Kaip padaryti, kad jūsų krūtys būtų didesnės už tobulą figūrą!

Bet kuri mergina, kuri skaitė Judy Blume knygą, Ar tu esi Dievas? Tai aš, Margaret., prisimena krūtų pratimą, skirtą jūsų krūtims padidinti. Pralinksminimui buvo giedota: „Aš privalau, privalau, turiu padidinti savo biustą“. Judy Blume per „HuffPost Live“ prisipažįsta, kad šis pratimas neveikia.



Paraštės užrašas: Aš sudėjau šį išsamų vertinimą tai paaiškins, kaip gerai moki oralinį seksą ir patenkini savo vyrą. Tai gali atskleisti kai kurias nepatogias tiesas, arba galite pastebėti, kad jau esate karalienė darant pūtimus. Spustelėkite čia, kad dabar pradėčiau greitą (ir šokiruojančiai tikslią) viktorinos „Blow Job Skills“ viktoriną ir sužinok, kokie puikūs iš tikrųjų tavo įgūdžiai atlikti darbą ...


VPN

Bet ji iš tikrųjų pasinaudojo prieš keturiolikos mergaičių tikėjimu, kad pageidautina turėti dideles krūtis. Atkreipkite dėmesį, kad prieš penkiolika mergaičių reikia laukti iki brendimo, kad nustatytų, ar jos nori didesnių krūtų. Jų krūtys gali išaugti pačios.



Kai kurios moterys yra natūraliai gabios didelėmis krūtimis, o daugelis moterų nėra taip gerai apdovanotos natūraliai. Jei turite mažesnių krūtų, neturėtumėte jaudintis. Jie taip pat yra tikrai patrauklūs.

Tačiau jei to, ko jūs iš tikrųjų norite, yra didesnės krūtys ir nenorite gauti darbo, bet norite sužinoti, kaip padidinti savo krūtis, galite išbandyti keletą natūralių metodų, kad jūsų krūtys būtų didesnės.

Pratimas

Nors Judy Blume mankšta nepadėjo padidinti krūties dydžio, yra keletas pratimų, kurie daro jūsų krūtis lieknesnes, o žvalus - geras.

Mano galingiausių sekso gudrybių ir patarimų nėra šioje svetainėje. Jei norite prie jų prieiti ir suteikti savo vyrui gaubiančius, kojų pirštų garbanojimo, rėkiančius orgazmus, kurie liks jį seksualiai apsėstiems jumis, galite išmokti šių slaptų sekso metodų mano asmeninis ir slaptas informacinis biuletenis. Taip pat išmoksite 5 pavojingas klaidas, kurios sugadins jūsų lytinį gyvenimą ir santykius. Gaukite čia.

  1. Gaukite du trijų - penkių svarų hantelius.
  2. Laikykite po vieną kiekvienoje rankoje.
  3. Atsistokite viena koja priešais kitą.
  4. Šiek tiek sulenkite kelius.
  5. Laikykite hantelių pečių aukštį delnais į priekį.
  6. Stumkite dešinįjį kumštį priešais save ir šiek tiek į kairę, kad ranka atitiktų jūsų krūtinės vidurį.
  7. Pasukdami delną, pasukite žemyn.
  8. Grąžinkite ranką į pradinę padėtį.
  9. Pakartokite judesį kaire ranka.
  10. Tai yra vienas rep. Atlikite du – tris 12 pakartojimų rinkinius.
  11. Atlikite šį pratimą tris ar keturis kartus per savaitę.

Štai dar vienas:

  1. Gaukite du trijų-penkių svarų hantelius.
  2. Atsigulkite ant kilimėlio arba atsisėskite su mankštos kamuoliu už apatinės nugaros dalies.
  3. Sulenk kelius.
  4. Padėkite kojas ant grindų.
  5. Laikykite hantelį kiekvienoje rankoje.
  6. Ištieskite rankas į šonus, delnai nukreipti į viršų.
  7. Pakelkite savo svorius tiesiai virš krūtinės, suderindami svorius.
  8. Išmeskite rankas atgal.
  9. Tai yra vienas rep. Atlikite du – tris 12 pakartojimų rinkinius.
  10. Atlikite šį pratimą tris ar keturis kartus per savaitę.

Pratimai taip pat gali jums padėti patekti per sudaužytą širdį!

Vartokite vaistažolių papildų

Keli vaistažolių papildai stangrina jūsų krūtis ir daro jas didesnes. Tačiau pretenzijos dėl jų visų yra bendros. Jie nėra įrodyti moksliškai. Jų teiginiai grindžiami anekdotiniais įrodymais, kaip padidinti jūsų krūtis.

Šios žolelės, kurias moterys naudoja padidindamos savo krūtinę, neturi jokio dokumentuoto neigiamo šalutinio poveikio. Tiesą sakant, jie gali sukelti teigiamą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, sumažėjusį PMS simptomą, padidėjusį lytinį potraukį, geresnę nuotaiką, pagerėjusią odą, žvilgančius plaukus ir stipresnius nagus.

Pjūklas palmetto: Moterys tai naudoja padidindamos krūtinę ir kaip afrodiziakas.
Dong quai: Moterys tai naudoja PMS simptomams ir mėnesinių spazmams. Tai veikia estrogeną ir gali padėti padidinti krūtis.
Laukinis trynys: Vietoj estrogeno terapijos naudojamas laukinis trynys. Tai padeda esant makšties sausumui, mėnesinių spazmams ir PMS simptomams. Tai taip pat gali padidinti lytinį potraukį ir krūties dydį.
Damiana: Ši žolė pirmiausia naudojama kaip afrodiziakas ir siekiant padidinti lytinį potraukį. Moterys imasi to, kad pagerintų pieno liaukų vystymąsi.
Aistrų gėlė: Tai naudojama siekiant padėti nuo nemigos, nervingumo ir nerimo - daugiau seksualinis susijaudinimas. Tai taip pat gali palengvinti menopauzės simptomus ir sukelti savijautą. Kai kurios moterys tai daro norėdamos padidinti krūtų dydį.
Palaimintas erškėtisMoterys tai naudoja motinos pienui skatinti ir menstruacijų skausmui malšinti. Kai kurios moterys vartoja tai padidindamos krūtų dydį.
Raudona avietė: Moterys tuo naudojasi siekdamos skatinti krūties sveikatą, padėti sunkiais laikotarpiais ir palengvinti gimdymo bei gimdymo skausmus.
Senna: Šios žolelės pagrindinis tikslas yra vidurių užkietėjimas. Senna naudojama siekiant padidinti kitų žolelių efektyvumą.

Paimkite piliulę

Jei vis dar svarstote, kaip padidinti savo krūtis, pagalvokite apie tai. Dėl kontraceptinių tablečių krūtys kartais padidėja. Kiek priklauso nuo tavęs ir nuo vartojamų tablečių tipo. Kontraceptinėse tabletėse yra estrogeno ir progestino - hormonų, kurie gali sukelti jūsų krūties audinio augimą.

Paprastai kuo didesnė hormonų dozė tabletėse, kurias vartojate, tuo didesnė tikimybė, kad padidės jūsų krūtys. Tačiau kuo didesnė hormonų dozė, tuo didesnė tikimybė, kad priaugsite svorio ir patirsite tepimąsi, nuotaikos pokyčius, pykinimą ir galvos skausmą. Sužinokite daugiau apie kontracepciją šis įrašas.

Valgykite tinkamus maisto produktus

Kai kurie paprasti maisto produktai, kuriuos galite lengvai rasti, gali padidinti jūsų krūtinę. Duokite šiems maisto produktams pabandyti išsiaiškinti, ar pastebite skirtumą.

Pienas: Pieno hormonai gali padidinti krūtų dydį. Karvės piene yra pieno estrogeno, progesterono ir prolaktino.
Sėklos: Sėklos, tokios kaip linų sėklos, saulėgrąžų ir moliūgų sėklos, padidina estrogeno kiekį. Tai gali turėti įtakos padidinant jūsų krūties dydį. Galite pabarstyti sėklas ant visų rūšių maisto.
Riešutai: Riešutuose, tokiuose kaip anakardžiai, žemės riešutai ir graikiniai riešutai, yra riebalų ir baltymų, dėl kurių jūsų krūtys gali išaugti. Užuot ieškoję maišo su bulvių traškučiais, griebkite saują riešutų.
Jūros gėrybės: Kai kuriose jūros gėrybėse, pavyzdžiui, krevetėse, midijose ir austrėse, yra daug mangano. Tai padidina lytinių hormonų kiekį, ir tai gali padėti augti krūties audiniams. Jie taip pat gali būti afrodiziakai.
As esu: Sojoje yra hormono fitoestrogenų, kurie gali sukelti krūties augimą. Sojos galite rasti sojos riešutų svieste (dažniausiai šalia žemės riešutų sviesto parduotuvėje), mėsainiuose be mėsos, greituosiuose avižiniuose dribsniuose (pažiūrėkite į ingredientų sąrašą, ar juose nėra sojos), sojos piene ir tofu.
TofuTofu yra estrogeno ir turi daug baltymų. Pabandykite mėsą pakeisti tofu, kad pamatytumėte, ar pastebite krūties dydžio skirtumą.
Vaisius: Norėdami išvengti testosterono perprodukcijos, kuri gali trukdyti krūties augimui, valgykite daugiau šviežių vaisių.
Mėsa: Valgykite liesą mėsą, kurioje yra baltymų. Baltymai gali sukelti didesnių krūtų augimą.

Dalyvaukite viktorinoje: ar aš duodu gerus (ar BAD) pūtimo darbus?

Spustelėkite čia, kad galėtumėte greitai ir greitai (ir šokiruojančiai tiksliai) įvertinti „Blow Job Skills“ viktoriną ir sužinoti, ar jis tikrai mėgaujasi jūsų darbu.

Valgykite žalią papają

Žaliąją papają, nors ir ne įprastą maistą, kurį galite rasti savo vietinėje maisto prekių parduotuvėje, galite rasti Azijos turguose. Žalia papaja yra žinoma, ypač Kinijoje, kaip būdas užauginti savo krūtis.

Papajos padeda pagerinti krūties vystymąsi dėl joje esančių fermentų ir maistinių medžiagų. Žalioji papaja dar nėra subrendusi ir joje yra didžiausia fermentų, kurių jums reikia, norint stimuliuoti estrogeną ir prolaktiną, kurie padeda augti jūsų krūtims, koncentracija.

Mėgaukitės žalia papaja, padarydami ją į sultis arba įpildami į Pochlebca.

Žalią papajų pieną galite pasigaminti nulupdami, supjaustę žalią papają į kubelius ir sudėję į maišytuvą su puse puodelio pieno (pieno, sojos ar migdolų) ir ketvirtadaliu puodelio cukraus ar kitu saldikliu, pavyzdžiui, medumi ar agavos. Taip pat galite pridėti riešutų, jei norite.

Žaliojo papajos jogurtą galite pasigaminti nulupdami, supjaustę žalią papają į kubelius ir sudėję į maišytuvą, sumaišytą su paprasto jogurto puodeliu ir 2 šaukštais (arba pagal skonį) kondensuoto pieno. Jei norite, galite pridėti riešutų.

Jei jums nepatinka žaliosios papajos skonis, žaliosios papajos miltelius galite nusipirkti internetu. Galite maišyti tai savo piene ar sojos piene arba įpilti į kokteilį.

Naudokite krūtų didinimo kremus

Daugelis kremų, didinančių krūtis, neveikia, kad jūsų krūtys padidėtų, o gydytojai paprastai sako, kad jie neveikia. Vis dėlto kai kurie krūtų didinimo kremai gali jums padėti.

Kremų, kuriuose yra žolelių, pavyzdžiui, pjūklo palmetto ar dong quai. Kremai iš išorės padidina estrogeno kiekį, o tai gali sukelti krūties augimą.

Išvada

Šio straipsnio patarimai gali padėti padidinti jūsų krūtinę. Atminkite, kad nė vienas iš šių būdų nėra garantija didesnėms krūtims. Tačiau kai kurios moterys teigia, kad buvo aukščiau išvardytų metodų. Taip pat galite naudoti „push-up“ liemenėles ir kitą apatinį trikotažą atrodyti ir jaustis seksualiai. Plačiau apie tai čia.

Nors didesnės krūtys atrodo idealios, daugeliui vyrų patinka mažesnės krūtys Kiti dalykai. Svarbiausias dalykas yra savęs priėmimas. Būtent tai daro jus patrauklesnį už viską, ką bandote.

Žiūrėkite šį: „Blow Job Tutorial“ vaizdo įrašas

Jame yra daugybė oralinio sekso metodų, kurie suteiks jūsų vyrui visą kūną, drebinantį orgazmą. Jei jus domina šių metodų mokymasis, kad jūsų vyras taptų priklausomas ir giliai atsidavęs jums, taip pat norėtumėte daug linksmiau leisti laiką miegamajame, tuomet galbūt norėsite patikrinti vaizdo įrašą. Galite žiūrėti paspaudę čia.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |