Ar verta likti draugais su buvusiuoju?

vyras ir moteris kalbasi restorane

„GettyImages“

Ar po išsiskyrimo turėtumėte būti draugiškas su savo buvusiuoju? Ekspertai pasveria

Zachary Zane 2021 m. Balandžio 30 d. Dalintis Tweet Apversti 0 akcijų

Ar verta likti draugais su buvusiuoju? yra klausimas, kurį paprastai kas nors užduoda išsiskyrimo metu, ir, deja, į jį atsakyti niekada nėra lengva.

Likę draugais su žmogumi, su kuriuo bendrai gyvenote, gali būti slopinamas jūsų gebėjimas pereiti į prasmingą ir suderinamą santykį su kuo nors kitu, ypač jei jūs sąmoningai ar nesąmoningai trokštate vėl su jais bendrauti.

Po išsiskyrimo būtina skirti laiko sau, nesvarbu, ar reikia mopuoti, apmąstyti ar tiesiog judėti toliau. Bendravimas su buvusiuoju gali sutrukdyti tai padaryti. Likę draugai su buvusiuoju taip pat gali priversti jus jaustis nesaugiai ir pavydžiai, kai pamatysite juos su nauju žmogumi. Kodėl verta atsidurti tokioje situacijoje, kai jums nuolat reikia slopinti ir pagrįstas, ir neigiamas emocijas? Kuo tai naudinga abiem iš jūsų?


Pažvelgus į abi buvimo drauge puses


SUSIJĘS: Štai kodėl siaubinga idėja atkeršyti savo buvusiajam

Sameera Sullivan, generalinė direktorė ir pagrindinis piršlys Ilgalaikės jungtys , mano, kad daugeliu atvejų ne, neverta draugauti su buvusiuoju. Jei yra kokių nors paslėptų jausmų ar dar ko nors panašaus, būk nuošalyje.

Tai tik viena nuomonė. Kita vertus, staiga iškirpęs buvusįjį iš savo gyvenimo gali pasijusti iššvaistytu potencialu. Štai tas žmogus, kuris jums rūpėjo (ir tikriausiai mylėjo), turėjo tuos pačius jausmus. Jums patogu dalintis paslaptimis ir būti tikriausiu savimi. Jie jau žino jūsų šeimą, draugus, asmenybę, kasdienybę, keistenybes, nuotaikų kaitą ir visa kita apie jus. Jie taip pat žino jūsų trūkumus ir tai, kur jūs kovojate savo santykiuose. Ši intymi perspektyva gali suteikti naudingų pasimatymų patarimų, kai jūs galų gale pereisite į ką nors kitą. Kam to atsisakyti, jei jūsų romantiški santykiai gali sėkmingai virsti platoniškąja draugyste?

Na, yra keletas gerų naujienų tiems, kurie nori palaikyti ryšį su buvusiu partneriu. Nors tai gali būti netaikoma kiekvienai ten esančiai porai, yra tam tikri laikai ir santykiai, kai tikslinga tai padaryti.

Pasak Sullivano, vienas iš nedaugelio atvejų, kai galite pabandyti likti draugais, yra tas, jei draugavote prieš pradėdami susitikinėti. Buvimas ankstesniais draugais reiškia, kad turite sėkmingą šabloną, prie kurio galite grįžti po išsiskyrimo. Jūs žinote, kad galite tai padaryti, nes gerai, jūs tai darėte anksčiau.

Tačiau jei jausmai tapo intensyvūs ir ryšys buvo gilus, tai niekada nėra gera idėja, sako Sullivanas. Kartais net su šablonu buvo pasakyta per daug ir jaučiama per daug jausmų grįžti atgal.


Klausimai, kuriuos reikia užduoti prieš nusprendžiant susidraugauti su buvusiuoju


Lia Holmgren , Niujorko valstijoje gyvenantis intymumo ir santykių treneris, mano, kad prieš bandant užmegzti draugystę su buvusiuoju reikia užduoti daugybę klausimų: kaip išsiskyrėte? Ar tai buvo draugiška? Ar tai buvo abipusė? Ar santykiuose kažkas kentėjo labiau nei kitas? Ar ji buvo teisinga, kaip elgėsi su jumis ir išsiskyrimo metu, ir po jo?

Jei išsiskyrimas vyko sklandžiai ir nebuvo jokios agresijos, žinote, kad galite jais pasikliauti ir tapti draugais, - paaiškina ji.

Net jei kažkas jus apgavo, Holmgrenas tiki, kad, priklausomai nuo aplinkybių, galite būti draugais.

Mačiau daug porų, kurios tampa draugėmis po neištikimybės akto, nes viskas priklauso, pažymi ji. Ne visos neištikimybės yra blogos ta prasme: „O, tu mane apgavai, tu esi siaubingas.“ Dažnai žmonės apgaudinėja, nes iš santykių nesulaukia meilės ir artumo, todėl viskas priklauso.

Abu santykių ekspertai visiškai aiškiai pasakė, kad gyvybiškai svarbu skirti tiek laiko, kiek jums reikia nuo išsiskyrimo iki susidraugavimo. Pyktis, liūdesys ar potraukis, kurį jaučiate, matydami buvusįjį, turi išsisklaidyti prieš užmegzdami draugystę.

Kartais tai gali trukti tris ar šešis mėnesius. Kartais, metus ar daugiau, paaiškina Sullivanas. Viskas priklauso nuo to, kiek laiko pasimatėte, taip pat nuo to, kaip jaučiatės su jais, o jie - su jumis. Gerai žinoti savo jausmus ir nelikti neigimo.

Prastovos metu taip pat turėtumėte gyventi savo gyvenimą, o ne nuolat galvoti, gerai, ar dabar tinkamas laikas draugauti?

Žinote, kad esate pasirengęs draugauti su jais, kai tikrai galite džiaugtis matydami juos su kuo nors nauju, priduria Holmgrenas.

Jei taip yra, turėtumėte didžiuotis savimi, kiek užaugote. Jūs ne tik susiradote naują draugą - sugebėjote išlaikyti savo gyvenime žmogų, kuris žino intymiausias jūsų vietas, kurias mato nedaugelis kitų.

Toks gilus ryšys neatsitinka dažnai. Laikykite save laimingu.

Jūs taip pat galite kasti: