žiūrėkite šį: „Blow Job Tutorial“ vaizdo įrašas

Jame yra daugybė oralinio sekso metodų, kurie suteiks jūsų vyrui visą kūną, drebinantį orgazmą. Jei jus domina šių metodų mokymasis, kad jūsų vyras būtų priklausomas ir giliai atsidavęs jums, o taip pat smagiai praleistų laiką miegamajame, tuomet galbūt norėsite patikrinti vaizdo įrašą. Galite žiūrėti paspaudę čia .