Kaip įjungti mergaitę: priverskite ją sujaudinti pateikdami 1 akivaizdų patarimą

Moterys ir vyrai labai skiriasi, kai reikia įsijungti. Daugybė dalykų, dėl kurių vaikinai neina, įjungia moteris ir atvirkščiai. Čia apibendrinti trys apibendrinimai ...



  1. Daugelis vaikinų yra įjungiami vizualiai, todėl porno populiarumas tarp vyrų. Moterys nėra vienodos; juos labiau įjungia tai, kaip jie jaučiasi ir jų vaizduotė, todėl ypač populiarus tarp 50 pilkų atspalvių ir romantiškų romanų tarp moterų.
  2. Beveik visi vaikinai yra įjungti ir pasirengę eiti, kai pamato merginą su striptizo kulnais ir dirželiu, net jei jie niekada anksčiau su ja nebuvo susitikę. Anoniminis vaikinas, turintis G eilutę, paprastai neturi tokio paties poveikio moterims. Labiausiai tikėtina, kad jie nusiųs bėgioti, nesvarbu, koks karštas jis būtų. Apsivilkite šį hottie į gerai pritaikytą kostiumą ir nenustebkite, jei ji pasisuks.
  3. Daugybę vaikinų įjungia žaižaruojantis bimba, kuris juokiasi iš visų jo pokštų ir yra per daug į priekį. Bet niekas neišjungia moterų labiau nei kažkokia žiovaujanti manekenė, kuri yra per daug į priekį ... jis drovus.

Kaip matote iš šių pavyzdžių, yra keletas aiškių skirtumų tarp to, kas įjungia vyrus ir kas įjungia moteris, kuriuos turite suprasti, kad įsisavintumėte merginos įjungimą. Šie patarimai gali būti daug svarbesni už dalykus, kuriuos dažniausiai mėgsta vyrai, pvz ilgiau trunkantis lovoje .



Greitas žymėjimas: Aš sudėjau mokomasis vaizdo įrašas tai išmokys jus tik 3 žingsnius, kuriuos kada nors turėsite atlikti, kad jūsų mergaitė gurkšnotų, purtytų ir rėktų kiekvieną kartą, kai nusileisite ant jos. Jei jums įdomu pamatyti šiuos veiksmus pademonstruotus, galite juos patikrinti čia .

Daugelis vaikinų tai jau supranta, bet to, ko jie nesupranta, yra KAIP NAUDOTI šiuos skirtumus, kai reikia įjungti mergaitę ir suteikti jai neįtikėtiną seksą.

Norėdami išsamiau paaiškinti savo mintį, pateikiame bendrą procesą, kaip vyrai įsijungia:



  • Jie mato tai, kas jiems atrodo karšta
  • Arba jie girdi tai, kas jiems atrodo karšta
  • Arba jie sugalvoja ką nors, kas jiems atrodo karšta ...

Jie yra įjungti ir pasirengę eiti. Dažnai taip lengva.

Čia pateiktas bendras moterų įjungimo procesas:

  • Pirmiausia jiems reikia pašalinti kai kuriuos stabdžius, kad jie galėtų įsijungti (aš kalbu apie tokius dalykus kaip stresas, hormoniniai dalykai, gėda, kaltė, jie jaučiasi nepatrauklūs ir pan.).
  • Toliau jie patiria tai, kas juos įjungia (tai gali būti romantiškas vaikinas, vaikinas, kuris jais rūpinasi, seksualūs prisiminimai, vonia, žvakės, erotika, masažas, bučiniai, truputį patarimų ir pan.).
  • Pagaliau jie yra pasirengę eiti ir nekantriai nori sekso.

Nutraukę reikalus, galite aiškiai pamatyti, kad moterims reikia trijų žingsnių, kad jos galėtų visiškai atsitraukti, įsijungti ir mėgautis neįtikėtinu seksu su savo vyru.



Jei norite išmokti, kaip priversti savo mergaitę suglebti kaip pornstar ir suteikti jai merginą, besislepiančią, kojų pirštus garbanojančius, rėkiančius orgazmus, kad jos seksualiai apsėstų tavimi, tada tu gali išmokti jas mano asmeninis ir diskretiškas informacinis biuletenis vyrams . Tai savotiškai beprotiška. Gaukite čia .

1 žingsnis - pašalinkite stabdžius, kad jos seksualinis potraukis

Moterys dažnai patiria daugybę stabdžių, neleidžiančių joms pirmiausia įsijungti. Atlikti 2 ir 3 veiksmus yra beprasmiška, jei pirmiausia nepadedate savo mergaitei įveikti šiuos stabdžius, kad ji įsijungtų. Žemiau paaiškinu šiuos stabdžius IR kaip juos įveikti.

2 žingsnis - sustiprinkite greitintuvus į savo lytinį potraukį

Kaip jau minėjau, moterys įsijungia į daugybę dalykų, kurie vyrų susijaudinimui dažnai daro beveik nieko neveikimą. Parodysiu, kokie jie yra ir kaip juos atlikti 2 žingsnis .



3 žingsnis - 73 būdai, kurie privers ją rėkti ir verkti su malonumu

Jei tinkamai atliksite 1 veiksmą (šį puslapį, kurį dabar skaitote) ir 2 veiksmą, mergaitė turėtų nusiplėšti drabužius nuo kūno ir būti pasirengusi seksui. Baigę skaityti 1 ir 2 veiksmus, sužinosite kaip valgyti jos pūlingas , priversk ją nugirsti , pirštu jai ir suteikti jai galingiausius savo gyvenimo orgazmus 3 žingsnyje.

Taigi, pereikime prie 1 veiksmo ...

1 žingsnis - pašalinkite stabdžius, kad jos seksualinis potraukis

Stabdžių pašalinimas iš jos lytinio potraukio yra pats svarbiausias žingsnis, kad jūsų mergaitė būtų įjungta ir išalkusi už seksą nei bet kada anksčiau, BET…



ir tai tikrai didelis BET ...

Tai sunkiausia ir (kartais) nuobodžiausia dalis.

Jei atliksite šį veiksmą teisingai, tada jums seksis dažniau.

BET…

Jei to nepaisysite, 2 ir 3 veiksmai bus daug mažiau veiksmingi.

Pasinerkime

Buvo atlikta daugybė tyrimų apie moterų susijaudinimo procesą [ 1 , 2 , 3 , 4 ]. Daugumai moterų pirmas dalykas, kurį jos turi įjungti, NĖRA tokios išankstinės žaidimo rūšies, kuria mėgaujasi dauguma vaikinų; jie turi būti pasirengę net būti imlūs tam. Taigi, pamirškite bučiavimąsi, nešvarius pokalbius ar lytinius santykius, kad įjungtumėte ją per tekstą ir visus kitus įdomius dalykus, kuriuos aš dabar aprašysiu.

Pirmiausia sužinosime apie šiuos „stabdžius“, kad ji įsijungtų ...

Remiantis tyrimais, žmonės turi seksualinius stabdžius - viską, kas juos akimirksniu išjungia nuo sekso, ir seksualinius greitintuvus - viską, kas jiems primena, kad jie yra seksualinės būtybės ir įjungia juos ( niekada nepatikėsite tuo, ką moterys mums liepė ). Tai vadinama dvigubos kontrolės modeliu [ 5, 6 ].

Sužinokite daugiau apie dvigubos kontrolės modelį ir lytinį potraukį.

Jei jums patinka dauguma vyrų su jautresniais akceleratoriais ir mažiau jautriais stabdžiais, lengvai įsijungiate.

Bet jei jūsų partneris yra kaip dauguma moterų, jos stabdžiai yra jautresni (net jei jos greitintuvas yra gana jautrus) [ 7 p. 47], ir gali atrodyti, kad ji turi mažą lytinį potraukį arba jo visai nėra. Tiesa ta, kad jai tiesiog reikia pagalbos pašalinant tuos stabdžius. Jei norite sužinoti, kaip įjungti merginą, turite tai suprasti.

Seksualiniai stabdžiai ne visada yra akivaizdūs, ir mes su jais susitiksime akimirksniu.

Seksualiniai greitintuvai yra viskas, kas pritraukia jus. Ir išankstinė žaidimas tikrai gali būti akseleratorius tiek vyras ir moteris. Kaip ką tik minėjau, problema ta, kad dažniausiai moterys turi daug daugiau jautrūs stabdžiai, o vyrai turi jautresnius greitintuvus. Taigi, jei jūs pereinate prie dalykų, kurie ją įjungia, iš pradžių nesigilindami į tai, kas ją galėtų paversti ne, tai tarsi kojos padėjimas ant dujų pedalo, kol avarinis stabdys vis dar įjungtas. Trumpai tariant, jūs niekur greitai nepasieksite.

Taigi pirmiausia moterims reikia įsijausti į tai, kad būtų pašalintos ar sumažintos stabdžių jėgos. Panašu, kad jos ragavimas yra įstrigęs didžiausio saugumo kalėjime, o tavo užduotis - ištrūkti. Tačiau vietoj kalėjimo langelio, antrankių ar skustuvo tvoros, neleidžiančios jai ragėti, jūs susiduriate su daugybe kitų iššūkių (dar žinomų kaip „Stabdžiai“), kurie neleidžia jai ragėti.

Kas tie stabdžiai? Ir dar svarbiau, kaip juos pašalinti?

Stresas

Moterims stresas yra vienas didžiausių jų lytinio potraukio ir seksualinės nuotaikos stabdžių [ 8 ]. Stresas gali net nualinti lytinių organų pojūčius ir padidinti sekso skausmą [ 9 ].

Stresas būna įvairių formų: dirbant ar rūpinantis šeima ar net bendraujant su draugais. Jūsų santykiai taip pat gali sukelti kančią.

Dažnai gali būti labai akivaizdu ir aišku, kad jūsų žmona ar draugė kenčia nuo streso. Aš kalbu apie akivaizdžius dalykus, tokius kaip darbo praradimas, santykiai su sergančiu vaiku ar automobilio katastrofa. Tačiau dažniausiai tai būna daug subtiliau ... galbūt kažkas pasakė ką nors keisto apie savo pristatymo įgūdžius darbe, draugas ją apkabino pamiršdamas pakviesti į vakarėlį arba ji neuždirbo tiek, kiek tikėjosi. 30 (ar kokio kito amžiaus).

Svarbiausia, kad ji įveiktų šį stabdį, yra padėti jai atsikratyti streso. Tai gali būti įvairių formų, tačiau čia yra keletas pavyzdžių.

Stresas namuose - Jei ji patiria stresą iš namų gyvenimo, pavyzdžiui, rūpinasi vaikais ir yra atsakinga už daugiau, nei jai patogiai pavyksta suvaldyti, tuomet reikia pradėti galvoti apie jos apkrovos palengvinimo būdus. Ar galite išsinuomoti auklę prižiūrėti vaikus keletą valandų per savaitę? Ar galėtum tai padaryti pats? O ką daryti, jei kas nors padės namuose, todėl ji turi šiek tiek laiko atsipalaiduoti. Net ir toks mažas dalykas, kaip gauti auklę vienai nakčiai per savaitę, gali nueiti ilgą kelią ir leisti jai šiek tiek atsikratyti streso.

Stresas dėl jos darbo - Tas pats pasakytina apie jos darbą. Jei ji patiria stresą dėl darbo, kad ji būtų pririšta iki galo, bus daug sunkiau atsipalaiduoti ir įsijungti. Tokį stresą šiek tiek sunkiau numalšinti. Idealiu atveju ji galėtų dirbti mažiau ar šiek tiek laiko atsikratyti, tačiau daugeliui tai nėra išeitis. Taigi turite išsiaiškinti, ką galite padaryti, kad padėtumėte jai atsipalaiduoti. Ar galite pasirūpinti kai kuriais rūpesčiais, kuriais ji paprastai rūpinasi grįžusi namo? Pagalvokite apie tai, ką dar galite padaryti, kad jai palengvėtų gyvenimas, kai ji grįš namo, todėl turi laiko atsipalaiduoti.

Kitas stresas - Dvi didžiausios priežastys, dėl kurių jūsų žmona ar draugė patirs stresą, yra dėl šeimos ar profesinių problemų, tačiau yra daugybė kitų sričių, kuriose gali kilti stresas. Dabar nenoriu, kad šiame vadove būtų viskas apie streso mažinimą, tačiau noriu pateikti sprendimus. Taigi, jei jūsų partnerė patiria stresą, yra keletas būdų, kaip ji gali įveikti stresą, taigi tai nebeatlieka jos lytinio potraukio stabdžio.

Streso sprendimai

Meditacija - Keli tyrimai nustatė, kad meditacija skirtingu laipsniu gali sumažinti suvokiamą stresą [ 10 , 11 , 12 , 13 ]. Susijusi praktika, vadinama budrumu, taip pat gali padėti geriau susidoroti su stresu [ 14 , 15 , 16 ]. Be to, buvo nustatyta, kad sąmoningumas padidina seksualinę funkciją [ 17 , 18 , 19 ].

Venkite stimuliatorių ar narkotikų, tokių kaip kofeinas, kokainas ir kt., Kurie gali sukelti stresą - Stimuliatorių tyrimais nustatytas fiziologinio streso padidėjimas, matuojant kortizolio kiekiu [ 20 ]. Nors tai ne visada yra neigiamas dalykas, pažeminkite savo stimuliatorių vartojimą, jei pastebite padidėjusį psichologinį stresą. Stimuliatoriai taip pat gali sutrikdyti jūsų miegą [ 21 ], dar vienas streso šaltinis.

Geresnė miego higiena - Miegas ir stresas eina koja kojon. Jei miegate blogai, galite jausti didesnį stresą [ 22 ]. Ir jei patiriate stresą, mažiau tikėtina, kad gausite kokybišką miegą [ 23 ]. Norėdami išvengti šio ciklo, laikykitės geros miego higienos. Tai apima nuoseklų miego grafiko sudarymą, įsitikinimą, kad jūsų miegamasis yra tamsus, elektronikos pašalinimą ir ekrano laiko prieš miegą vengimą, kofeino ar didelių patiekalų vengimą prieš miegą ir fizinį aktyvumą dienos metu [ 24 ].

Joga - Joga yra pratimų rūšis, apimanti tempimą ir kvėpavimą, taip pat meditaciją. Tyrimais nustatyta, kad joga yra veiksminga mažinant stresą [ 25 , 26 , 27 ].

Pasivaikščiojimai gamtoje - Viename 2010 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad pasivaikščiojus gamtoje, sumažėjo kortizolio kiekis kraujyje - streso požymis [ 28 ]. Taigi važiuokite į šalį arba susiraskite artimiausią parką, kur galėsite mėgautis peizažu.

Bendravimas su kuo nors - Yra posakis, kad „bendra problema yra pusė problemos“. Kalbėdamas su kažkuo apie stresą, žmogus gali jaustis taip, lyg jis būtų nešantis lengvesnį krūvį. Tai gali būti viena priežasčių, kodėl norint būti laimingam ir sveikam, būtina turėti stiprią draugystę. Bent viename tyrime nustatyta, kad dalyviai po konsultacijų praneša apie mažiau streso [ 29 ] o kitas nustatė, kad „pagalbos ieškojimas“ ir „jausmų išreiškimas“ buvo vienos veiksmingiausių streso įveikos strategijų [ 30 ].

Tobulinti jos mitybą - Nors galbūt nesuvokiate dietos ir streso koreliacijos, ji yra tokia. Dieta gali ne tik paveikti stresą [ 31 ], Tačiau dėl netinkamos dietos gali kilti sveikatos problemų, kurios padidina stresą [ 32 ]. Jūs abu kartu galite pasirinkti sveikesnį mitybos kelią.

Gaunu masažą - Masažo atlikimas gali padėti sumažinti stresą ir padidinti atsipalaidavimo jausmą [ 33 , 34 , 35 ] Profesionalus masažas gali būti brangus, tačiau jūs galite leisti partneriui masažą namuose. Tai ne tik sumažina stresą, bet ir prisilietimas gali palengvinti intymumą, kad ji taptų raginė

Gaukite patarimų, kaip suteikti super jausmingą masažą.

Jei įmanoma, atpažinkite ir pašalinkite stresą keliančius dalykus - Ko gero, efektyviausias būdas sumažinti stresą yra pašalinti jį iš savo gyvenimo. Čia nėra paprasto atsakymo, nes yra begalinis skaičius stresorių, kurie gali sukelti žmogui stresą. Tačiau mažesnis streso lygis gali padidėti darbo pakeitimas, pagalbos samdymas namuose, įsipareigojimų ne namuose mažinimas ir išmokimas geriau valdyti finansus.

Tai taip pat gali padėti priminti savo žmonai ar merginai, kad už aukštą streso lygį nėra prizas. Būti laimingu yra daug geresnis prizas!

Išsiaiškinkite veiksmingas susidorojimo su tais dalykais strategijas, kurių negalima išvengti - Kai kurių stresorių tiesiog negalima išvengti. Tėvai, vaikai ar reikalaujantys darbo vietų yra visi streso pavyzdžiai, kuriuos mes pasirenkame. Užuot atsikratę problemos, galime išmokti susitvarkyti. Viename tyrime nustatyta, kad į problemą nukreiptas susidorojimas sumažino streso lygį [ 36 ]. Įveikimo strategijos gali skirtis - nuo meditacijos ir konsultacijų, į kurias jau buvo kreiptasi, iki geresnių laiko valdymo priemonių, kalbėjimo su viršininkais darbe ar bandymo išspręsti konfliktus santykiuose.

Kad ir ką nuspręstumėte daryti, išvengę streso iš tikrųjų gali sukelti daugiau [ 37 ].

Jausmas, kad ji yra priimta už suteiktą

Visi mano, kad laikas nuo laiko jie laikomi savaime suprantamais dalykais. Tai ne tik būdinga moterims, bet ir moterims tai tampa rimtu jos lytinio potraukio stabdžiu.

Dabar galite tai perskaityti ir apsimesti, kad esate tobulas vaikinas ir niekada niekam nelaiko savaime suprantamo dalyko, tačiau tiesa ta, kad mes visi tai darome retkarčiais. Ir vien todėl, kad jūsų mergina dėl to nesiskundžia, dar nereiškia, kad ji kartais nesijaučia savaime suprantama. Pateiksiu keletą akivaizdžių ir stereotipinių pavyzdžių, kurie paaiškins mano mintį.

Štai keletas pavyzdžių…

1. Tarkime, kad jūsų mergaitė yra namuose, mama, atsakinga už jūsų vaikų priežiūrą ir sklandų namų valdymą. Ji negauna atlyginimo ir pašalpų už šį darbą, ir tai iš tikrųjų gali kelti daugiau streso nei jūsų. Taigi, jei elgiatės su ja kaip žaviu gyvenimu, o jūs esate vienintelė „dirbanti“, tada galiu jums garantuoti, kad jaučiasi laikoma savaime suprantamu dalyku.

2. Bet kada, kai ji bando patobulinti save dėl jūsų ar jūsų santykių ar net tik dėl savęs, turite tai pripažinti.

3. Bet kuriuo metu, kai galite pamatyti, kaip ji deda daug pastangų, apie tai nesišypsodama, pripažindama, kad tai už tai, teks nueiti ilgą kelią

Svarbu ne tik pripažinti ją už įdėtas pastangas, bet ir imtis iniciatyvos paklausiant jos, ar ji kada nors jaučiasi laikoma savaime suprantamu dalyku, ir tada nuoširdžiai bandyti atpažinti, ką ji daro dėl tavęs ir aplinkinių. . Tai atlikus bus daug laiko, norint pašalinti šį stabdį.

Pripažinimas, kad ji kartais jaučiasi savaime suprantama, turi daug bendro su kitu stabdžiu, kurį reikia išspręsti.

Jaučiate, kad nesuprantate jos

„Partnerio supratimas“ yra labai svarbus daugelio (bet ne visų) moterų santykių aspektas. Būtent jausmas, kad turite ką nors iš jūsų pusės, supranta, kodėl jaučiatės gerai ar blogai tam tikrose situacijose. Jei ji mano, kad jūs net neįsivaizduojate, kas vyksta jos galvoje, tai taps rimtu jos lytinio potraukio stabdžiu.

Štai keletas pavyzdžių…

1. Jūs suprantate, kodėl jai nepatinka kažkas darbe ar kažkas iš jos draugų grupės, kuri labiau yra nuojauta, o ne tikras draugas.

2. Jūs suprantate, kodėl ji kartais jaučiasi nesaugi dėl kažkokio jai svarbaus, pavyzdžiui, savo kūno, išsilavinimo lygio, iki šiol pasiektų laimėjimų ar karjeros sėkmės lygio.

3. Jūs suprantate, kodėl tai, kas atsitiko jai, kai ji buvo daug jaunesnė, vis dar paveikia ją iki šiol.

Pajutęs, kad supranti ją, ji taps žymiai patogesnė ir glaudesnė su tavimi, todėl jai bus daug lengviau įsijungti.

Aišku, neįmanoma visko suprasti apie savo partnerį, tačiau bent jau turėtum įsiklausyti ir išmėginti, kad suprastum jos požiūrį į dalykus.

Pasitikėjimas

Pasitikėjimo stoka gali tapti pagrindiniu jūsų merginos lytinio potraukio stabdžiu. Pasitikėjimas yra gyvybiškai svarbus, kad ji jaustųsi patogiai, kad ji galėtų lengvai atsiverti jums, būti pažeidžiama ir paleisti.

Pasakyti, kaip sukurti pasitikėjimą, yra sudėtinga, nes visi turi pamatyti ir patirti skirtingus partnerio bruožus, kad jais pasitikėtų. Tai apima viską nuo:

  • Būti nuoširdžiam.
  • Būdamas skaidrus.
  • Būti kantriam.
  • Būti nuosekliam. y., atlikdami tai, ką sakote, padarysi.
  • Nežaisti žaidimų.
  • Niekada nemėginkite manipuliuoti.
  • Būti atviram kalbėti apie sunkius dalykus neskubant teisti ar kritikuoti.
  • Pasitikėdamas ja.

Kai nuimsite šį stabdį, o jūsų partneris tikrai jumis pasitikės, jai bus daug lengviau atsipalaiduoti ... tai leidžia lengviau įsijungti, todėl lengviau orgazmą.

Sumažinti patirto streso kiekiai, nelaikyti savaime suprantamu dalyku, įsitikinti, kad jaučiasi tavimi suprantami, ir užmegzti gilų pasitikėjimą tarp tavęs ir tavo partnerio - tai kartais sunkiai apibūdinamos problemos, kurios yra pagrindinis jos lyties stabdis. vairuoti.

Juos kartais gali būti sunku ištaisyti, tačiau jie yra gyvybiškai svarbūs, jei norite, kad jūsų partneris įsijungtų dažniau ir lengviau. Kitas yra ne mažiau svarbus, tačiau laimei lengviau išspręstas problemas, kurios stabdo jos lytinį potraukį.

Menstruacijų ciklo stadijų supratimas

Moterys, kaip ir dauguma žinduolių, patiria savotišką „karštį“, kai dažniausiai pastoja - mėnesinių ciklo ovuliacijos metu [ 38 ]. Tyrėjai nustatė „lytinę fazę“, kurią daugelis moterų patiria ovuliacijos metu [ 39 , 40 ]. Ši padidėjusio lytinio potraukio fazė nėra tokia ryški kaip kitų žinduolių; tačiau tai galima sekti. Daugeliui moterų ovuliacija vyksta ciklo viduryje.

Galite padėti savo partnerei sekti ovuliacijos periodus, jei ji to dar nepadarė naudodama programą arba skaičiuodama… Skaičiuokite nuo pirmosios mėnesinių ciklo dienos iki dienos prieš kitą. Padalinkite dienų skaičių iš dviejų. Šis vidurys yra tada, kai įvyksta ovuliacija. Pavyzdžiui, jei visas ciklas yra 30 dienų, ovuliacija įvyksta 15 dieną.

Noras dažniausiai būna mažiausias dienomis prieš jos laikotarpį, kai moterims pasireiškia PMS (priešmenstruacinis sindromas) [ 41 ]. Mėšlungis ir kiti fiziniai skausmai neabejotinai turi būdo stabdyti jos lytinį potraukį, tačiau akivaizdu, kad tai nėra būdinga tik moterims. Fizinis skausmas sumažina abiejų lyčių lytinį potraukį, tačiau tai gali padaryti dažniau moterims [ 42 ]. Tačiau moterys gali patirti specifinį dubens srities skausmą, dėl kurio seksas gali būti fiziškai neįmanomas, priešingai nei vyrui.

Viena iš priežasčių, kodėl moterys patiria skausmą sekso metu, yra dėl gerai aprūpinto partnerio, todėl gali būti neverta jaudintis kaip padidinti savo varpą jei ji patiria skausmą.

Atminkite, kad kai kurios moterys prieš pat mėnesines yra ypač ištvermingos, o kai kurios patiria padidėjusį norą jų metu 43 ].

Susijęs; Seksas per jos periodą, kaip palaikyti karštą, linksmą ir švarų

Sustabdyti jos periodą nėra praktiška, tačiau žinojimas apie šį natūralų jūsų lytinio potraukio stabdymą padės jums suplanuoti tai ar padės geriau susitvarkyti su skausmu blogiausiomis dienomis.

Menopauzė

Daugeliu atvejų moterys, išgyvenančios menopauzę, patirs pastebimą lytinio potraukio sumažėjimą. Menopauzė apibūdinama kaip lytinių hormonų - estrogeno - sumažėjimas moters kūne [ 44 ]. Tai yra rimtas daugumos moterų lytinio potraukio stabdis, nes jos patirs sumažintą jautrumą liečiant ir sumažės kraujo tekėjimas erogeninėse zonose, sukurdamas sunkesnį susijaudinimo procesą.

Po menopauzės reguliarus seksas yra geriausias natūralus būdas išlaikyti kraują, tekantį į lytinius organus, ir palaikyti nuolatinį susijaudinimą. Įrodyta, kad hormonų terapija padeda kai kurioms moterims išlaikyti libido ir padidina jautrumą.

Pratimas

Tyrimai parodė, kad mankšta gerina lytinį potraukį bet kokio amžiaus moterims [ 45 ]. Seksas yra susijęs su kraujo tekėjimu ir proto bei kūno ryšiu. Pratimai taip pat padeda pagerinti savęs vertinimą ir fizinę kūno estetiką.

Sėdimas gyvenimo būdas yra pavojingas jos lytinio potraukio stabdis. Tačiau per didelis krūvis taip pat gali sukelti problemų. Pernelyg intensyvi programa nepalieka kūno energijai seksui, nes ji nukreipia visus kūno išteklius fiziniam atsigavimui. Idealus daugumos moterų mankštos lygis yra šiek tiek daugiau nei 20 minučių vidutinio sunkumo mankštos per dieną su raumenis stiprinančia veikla du kartus per savaitę [ 46 ]

Ankstesnė trauma

Patirdami seksualinį išpuolį ar net jį matę, moteris gali jaustis nepatogiai su partneriu [ 47 ]. Nervinė energija stabdo jos lytinį potraukį, nes slopina kraujo tekėjimą į erogenines zonas. Tai taip pat neleidžia smegenims išskirti serotonino - hormono, kuris padidina laimės jausmą ir taip pat skatina organizmą išlaisvinti estrogeną.

Ne seksualinis išpuolis gali turėti tokį patį poveikį moters lytiniam potraukiui, nors ir ne taip ryškiai.

Kantrybė ir profesionali terapija yra du raktai įveikiant seksualinę ir neseksualinę traumas. Pradėkite profesionalaus gydymo programą ir lėtai pritraukite partnerį prie jūsų, pirmiausia leisdami jai jaustis patogiai neseksualinėse situacijose.

Skaityti daugiau: Išsamus vadovas, kaip susigrąžinti savo malonumą po seksualinio užpuolimo

Seksualinė gėda

Moterų seksualinė gėda gali kilti iš daugelio šaltinių arba iš daugelio šaltinių ir yra labai kietas stabdis jai įsijungti. Kaip minėta aukščiau, seksualinė trauma gali sukelti seksualinę gėdą. Tačiau religiniai įsitikinimai, asmeniniai įsitikinimai ir socialinis spaudimas taip pat gali turėti reikšmės. Daugeliu atvejų gėda sukelia fizinį nerimą [ 48 ], o tai lemia mažesnį lytinį potraukį.

Daugeliu atvejų religija, asmeniniai įsitikinimai ir socialinis spaudimas yra persipynę vienas su kitu. Moterys, kurios yra seksualiai išlaisvintos, visuose šiuose socialiniuose sluoksniuose dažnai vertinamos nepalankiai. Kiekvienoje iš šių grupių taip pat gali būti daug tų pačių žmonių.

Susijęs: Slut Shaming: Kodėl tai atsitinka ir kaip to išvengti?

Jei seksualinė gėda atsiranda dėl smurtinės traumos, dažniausiai geriausia pasikviesti profesionalų terapeutą. Gėda kitais požiūriais gali būti elgiamasi panašiai arba į ją galima kreiptis pristatant alternatyvias perspektyvas savo partneriui.

Svarbu, kad jūsų partneris pats priimtų sprendimus dėl seksualinio elgesio - niekada nebandykite priversti savęs įtikinti naują įsitikinimą. Be to, tai dažnai sukelia atvirkštinį poveikį ir gali priversti ją griežčiau laikytis dabartinių įsitikinimų.

Gimdymo komplikacijos gali tapti jos lytinio potraukio stabdžiu

10–15% moterų patiria kraujavimą po gimdymo po gimimo [ 49 ]. Kraujavimas dažniausiai atsiranda po C sekcijos (cezario gimimo). Gali atsirasti kraujavimas po gimdymo, nes gimda praranda sugebėjimą susitraukti. Tai gali būti susiję ir su susilpnėjusiais makšties raumenimis.

Prolapsija yra dar viena būklė, kuri gali atsirasti dėl susilpnėjusios kūno būklės po gimdymo. Silpni makšties raumenys gali leisti šlapimo pūslei išsipūsti į makšties stogą. Šiomis sąlygomis gali būti sunkiau pašalinti atliekas iš organizmo, tačiau labai svarbu nenutempti šlapimo pūslės.

Atminkite, kad moteris gali patirti mažesnį lytinį potraukį, net jei gimus nėra jokių medicininių komplikacijų. Sumažėjusio libido priežastis gali būti „kūdikių bliuzas“, taip pat žinomas kaip po gimdymo / depresija (PPD) dėl hormoninių svyravimų. Nors PPD yra pakankamai dažnas, kad paveiktų 1 iš 9 moterų [ 50 ], daugelis moterų nelinkusios pripažinti savo nuotaikos susilaukusios kūdikio. Negydoma depresija po gimdymo gali rimtai paveikti jus ir kūdikį.

Moters organizmas taip pat netenka estrogeno po gimdymo ir žindymo metu, dėl ko gali išsausėti makštis ir mažiau malonumo sekso metu [ 51 , 52 , 53 ]. Jei moters nėštumas drastiškai pasikeičia po nėštumo, gali sumažėti savivertė, o tai reiškia, kad jos įsijungimas yra pagrindinis stabdis.

Jei yra kuri nors iš aukščiau išvardytų būklių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Negalima gydyti nei kraujavimo, nei atsipalaidavimo, o po pogimdyvinės depresijos kai kurios moterys baigė savo gyvenimą po sunkios depresijos. Jei gydytojas nerekomenduoja intensyvios fizinių komplikacijų gydymo programos, geriausias būdas pagerinti lytinį potraukį yra Kegelio pratimai dubens raumenims stiprinti.

Sužinokite daugiau apie Kegelio pratimus.

Kitos bendros sveikatos problemos, galinčios stabdyti jos lytinį potraukį

Svoris - Jei moteris nutukusi [ 54 ], tai gali smarkiai paveikti jos lytinį potraukį ir tapti pagrindiniu stabdžiu jai įsijungiant. Abiem atvejais organizmas greičiausiai turi problemų su savo pagrindinėmis funkcijomis, todėl sunku gaminti hormonus, kurie reguliuoja ir padidina seksualinį malonumą [ 55 ]. Be to, ekstremalios svorio problemos taip pat dažnai atitinka ar sukelia savigarbos problemas, kurios gali būti dar viena rimta kliūtis, kai norite ją įjungti.

Diabetas - Nesureguliuotas cukraus kiekis kraujyje organizme, kaip gali nutikti sergant cukriniu diabetu, atitinka mielių infekcijas [ 56 , 57 ]. Diabetas taip pat gali sukelti nervų pažeidimus, dėl kurių atsiranda makšties sausumas [ 58 , 59 , 60 , 61 ]. Abi šios sąlygos lemia lytinio potraukio sumažėjimą, nes seksas gali tapti fiziškai nepatogus ar net skausmingas.

Depresija - 2016 m. Maždaug 16,2 milijono amerikiečių suaugusiųjų sirgo depresijos epizodu, kai moterys juos patyrė dažniau nei vyrai [ 62 ]. Be to, 1 iš 6 žmonių per savo gyvenimą kovos su depresija [ 63 ].

Smegenyse prasideda depresija, ir būtent smegenys reguliuoja lytinių hormonų sekreciją. Kai smegenys yra prislėgtos, jos veikia kaip stabdis, nes nesuteikia kūnui šių gyvybiškai svarbių hormonų, kurie sukelia seksualinio susijaudinimo padidėjimą.

Neurologinė liga - Bet kuri liga ar būklė, paveikianti smegenis, gali stabdyti jos libido ir įsijungti. Hormonai, kurie ją paverčia, iš dalies yra reguliuojami smegenyse, o neurologiniai sutrikimai gali sumažinti organizmo išskiriamus šiuos hormonus [ 64 ]. Viename tyrime nustatyta, kad sumažėjusį norą depresija sergančios moterys patyrė labiau nei bet kurią kitą seksualinę disfunkciją [ 65 ].

Jei jūsų partneris išgyvena bet kurią iš aukščiau išvardytų būklių, svarbu nedelsiant pasitarti su gydytoju. Gali prireikti profesionalaus gydymo programos arba pakeisti gyvenimo būdą.

Vaistai ir vaistai

Antidepresantai - Depresija gali sumažinti moterų libido, taip pat ir depresijos gydymas. Nors SSRI padeda organizmui išlaikyti serotoniną (organizmo „laimingą“ hormoną), šalutinis poveikis yra sumažėjęs noras ir seksualinis susijaudinimas [ 66 , 67 ]. Tai gali atrodyti intuityvu, tačiau SSRI mažina smegenų gebėjimą bendrauti su kūnu, kuris dažniausiai slopina lytinį potraukį. Ankstesni centrinės nervų sistemos depresijos gydymo metodai taip pat slopino lytinį potraukį.

FDA neseniai patvirtino vaistą Addyi [ 68 ], skirtas seksualinei disfunkcijai gydyti. „Addyi“ taikiniai - neuromediatoriai. Tačiau tyrimai parodė, kad jis yra minimaliai efektyvus padidinant seksualinius „įvykius“ per 30 dienų [ 69 ].

Rūkymas - Rūkymas paprastai sumažina kraujo tekėjimą visame kūne [ 70 , 71 , 72 ], kuris gali veikti kaip stabdis įjungti.

Alkoholis - Nors vienas ar du gėrimai turi galimybę pašalinti psichinius blokus (dar vadinamus „Stabdžiai“) ir padidinti fiziologinę stimuliaciją, galite pastebėti, kad vienas ar abu jūs norite mažiau sekso, kai geriate per daug.

Nelegalūs narkotikai - Nelegalūs vaistai taip pat turi galimybę pašalinti psichinius blokus ir padidinti fiziologinę stimuliaciją. Tačiau visi į narkotikus reaguoja skirtingai, todėl jie gali tapti stabdžiais. Nereguliuojamas nelegalių medžiagų pobūdis taip pat reiškia, kad jūs galbūt nežinote, ko vartojate. Vaistai gali būti maišomi arba skiriami per didelėmis dozėmis.

Kontracepcija - Deja, tai, kas turėtų suteikti galimybę dažniau ir mažiau turėti lytinių santykių, gali sužlugdyti lytinį potraukį, kai kurie daro įtaką norui labiau nei kiti [ 73 ]. Tačiau kontracepcija gali padidinti kai kurių moterų lytinį potraukį [ 74 ]. Jei jūsų partnerė įtaria, kad kontracepcija sumažino jos lytinį potraukį, galbūt nieko negalite padaryti, kad ją įjungtumėte, todėl ji turėtų pasitarti su gydytoju apie nehormonines galimybes, pvz., Vario IUD (daugiau apie kontracepcijos galimybes).

Taip pat galite naudoti prezervatyvus, o ne hormoninę kontracepciją. Išsiaiškinti kaip teisingai naudoti prezervatyvus .

Antihistamininiai vaistai - Vaistai nuo peršalimo (dekongestantų) ar alergijos (antihistamininiai vaistai) gali sukelti makšties sausumą [ 75 ], todėl ją sunkiau sužadinti. Vis dėlto jums gali tekti šiek tiek tepalo, kad galėtumėte susidoroti su šiuo laikinuoju stabdžiu.

Sužinokite, kodėl turėtumėte naudoti tepalą seksui.

Amžius

Priešingai, nei yra paplitusi nuomonė, moters seksualinis potraukis neviršija 30-ies, kai popkultūra mus patikėtų. Tiesą sakant, nėra jokio tvirto sutarimo dėl moters seksualinės viršūnės. Tyrimais nustatyta, kad lytinio potraukio pikas būna dvidešimtmečio viduryje, dvidešimtmečio pabaigoje ir trisdešimtmetyje. Viename tyrime nustatyta, kad 27–45 metų moterys buvo seksualinės piko metu [ 76 ], bet tai yra didelis asortimentas! Tarp šio diapazono pogrupių tikrai yra skirtumų.

Pvz., Daugelis aukščiau paminėtų veiksnių, ypač seksualinė gėda, gali turėti reikšmės moterims, kurios slepia savo ankstyvojo 20-ies metų libido. Tačiau iki 30-ies metų daugelis moterų gali atrodyti atviresnės seksui, nes jų motyvai yra skirtingi [ 77 ] ir mažiau paveikiama to, ką galvoja kiti žmonės. Moterys taip pat gali jaustis patogiau savo kūnu ir lengviau bendrauti būdamos 30-ies [ 78 ].

Kai kurie žmonės klausia, ar visuomenė neleido moterims pripažinti savo seksualinių jausmų, tiek tyrimų metu, tiek, kiek tai darydavo kasdieniame gyvenime. Senstant moterims ir keičiantis visuomenei, galbūt buvo lengviau pripažinti lytinius troškimus, kurie egzistavo kartu. Bet jei moterys nebuvo sąžiningos, šie tyrimai nėra labai naudingi.

Neatsižvelgiant į tai, lytinis potraukis vaškams ir mažėjimo formoms augant tiek kartu, tiek su partneriais. Bet net jei nėra vienos viršūnės, tiesa, kad moters lytinis potraukis mažėja senstant.

Moterų vaisingumas pradeda mažėti dvidešimtmečio pabaigoje [ 79 ]. Kadangi vaisingumas daro įtaką lytiniam potraukiui, mes manome, kad tas noras taip pat mažėja. Moteriai senstant kiaušidės pamažu nustoja funkcionuoti [ 76 ], todėl visiškai nutraukiama funkcija, kurią mes žinome kaip menopauzę. Kai kurioms moterims staigiai sumažėja lytinis potraukis dėl staigios menopauzės (kurią sukelia abiejų kiaušidžių pašalinimas arba chemoterapija) [ 80 ].

Vis dėlto daugelis vyresnio amžiaus moterų ir toliau domisi seksu [ 81 ].

Išsiaiškinti kaip moterys vis dar gali mylėtis po menopauzės .

Kiti veiksniai

Galėčiau visą dieną kalbėti apie galimus stabdžius, kurie gali neleisti jūsų partneriui įsijungti, tačiau aš neketinu paversti šio vieno įrašo enciklopedija. Greitai užbaigiant, kiti stabdžiai apima…

Per didelis dėmesys sekso baigčiai - Jei jūsų partneris per daug dėmesio skiria „spektakliui“ sekso metu, o ne tik mėgaujasi juo, tai gali būti stabdis jos įsijungimui. Tačiau jei ji daugiau dėmesio skiria savo malonumui, ji ketina labiau mėgautis savimi. Žinoma, vyrai nėra nepažįstami veikimo ir apskritai seksualinio nerimo sąvokomis. Patikrinkite šis įrašas apie seksualinį susijaudinimą patarimų, kuriuos galite panaudoti įveikdami. Kaip tu žinai, nerimas taip pat gali apsunkinti sunkumą gauti ir išlikti .

Kūno pasitikėjimas savimi - Jei ji nesijaučia patogiai savo kūnu, tada visiškai suprantama, jei tai tampa jos susijaudinimo stabdžiu ir ji susitvarko. Teigiamas kūno vaizdas turi būti iš vidaus, tačiau negali būti tiesiog jūsų patrauklumo jai rezultatas.

Patogumas su jumis - Jei dar nesate visiškai patenkinti vienas kitu, tai kartais gali veikti kaip stabdis, kad jis būtų įjungtas. Laimei, tai paprastai praeina su laiku. Kuo geriau susipažįsti, padidėja komfortas. Prieš pirmą kartą mylėdamiesi (o gal su atsitiktiniais partneriais), galite žengti keletą žingsnių, kad sukurtumėte komfortą.

  • Pradėkite nuo lengvų ir trumpų prisilietimų, pavyzdžiui, prie rankos ar peties. Galėtum išbandyti ranką ant jos apatinės nugaros dalies ar aprišti ranką. Palietimas išauga taip, kaip jaučia komfortas, taigi apkabinimas gali peraugti į bučinį, tada į bučinį, o tada į seksą.
  • Ji gali norėti taurės vyno ar alaus, kad palengvintų nervus ir įsijungtų.
  • Pagirkite ją, net jei tai tik įvertinamas garsas, kai ji nusirengia.
  • Parodykite šiek tiek pažeidžiamumo.
  • Kalbėkite apie savo nervus ir nerimą (tai taip pat gali būti, kai parodysite, kad esate pažeidžiamas). Jei galite apie tai juoktis, sukursite pranešimą.
  • Priverskite ją juoktis.
  • Paklauskite, ar jai patinka tai, ką darote. Dar geriau, paklauskite jos, kas jai patinka, ir paprašykite, kad ji jums parodytų!

Taip pat naudinga, jei jai patinka jūsų namai, todėl atsikratykite griozdo, pakeiskite lapus ir galbūt uždegkite žvakę. Daugelis vaikinų nepaiso šių dalykų, kai bando išsiaiškinti, kaip įjungti merginą.

Nežinodama savo kūno - Jūsų partneriui bus sunku įsijungti ir patirti galingus orgazmus, jei ji dar nežino, kas jai patinka. Išeitis yra patirtis ir priversti ją tai išsiaiškinti, paprastai atliekant masturbaciją ( patarimai čia ). Kai ji išsiaiškins, į ką jos kūnas reaguoja, kai jai patogu ir viena, ji gali išmokyti jus ją įjungti ir suteikti malonumą.

Baimė dėl sekso pasekmių - baimė pastoti (išmokite to išvengti) arba VMI sudarymas yra pagrindinis stabdis. Kartais moteris sako „ne“ seksui vien todėl, kad nesijaučia apsaugota ar jaudinasi tu nerūpi ir nusprendžia dėl to nesimylėti. Tai pakankamai lengva spręsti. Pradedantiesiems galite pasikalbėti apie kontracepciją ir nuspręsti naudoti prezervatyvus arba sužinokite, kad būtent ji kontroliuoja kontracepciją, ir galite nuogąstauti, kad esate tas asmuo, kuris prisiima nereikalingą seksualinę riziką.

Esmė

Aš uždengiau pagrindinius jūsų mergaitės stabdžius ir įsijungiau ir kiekvienu atveju bandžiau pasiūlyti sprendimų. Kai nustatysite bet kuriuos dalykus, turinčius įtakos jūsų partneriui ir (arba) santykiams, paprasčiausia kreiptis į kiekvieną iš jų, kad tai nebebūtų problema. Kai tai padarysite, pastebėsite, kad ji daug lengviau ir greičiau įsijungia.

Kai stabdžiai yra įjungti, laikas sutelkti dėmesį į greitintuvų stiprinimą: dalykai, kurie ją pavers raginančia ir beviltiška nusiplėšti drabužius 2 žingsnyje .

Paskutinis dalykas: jei jūsų mergaitė nepatyrė nė vieno iš šių stabdžių, kad įjungtumėte, tada galite praleisti 1 veiksmą ir sutelkti dėmesį į 2 žingsnis, kad gautumėte jos super raginį ir 3 žingsnis išmokti ją valgyti , priversti ją patirti moters ejakuliaciją , pirštu jai ir atraskite būdai, kaip padaryti savo cum sunkiau, nei ji kada nors įsivaizdavo, buvo įmanoma .

Be abejo, norėčiau įspėti jus apie viską, ką tik kalbėjau, nes gyvenimas visą laiką keičiasi ir jūsų partneris gali pradėti patirti naujų problemų, kurios pradeda veikti kaip stabdžiai, kad jos galimybė įsijungti.

Tai yra tik pradžia mokytis, kaip suteikti savo mergaitei galingiausius savo gyvenimo orgazmus. Jei norite viso proceso apžvalgos (3 veiksmai), būtinai peržiūrėkite įvadą Biblija „Bad Boys“.

Mano geriausi patarimai nėra šiame puslapyje, jie čia ...

Aš sudėjau mokomasis vaizdo įrašas pademonstruodamas mano efektyviausius metodus, leidžiančius tavo mergaitei gurkšnoti, purtyti, rėkti ir skaudėti nugarą. Jei norite jų išmokti, kad galėtumėte jai suteikti tokius orgazmus, kad ji taptų emociškai ir seksualiai priklausoma nuo jūsų, tada greičiausiai norėsite tai žiūrėti čia .