Ragavimas: supratimas apie savo seksualinio reagavimo ciklą, kad susijaudintumėte (+11 metodika)



Būti įjungtam yra geriausia. Rase mintys ir kraujo siurbimas taip garsiai, kad girdite, kad tai primena jums, koks yra gyvas. Ilgo užsitęsusio susijaudinimo laikotarpiai gali sukelti seksą pribloškiantį orą ir kojų pirštų galiukus. Be to, raginimo procesas gali daug ko išmokti apie save. Savo ruožtu jūs galite išmokyti savo partnerius taip pat labiau patikti jums! Jei norite sužinoti, kaip įgyti sekso nuotaiką dabar, išbandykite šiuos patarimus.

* Ir, beje, savo abonentams el diskretiškas sekso patarimų naujienlaiškis Prašydami savo patirties ir patarimų, kaip susijaudinti, prasiblaškyti ir pasimėgauti seksu, bei įtraukdami citatas į vadovą, pateikite keletą papildomų perspektyvų.



Nors galite pereiti tiesiai prie patarimų, kaip pasijusti siaubingai paspaudę čia, Aš labai patariu jums neskaityti ir neskaityti, kad suprastumėte, kaip susijaudinote, kad geriau suprastumėte procesus, kurie paverčia jus sekso nuotaika ir daro jus raginančiais.



Podcast'as: orgazmai be pastangų

Jei šiuo metu jūs stengiatės pasiekti orgazmą, tada galbūt norėsite paklausyti šio transliacijos, kur aš moku jus lengvai ir dažnai orgazuoti. Sužinosite paprastas strategijas, kurios pavers orgazmą (ir daugybę orgazmų!) Vėžiu. Nesvarbu, vieni ar su partneriu.
Klausykite daugiau „Bad Girls“ Biblijos podcast epizodų čia

Kodėl jūsų lytinis potraukis skiriasi nuo jūsų partnerio (ir visų kitų)

Jei atėjote čia norėdami susijaudinti ir nusiteikę seksui, greičiausiai jaučiatės nusivylę dėl lytinio potraukio trūkumo arba dėl to, kad neturite tokio paties lytinio potraukio kaip jūsų partneris. Bet tai yra normalu ir jūsų lytinis potraukis gali net nesukelti problemų. Jūs tiesiog galite to nesuprasti. Norėdami padėti suprasti, kodėl jums sunku susigaudyti, turite suprasti, kas vadinama „dvigubos kontrolės modeliu“.

Mano galingiausių sekso gudrybių ir patarimų nėra šioje svetainėje. Jei norite prie jų prieiti ir suteikti savo vyrui gaubiančius, kojų pirštų garbanojimo, rėkiančius orgazmus, kurie liks jį seksualiai apsėstiems jumis, galite išmokti šių slaptų sekso metodų mano asmeninis ir slaptas informacinis biuletenis. Taip pat išmoksite 5 pavojingas klaidas, kurios sugadins jūsų lytinį gyvenimą ir santykius. Gaukite čia.

Dvigubos kontrolės modelis

Dvigubos kontrolės modelį pirmą kartą pasiūlė tyrėjai Bancroft ir Janssen 2007 m. [1]. Pora pasiūlė, kad lytinis potraukis grindžiamas ne tik vienu, bet ir dviem veiksniais [2].

1 faktorius: Pirmasis veiksnys yra seksualinio susijaudinimo sistema arba SES. Tai susideda iš visko, kas įjungia žmogų. Viskas, kas jus seksualiai susijaudina, suaktyvina SES; šie dalykai yra žinomi kaip greitintuvai. Matyti ką nors seksualiai - asmeniškai ar ekrane? Patikrinti. Tam tikras kvapas, būdas, kaip jūsų partneris liečia jus, seksuali daina, apatinio trikotažo dėvėjimas ar erotikos skaitymas? Visi pavyzdžiai dalykų, kurie suaktyvina SES, pavyzdžiui, stumia koją žemyn ant automobilio akceleratoriaus.

Tačiau SES nėra vienintelis veiksnys. Yra antras susijaudinimo veiksnys:

2 faktorius: Lytinio slopinimo sistema arba SIS. SIS yra priešinga SIS. Daiktai, kurie suaktyvina šią sistemą, išjungia jus ir jie yra žinomi kaip stabdžiai. Stabdžiai gali būti gana akivaizdūs. Stresas yra didelis [3], todėl jaučiasi atsiribojęs nuo savo partnerio ir turi prastą savęs vaizdą [4]. Vaikystės traumos ir prievarta [5], depresija ir net kai kurie vaistai gali veikti kaip stabdžiai, ir jūs galbūt to neįtariate.

Jums gali kilti klausimas, kodėl seksualiniai stabdžiai išvis egzistuoja, tačiau tam yra svari priežastis: jie neleidžia mums turėti lytinių santykių, kurie gali būti rizikingi, arba reaguoja į netinkamus dirgiklius. Priešingu atveju SES gali siautėti.

Problemos kyla, kai jūsų jaudulio ir slopinimo sistemos nėra pusiausvyroje. Pvz., Jei turite jautrius stabdžius, lengvai atsijungiate ir jums sunkiau juos įjungti. Jei jūsų stabdžiai yra nejautrūs, galite užsiimti nesaugia seksualine praktika. Kita vertus, žmonės su jautriais akceleratoriais įsijungia daug lengviau, o tie, kuriems yra nejautrus akceleratorius, sunkiau įsijungti.

Psst vis dėlto. Sužinokite, kaip įjungti savo merginą.

Dalyvaukite viktorinoje: ar aš duodu gerus (ar BAD) pūtimo darbus?

Spustelėkite čia, kad galėtumėte greitai ir greitai (ir šokiruojančiai tiksliai) įvertinti „Blow Job Skills“ viktoriną ir sužinoti, ar jis tikrai mėgaujasi jūsų darbu.

Vyrai turi jautresnius akceleratorius, tačiau dažniausiai jų stabdžių sistemos yra mažiau jautresnis nei moterų “. Apskritai tarp moterų yra daugiau skirtumų nei tarp vyrų ir moterų, tačiau [6].

Tradiciniai patarimai, padėsiantys jums paskatinti, sutelkti į akceleratorių ir suspausti jaudinimo sistemą. Tačiau dvigubo valdymo modelio atradimas rodo, kad daugeliui moterų reikia pagalbos nuimant koją nuo stabdžių. Taigi, jei jūs stengiatės susigaudyti, tai ne todėl, kad kažkas jums negerai. Jūs tiesiog nesuprastas.

Tačiau dabar, kai tai žinome, galime pateikti patarimų, kurie iš tikrųjų išmoko jus pasimylėti, kai sumažinate stabdžius ir padidinate akceleratorių.

Žadinimo fazės

Kitas skirtumas tarp vyrų ir moterų lytinio potraukio atsiranda susijaudinimo stadijose. Galbūt esate susipažinęs su 4 pakopų modeliu, kuris dešimtmečius buvo naudojamas paaiškinti seksualinio atsako ciklą. Tai iš pradžių aprašė tyrėjai Williamas Mastersas ir Virginia Johnson ir apima jaudulį, plokščiakalnį, orgazmą ir skiriamąją gebą [7].

Vyrams grafikas kyla beveik tiesia linija iki orgazmo, kur jis nukrenta.

Moterims viskas nėra taip tvarku.

Iš pradžių tyrėjai pasiūlė moterims patirti panašų 4 fazių modelį; nors jie teigė, kad moters jaudulys buvo daug trumpesnis ir kad plato ir orgazmas skyrėsi mažiau nei vyrai. Moters susijaudinimo grafiko pavyzdys taip pat nebuvo tiesi linija; moteris proceso metu gali patirti keletą viršūnių ir slėnių, ir tai net neįvertina kelių orgazmų!

„Kaplan“ modelis: Tačiau ne visi sutinka, kad šis modelis galioja moterims, kaip ir vyrams. Aštuntajame dešimtmetyje psichoterapeutė Helen Singer Kaplan pasiūlė trifazį modelį. Kaplano modelis prasidėjo nuo noro, kuris sukelia susijaudinimą ir, galiausiai, orgazmą (rezoliucija) [8]. Originaliame modelyje net nebuvo noro! Tačiau viena iš „Kaplan“ modelio problemų yra ta, kad vis dar daroma prielaida, kad psichinis potraukis tampa žlugdantis, ir tai ne visada būna.

Reaguojantis noras

Aukščiau aprašytas linijinis modelis neveikia moterų, kurių noras atsiliepia.

Atsakingas noras, ką tai reiškia?

Reaktyvus noras reiškia, kad jūs jaučiate norą dėl erotinių aplinkybių. Tai reiškia, kad jūs negalite jausti noro tol, kol po jūs pradėjote kvailioti su savo vyru. Jūsų seksualiniai greitintuvai gali būti tokie dalykai, kurie vyksta toliau nei kažkas kitas, jei turite reaguojančio noro.

Kai kurios moterys jau atrado, kad seksas prieš tai, kai jos iš tikrųjų nori, yra sėkminga strategija [9]. Jums gali tekti priversti save įprasti, jei tai buvo praėjęs kurį laiką. Kaip viena moteris, kuri gauna Biblijos informacinis biuletenis „Bad Girls“ paaiškina:

Tvarkaraštis sekso. Aš žinau, kad tai skamba visiškai neseksualiai, tačiau kai tu taip ilgai nesi nuo nuotaikos, kartais tau reikia priminti savo kūnui, koks gali būti puikus seksas. Pažadu, kad du ar tris kartus spontaniškumas grįš į jūsų lytinį gyvenimą.

Atsakomasis noras yra spontaniško noro atitikmuo. Kadangi vyrai dažniau patiria spontanišką norą (nors ir jie gali patirti reaguojančią norą), moterys, kurios to nepatiria, gali nerimauti, kad su jais kažkas negerai, kad jos turi mažai noro. Bet taip nėra. Jie tiesiog turi kitokio pobūdžio norą.

Galite pamatyti, kaip linijiniai seksualinio atsako modeliai jums neveiks, jei jūsų susijaudinimas reaguoja ir nėra spontaniškas.

Naujausi modeliai buvo žiediniai [10] ir netiesinis [11]. Nors mokslas gali nesutarti dėl vieno modelio, skirto moterų seksualiniam reagavimui, arba jei vienas modelis tinka joms visoms, negalima paneigti, kad moterys ir vyrai šiuo atžvilgiu veikia skirtingai.

Kaip įsijausti į seksą

Iki šiol jūs sužinojote, kad jūsų seksualinio atsako modelis yra jūsų pačių. Jei norite ragėti, turite:

Atleiskite stabdžius - dar žinomas kaip jūsų seksualinio slopinimo sistema (SES) - tai reiškia, kad turite daryti dalykus, susijusius su jūsų slopinimais, jei jų yra daug arba jie yra ypač jautrūs. Kai kurie slopinimo pavyzdžiai yra stresas, jausmas atsiribojus nuo partnerio, blogas savęs vaizdas [4], vaikystės traumos ir prievarta [5], depresija, tam tikri vaistai, nerimas, išsekimas ar dar kas nors, kas neleidžia įsijungti ir būti raginamiems.

Padrąsinkite greitintuvus - dar žinomas kaip jūsų seksualinio susijaudinimo sistema (SIS) - tai reiškia, kad turite sutelkti dėmesį į dalykus, kurie jus aktyviai įjungia ir verčia jus raginti, nesvarbu, ar tai matyti asmeniškai seksualiai, ar asmeniškai, ar ekrane, užuosti tam tikrą kvapą, būti paliesti tam tikro taip, kaip jūsų partneris, išgirdęs seksualią dainą, dėvėdamas ką nors seksualaus, skaitydamas erotiką ar bet kuri iš žemiau pateiktų idėjų.

Gerbkite jūsų norą, jei jis reaguoja - Tai reiškia, kad seksas jums būna tik raguotas, sujaudintas ir jaučiamas po jūs patiriate tam tikrą seksualinę iniciaciją iš savo partnerio. Pvz., Galėjai žiūrėti televizorių, nesijaudindamas. Tada tavo vyras pradeda bučiuoti tavo kaklą, kuris tave pradeda labai sujaudinti.

Tai reiškia, kad nėra visiems tinkamo būdo, kaip susijaudinti ir sugadinti nuotaiką, tačiau mes surinkome tikrų moterų pasiūlymų, kurie gali suteikti jums keletą idėjų, kaip susigūžti.

1. Nustatykite sceną

Kaip tu gali būti raguotas, jei tavęs neapima seksuali atmosfera?

Suraskite jums patinkantį kvapą ir užpildykite jį kambariu per žvakes, smilkalus ar kambario purškiklį arba sumaišykite eterinį aliejų su paprastu losjonu ir įmasažuokite į odą. Daugelis moterų mėgsta vanilės kvapą, kurį nesunku rasti daugelyje žvakių. Pačiulių aliejus, eterinis aliejus, yra žinomas afrodiziakas, kuris buvo naudojamas šimtus metų ir kuris skatina lytinį potraukį. Kai kurias moteris įjungia muskuso, pipirmėčių, levandų ir jazminų kvapai. Moliūgų pyragas ir saldymedis taip pat gali padaryti triuką.

Išbandykite juos visus ir sužinokite, kuris variantas jums tinka. Jūs netgi galite pastebėti, kad jums reikia tiesiog užuosti savo vyrą ar jo odekoloną ... jei taip, tada pasigaukite vieną iš jo marškinėlių.

Jei dar nesate apsuptas romantiško žvakių spindesio, pritemdykite šviesą arba naudokite tik lempą. Užmaskuokite spalvotą šaliką ant lempos, kad padidintumėte atmosferą.

Kitas laikas įtikti savo ausims. Įjunkite muziką, jei ji jums padeda. Kai kurios dainos yra visiškai karštos ir erzinančios, todėl jos gali jus įtraukti į norimą seksą. Tai seksualių dainų sąrašas yra daugiau nei 450 stiprių ir turi kažką visiems.

Kai kurios moterys mieliau klausosi dainų, primenančių įsimylėjėliams įsijungti.

2. Nusiprauskite

Daugelis moterų mano, kad prausimasis duše padeda joms įgyti nuotaiką. Lėtai glostykite savo kūną ir masažuokite galvos odą, kai susivalysite ir pradėsite nešvarių minčių. Neskubėkite ir mėgaukitės.

Jei norite sužinoti, kaip įjungti save, naudokite juslinį masažą, kaip ši moteris.

Jei noriu įjungti save. Pradėsiu nuo ilgo karšto dušo dušo su mėgstamu kūno prausikliu. Silpna seksuali muzika silpna šviesa Užuot naudojęsis skalbimo šluoste ar šluoste, aš tiesiog naudoju rankas, kad lėtai plausiu save visur, apsimetu, kad mano meilužis palaiko rankas per visą mano nuogą odą. Ypatingą dėmesį skiriu savo krūtims ir speneliams ir pamažu einu link savo moteriškumo.

Išlipę iš dušo, jūs galite paslysti į kažką, kas verčia jus jaustis seksualiu ar visai nieko.

3. Perskaitykite Erotika

Niekas neiškels jūsų į fantazijos kraštą greičiau nei perskaitytos knygos apie piktumą, o tai yra tikras būdas jums įsijungti. Galite įsivaizduoti save scenose, pasilikti prie tų dalių, kurios įsijungia, ir net perskaityti mėgstamas ištraukas. Vienas skaitytojas apibūdino tai kaip geriausia būdas susijaudinti, nes

mano vaizduotė gali atitikti tai, kas vyksta istorijoje.

Atidarykite knygą, kol laukiate, kol meilužis pasirodys prie jūsų durų arba kai norite tiesiog praleisti kokybišką laiką su mėgstamu vibratoriumi. Čia yra kur kas daugiau nei „50 pilkos spalvos atspalvių“! Alisono Tylerio BDSM trilogija „Pateikimo istorija“ neseniai buvo įtraukta į trečiąją knygą „Apvyniota aplink jūsų pirštą“ ir paliks jūsų kelnaites šlapias!

Cleis Press yra žinomas dėl erotikos leidybos. Jie išleidžia knygas apie viską, nuo LGBTQ žmonių iki vergijos, sekso su nepažįstamais žmonėmis ir istorijas, apimančias fantastikos elementus. Tačiau yra ir daugybė nepriklausomų leidėjų knygų, kurios padės jus sužadinti ir įjungti. Tai apima Annos Rice seriją „Miegančioji gražuolė“, kuri yra erotinis klasikinių pasakų spektaklis. Anos Desclos „O istorija“ dažnai žinomas kaip erotinis romanas, kuris visa tai ir pradėjo.

Jei jums kažko reikia dabar ir nemokamai, pabandykite Literotica.

Galite laisvų rankų režimu naudotis garso pornografija, kurią galima rasti „Spotify“ ir tokiose svetainėse kaiphttp://soundsofpleasure.tumblr.com.

Jei jums patinka skaityti atspausdintą žodį, galbūt patiks tuos žodžius įterpti į patį puslapį. Jūs neprivalote ja dalintis su niekuo. Tavo pasakojimai gali būti nemandagi, maža paslaptis, kurią laikai savo naktiniame stende. Arba galite perskaityti juos garsiai partneriui, kad jūsų sultys tekėtų.

4. Stebėkite ką nors šypsančio

Dabar mes neturime omenyje tik porno, bet ir nuostabu, jei būtent dėl ​​to jūsų kraujas bėga į jūsų jautresnes dalis. Atmeskite mintis, kurios jums gali kilti dėl pornografijos, kuri visada žemina moteris. Tiesą sakant, daugelis moterų mėgsta pornografiją, kaip ir vyrai.

Jei norite sužinoti, kaip įjungti save, pabandykite žiūrėti vaizdo įrašą, kuriame vaizduojami vyrai ir moterys, masturbuotis, turintys tiesioginį seksą, turintys lyčių santykių su mergina ar mergina ar net su vaikinu pas vyrą. Visa tai gali padėti įjungti.

Yra tiek daug svetainių ir filmų, ir sunku pavadinti tik vieną. Vis dėlto daug moterų atmeta įprasta pornografija. Jei norite kažko skoningesnio, romantiškesnio ar romantiškesnio, jums gali patikti „Karšti filmai jai“ arba „Ryški troškimas“. Pastaroji save vadina „naujo amžiaus porno“. Taip pat yra krūva puikių svetainių, tokių kaip „Kink“, jei jums patinka vergija. Peržiūrėkite ir Eriką Lustą. Ši moteris režisierė žino, kaip priversti moteris ragėti!

Kai rasite tai, kas jums patinka, tai jus sujaudina, nusiųskite jį savo vyrui, kad jis susidomėtų, kaip daro vienas iš mūsų skaitytojų!

Jei mano sužadėtinė daro tai, ką anksčiau mačiau pornografijoje, aš automatiškai įgaunu daugiau nuotaikos.

Be to, galite žiūrėti romantišką filmą ar dramą su svaiginančia scena, nesvarbu, ar tai susiję su seksu, ar ne. Čia yra keletas mūsų mėgstamiausių scenų:

  • Poterio rato scena „Vaiduoklyje“
  • „Fear’s“ kalnelių scena
  • Kiekviena „Žiaurių ketinimų“ scena
  • Ir visas „Eyes Wide Shut“
  • Rankų atspaudas „Titanike“

Pridėkite „Laukiniai dalykai“, „Mirtinas patrauklumas“ ir „Showgirls“ prie šio sąrašo dalykų, kuriuos reikia žiūrėti, kad gautumėte ragą. Sąrašas tampa juokingai ilgas, kai svarstote apie žvalinančias televizijos scenas, kurios gali paskatinti įstumti ranką į kelnaites. Negalime užtekti dekano ir Anos scenos „Impala“ galinėje sėdynėje iš „Supernatural“, o „Orange Is the New Black“ yra keistai erotinių.

Keletas skaitytojų pasakojo, kad jiems patinka žiūrėti ir masturbuojantis savo partnerių vaizdo įrašus! Galite padėti savo vyrui įrašyti arba jis gali jums atsiųsti. Kitas variantas? Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame rodote, kaip jūs abu mylite seksu.

5. Siųskite niūrius tekstus

Šis patarimas ne tik leis varikliui veikti - tą patį padarys ir jūsų partneris. Nenuostabu, kad tiek daug skaitytojų pasiūlė flirtuoti dėl teksto ir sekso, tiek su nuotraukomis, tiek be jų!

Kai aš tikrai noriu ragėti, aš arba masturbuojuosi, arba sieksiuosi su savo vaikinu. Kartais aš net siunčiu jam nešvarių tekstų su daugybe įžvalgų.

Kitas dalykas, kurį darau, yra tas, kad siunčiu pasiūlymą ir savo vyrui. Jis žino, kai gauna šį tekstą, kad jis turi reaguoti visą dieną ir padėti man susijausti.

Siųsdami seksualius tekstus dienos metu, jums tiek skaudės, kad nusileisite, tiek nešvarūs, kai grįšite namo iš darbo ar vykdysite pavedimus. Kaip teigė vienas skaitytojas:

Niekas manęs netraukia labiau nei dėmesį, kuris prasideda valandomis prieš seksą.

Mes net nekaltinsime jūsų, jei negalėsite palaukti ir turėsite patekti į savo naktinę lovą prieš pasibaigiant pietų pertraukai!

Nesijaudinkite, jei jums nepatinka nešvarūs pokalbiai dėl toŠis vadovas, kaip nešvariai kalbėti, yra dar 73 nešvarūs pavyzdžiaipades.

Susijęs: 43 Seksualios tekstinės žinutės, skirtos siųsti savo vyrą

Priminkite partneriui apie tai, ką nuveikėte kartu, kuris jums suteikė nuostabų orgazmą, arba atsiųskite jam žinutę apie tai, ką norite padaryti. Jūs abu galite žaisti žaidimą, kuriame jis bando atspėti, ką dėvite ar darote, arba galite greitai užfiksuoti savo telefoną, kuriame užuomina į jūsų seksualius apatinius, neišmesdami viso to.

Kitas dalykas, kurį kartais darau, yra apatinis trikotažas po darbo drabužiais ir tekstas jam pateikiamas kaip ašarojančių nėrinių iš mano marškinių vaizdas ar kažkas. Tada aš žinau, kai minutę einu pro duris, mano drabužiai bus nuplėšti.

Daugelis žinučių siuntimo paslaugų palaiko garso ir vaizdo failus, tai reiškia, kad jis gali jus pamatyti ar net išgirsti, kad priviliotų jį skubėti namo anksti.

Galite žengti papildomą žingsnį ir pasamdyti profesionalų fotografą, kuris darytų tokias nuostabias nuotraukas, kad galbūt norėsite jas pakabinti miegamajame. Biudžeto nuotraukos daro puikias dovanas, tačiau taip pat gausite pasitikėjimo savimi, kuris puikus jūsų lytinio potraukio metu!

Vis dėlto vienas svarbus dalykas šiame patarime. Jei negalite 100% pasitikėti savo vyru, yra tikimybė, kad seksualios nuotraukos gali patekti į kitų rankas.

Vienišas? Nesijaudinkite, nes vis dar yra būdų, kaip atsipūsti ir kuo sunkiau ir sunkiau bendrauti be jokių stygų. Pažinčių svetainių, „Facebook“ ir programų, tokių kaip „Tinder“, dėka norinčių pokalbių partnerių yra nesibaigiantis tiekimas, su kuriuo galite nusiųsti kelias nemandagias žinutes - ir tai niekada neturi viršyti!

6. Naudokite „Sensual Touch“

Tiek daug moterų atsakė, kad būdamos prisilietusios, jos sužadinamos. Šios moterys tikriausiai nori reaguoti, todėl tinkamas prisilietimas jas jaudina! Iš visų būdų, kaip susigundyti, būtent šis labiausiai įtraukia ir jūsų partnerį!

Tai gali būti viskas, pradedant nuo jausmingų masažų (patarimai čia ir čia), kad suteiktų jam rankų darbą (Peržiūrėkite rankinio darbo vadovą čia) paprasčiausiai bučiuojantis. Jei dieną pradėsite nuo nemandagių žinučių pirmyn ir atgal, prieš tai, kai jūsų meilužis net palies jus, galite nustebinti, o kiekvienas malonumas siųs elektros energiją per odą ir stuburą.

O orgazmai, atsirandantys dėl užsitęsusio žaidimo? Tai vieni geriausių!

Perskaitykite tai, jei norite išmokti orgazuoti kiekvieną kartą.

Reikia įrodymų, kad tai padeda jus įjungti? Tiesiog perskaitykite žemiau esančius parodymus!

Malonus ramus, tačiau jausmingas masažas paprastai padeda merginai įgauti nuotaiką.

Kartais tiesiog paliečiant ką nors kitą, tai ir pavyksta!

Padovanok mano vyrui ranką (kiekvieną kartą priverčia mane eiti)

Partneris yra malonus, bet nereikalaujantis. Savo rankomis galite padaryti triuką.

Naudokite lubrikantą ar losjoną (kokosų aliejus yra puikus, pigus tepalas, kurį galite naudoti), ir slidinkite jį ant kūno. Tai gana patikimas būdas įjungti save. Trindamiesi losjonu, turėtumėte pradėti jausti, kaip jūsų kūnas reaguoja ir yra susijaudinęs.

Kitas, kurį aš myliu, yra iš esmės glostymas krūtimis prieš masturbaciją ar lytinį aktą. Malonu naudotis vien rankomis, bet įlašinti tepalo, pavyzdžiui, kūdikių aliejaus ar to, kas nėra malonu. Gali būti dar geriau, jei vyras prisijungs

7. Masturbuotis

Daugelis moterų pradeda masturbuotis po jie pradeda jaustis raginami. Tačiau atminkite, kad jei jūs reaguojate į norą, galite susijaudinti ir pajusti nuotaiką pradėję masturbuotis prieš tai jaučiatės raguotas. Taigi šiek tiek laiko užmaukite pirštus tarp kojų. Ištirkite visas savo vulvos dalis: lūpas, odos ruožą, vedantį prie išangės (tarpvietės), ir galiausiai makštį.

Aš sudariau išsamų sąrašą 14 masturbacijos metodų, garantuojančių orgazmąkuriame pateikiamos išsamios iliustracijos, ką tiksliai daryti, kartu su atskiras vadovas čia tai paaiškina dar 8 būdus, kaip atsigriebti į skandalą, rėkti orgazmus.

Išbandykite įvairias pozicijas: būkite savo porno žvaigždė prieš veidrodį, atsistokite, atsisėskite, atsidurkite keturkojuose ir pasilenkite per lovą. Viena moteris paaiškina, kodėl tai tinka jai:

Iš esmės aš parodau sau, kaip atrodau ir skambiu vyrui, kai mes šūkaujame.

Masturbavimasis skirtingais būdais leidžia lengviau susitvarkyti, kai esate su savo vaikinu. Norėdami gauti daugiau informacijos apie jūsų anatomiją ir apie masturbacijos metodus, kurie veikia geriausiai, Peržiūrėkite šį galingą vadovą.

8. Naudokite žaislus ir kitus įrankius

Jūsų rankos nėra vieninteliai įrankiai, kuriais disponuojate, kai mokotės ragintis. Vibratoriai yra puikus būdas susijaudinti ir sujaudinti. Aš netgi sukūriau išsamų vibratorių naudojimo vadovą čia teikiant maksimalų malonumą.

Išmokite įjungti save eksperimentuodami su skirtingais vibratoriais. Triušio stiliaus vibratoriai stimuliuoja klitorį. Taip pat galbūt norėsite kreivės, kuri leistų jums lengvai stimuliuoti jūsų G tašką (sužinok, kaip tai rasti čia), vieta ant priekinės makšties sienos, maždaug 2 colių. Nukreipkite G taško vibratorių link savo pilvo mygtuko. Jei gausite neperšlampamą dušą, galite derinti savo dušo galvutę su „G-spot“ lazdele, kad galėtumėte atlikti tikrai intensyvius orgazmus.

Kalbant apie dušą, vandens srauto nukreipimas tarp šlaunų iš rankinės dušo galvutės ar vonios maišytuvo yra puikus būdas įsijungti. Taip pat galite pasistatyti save ant karštos vonios purkštuko. Pakabinkite ant vonios krašto, kai pajutote, kaip pulsuojantis srovės srautas masažuoja jus tinkamu būdu.

Yra krūva kitų nuostabių sekso žaislų, kurie jums gali patikti, norint įgauti nuotaiką. Į sąrašą įtraukti dildo (išmokti naudotis dildo), spenelių spaustukai, užpakalio kištukai ir analiniai žaislai, be kita ko.

Keletas mūsų skaitytojų minėjo, kad naudojasi užrištomis akimis, net jei iš tikrųjų nesigilini į keistus dalykus. Pašalindami sugebėjimą pamatyti, jūs sustiprinsite kitus savo pojūčius ir numatymą. Tai puikiai tinka seksualinei įtampai, o vienas vyras žemiau aprašo, ką tai daro su savo partneriu.

Atimdama galimybę pamatyti tai, kas vyksta aplink ją. Tai savo ruožtu nustumia ją į kraštą (bet gera prasme), sustiprindama kitus jos pojūčius, bandant išsiaiškinti jos aplinką ir tai, kas vyksta su jos kūnu.

Galite žengti toliau ir pridėti vergiją bei kitokį juslinį nepriteklių, tačiau užmerkti akį yra gera pradžia.

9. Pirkite seksualius mažus daiktus

Apsipirkimas yra įdomus užsiėmimas daugeliui moterų. Pakelkite jį į kitą lygį pirkdami seksualius daiktus, tokius kaip apatinis trikotažas, kaip viena moteris, kuri skaito šį tinklaraštį:

Pirkti, išbandyti, dėvėti apatinį trikotažą, ypač dirbti. Tai nepatogu, bet visą dieną man primena, kokia bus karšta mano naktis, kai jis tai sužinos.

Nesvarbu, ar pasirinksite šifono babydoll, nėriniuotų liemenėlių ir kelnaitės rinkinį, ar kūno sudėjimą, turite daugybę galimybių. Svarbiausia jaustis seksualiai ir suviliotai dėvint apatinį trikotažą yra dėvėti tai, kas gerai jaučiasi ir kad jaustumėtės gerai. Šis paaiškinimas iš vieno iš mūsų informacinis biuletenis žemiau esantys abonentai tai puikiai paaiškina:

Patarimas, kaip išsirinkti aprangą, turi padaryti mane seksualia, o ne tik įjungti vyrą.

Seksualumas taip pat reiškia skirtingus dalykus skirtingoms moterims. Net kažkas, paslėptas po jūsų drabužiais, gali padėti jus sujaudinti.

Tai, kas priverčia mane jaustis seksualiausia, yra mano liemenėlė ir kelnaitės. Net nešiodama džinsus, megztinį ir rutulinius kepuraites mano liemenėlė ir kelnaitės priverčia jaustis kaip milijonas dolerių.

Šiame vadove rasite daugiau patarimų, kaip pasirinkti puikų apatinį trikotažą.

Nepamirškite ir tinkamų aksesuarų. Pora kačiuko kulnų gali jaustis kaip sekso kačiukas, o jūsų partneris gali net norėti, kad išlaikytumėte juos lovoje.

Vis dėlto ne tik sustokite prie apatinio trikotažo. Sekso žaislų pirkimas yra puikus būdas sužinoti ką nors naujo, kad galėtumėte save prilyginti, ir tai gali būti smagi veikla, kurią galite atlikti kartu su savo partneriu. Laimei, internetinis apsipirkimas reiškia, kad jums nereikės žengti į šešėlinę parduotuvę, jūsų privatumas išliks nepažeistas ir galėsite apsipirkti už geriausius pasiūlymus.

Net jei negalite iškart užsivilkti apatinio trikotažo ar naudoti žaislo, būsite įjungti, kol laukiate, kol paketas atvyks į jūsų duris.

10. Panaudokite savo vaizduotę

Ko gero, labiausiai paplitęs būdas, kurį „Bad Girls“ Biblijos skaitytojai naudojasi ragindamiesi, yra pasikliauti savo įsivaizdavimais. Į mūsų apklausą apie neramumus, kurie kilo vėl ir vėl, buvo trys pagrindiniai atsakymai: mąstymas apie seksą, kuris nutiks, prisiminti puikų seksą iš praeities ir fantazuoti apie situacijas ir žmones, kurie nebūtinai gali būti tikroviški.

Keletas moterų aiškino, kaip jos patiria raginimąsi pasimylėdamos dėl sekso. Čia yra keletas pavyzdžių.

Pabandykite įsivaizduoti savo ir žmogaus, su kuriuo ketinate artimiau bendrauti, mintis. Be to, įsivaizduokite, kad jis yra ypač garbus ir karštas, kai liečiamas tik reikiamose vietose ir tinkamu tempu.

Tikrai įsivaizduokite seksą ir eikite per jį galvoje, sutelkdami dėmesį į tai, kaip jis atrodys, jausis, kaip kvepės, skonis. Aš nesakau, kad tikrasis poelgis turi būti būtent toks, kokį vizualizavai, bet tai padeda priversti susimąstyti ir nusiteikti.

Skamba pakankamai lengvai, tiesa? Tai taip pat lengva prisiminti sustingusią atmintį.

Pagalvokite apie paskutinį kartą, kai turėjote karšto sekso, kuris jums suteikė geriausią visų laikų orgazmą. Gal tai buvo plaukų traukimas, ribojimas ir kramtymas (daugiau apie aistringą ir net grubų seksą). Galbūt tai buvo puiku, nes jūs turėjote lytinių santykių lauke. Gal jis panaudojo tau žaislą. Nepriklausomai nuo to, kas jums teikė tiek daug malonumo, pagalvokite apie tai, kad vėl įjungtumėte.

Kitos moterys aprašė prisimenančios

jo kūno atšokimas nuo mano ir kaip tai jaučiasi

Spustelėkite pakartojimo mygtuką savo smegenyse ir pagalvokite apie karščiausias intymias akimirkas, kurias pasidalinote su savo partneriu.

Vienos moters fantazija yra pirmasis jos orgazmas!

Viskas, ką turiu padaryti, tai galvoti apie nepaprastus jausmus, kuriuos sukėlė orgazmas, ir aš noriu tai išgyventi vėl ir vėl !!!

Kai kurios moterys dalijosi fantazijomis su savo partneriais, bet to neprivalote, ypač jei fantazuojate apie ką nors kitą. Tai gana įprasta. Šįvakar įkvėpėjas gali būti seksualus aktorius ar muzikantas, jūsų bosas ar net mielas baristas.

Taip pat galite įsivaizduoti scenarijus, tokius kaip buvimas dominatriku, stebėjimas, kai jūs masturbavotės (ar norite, kad jūsų vyras eitų pas jus!), Priverstinis seksas, mušimas, veiksmas merginos ar mergaitės ar tryse. Skaitytojai tai pasako savo žodžiais:

Aš įsivaizduoju, kad turėsi seksą su kuo nors. Įsivaizduokite, kad jie eina, žaisdami su savimi ir matydami jų reakciją = didžiulis įsijungimas.

Jūsų fantazija nebūtinai turi būti kažkas, ką netgi darytumėte realiame gyvenime, tiesiog tai, kas padeda jus įjungti.

11. Gerkite ar rūkykite

Keli žmonės atsakė, kad gėrimas ar du yra geras būdas susijaudinti. Tam yra kelios priežastys. Dėl alkoholio jūs jaučiate mažiau streso, o anksčiau sužinojote, kad stresas yra didelis stabdis, kai kyla noras. Be didėjančio atsipalaidavimo, šie dalykai gali sumažinti slopinimą, kuris gali jus sulaikyti nuo puikaus sekso.

Atminkite, kad svarbiausia yra nuosaikumas. Per didelis alkoholio kiekis gali sukelti aplaidumą, o tyrimai rodo, kad būdami neblaivūs žmonės priima rizikingesnius sprendimus dėl partnerio ir kontracepcijos.12].

Taigi užpilkite stiklinę, suporuokite ją su jaukia šilta burbuline vonia ir pradėkite jausti, kaip jūsų lytinis potraukis auga.

Kai kurios moterys taip pat rekomendavo kanapes. Vieno tyrimo metu nustatyta, kad pusė moterų taip pat jaučiasi labiau sujaudintos po rūkymo puodo [13]. Puodžių rūkaliai linkę daugiau sekso [14] ir nepriimk tiek rizikingų sprendimų, kai seksas yra aukštas.

Bet jei jums tai nėra malonu, pabandykite išbandyti kitą būdą, kaip patekti į jūsų sąrašą.

Nesvarbu, ar visi ar tik keli iš šio sąrašo metodų padeda jums susigundyti, viskas gerai. Visų lytinis potraukis yra skirtingas, o tai, kas jums tinka, vieną dieną gali neveikti taip pat gerai. Nepamirškite eksperimentuoti ir pakeisti dalykų, ir jūs kontroliuosite savo libido!

Hormonų ir noro supratimas

Vienas dalykas, kurį galite pastebėti, yra tai, kad kartais išjungti save yra lengviau nei kitu metu, net bandant atsižvelgti į visus greitintuvus ir stabdžius. Viena iš galimų to priežasčių yra hormonai. Jūsų hormonai per mėnesį svyruoja dėl mėnesinių ciklo [15]. Nori ar ne, tavo kūnas ruošiasi pastoti. Iš esmės tai siunčia raginius signalus, kad skatintų susirasti meilužę ir pagimdyti kūdikį.

Teoriškai tai įvyktų beveik jūsų ciklo viduryje (apie 14 dieną, jei turite 28 dienų ciklą), nes būtent tada įvyksta ovuliacija [16]. Tiesą sakant, kai kurios moterys šiuo metu labiau linkusios į seksą varpos makštyje [17]. Tačiau daugelis moterų patiria potraukį ypač prieš prasidedant mėnesinėms. Tai gali būti dėl padidėjusio aktyvumo lytinių organų srityje.

Tačiau hormoninės kontracepcijos priemonės, tokios kaip tabletės, tam tikri IUD, implantai, kulka ir pleistras, gali susilieti su natūraliais jūsų kūno hormonais ir pakeisti noro intensyvumą.

Kadangi hormonai yra tokie svarbūs, kad norisi ir kurie sujaudina, menopauzė taip pat paveikia daugelio moterų lytinį potraukį. Natūrali menopauzė lemia estrogeno sumažėjimą jūsų kūne, todėl lytinis potraukis gali sumažėti. Ooprekrektinė chirurgija gali sukelti tą patį poveikį [18], nes pašalina kiaušides, kurios gamina estrogeną. Štai kodėl kai kurios menopauzės moterys stengiasi išpopuliarėti.

Susijęs: Seksas po menopauzės

Laimei, yra estrogeno papildų tablečių ir kremų pavidalu, kurie gali papildyti šio hormono kiekį. Galite aptarti savo gydytoją dėl hormonų terapijos arba ieškoti be recepto parduotų galimybių. Perskaityk tai straipsnis apie lytinio potraukio didėjimą daugiau patarimų, kaip padidinti norą.

Menopauzė taip pat paveikia jūsų kūno galimybes savarankiškai tepti, todėl moterys menopauzės metu gali būti naudingos naudodamos asmeninį lubrikantą, net jei to niekada anksčiau neprireikė.

Vis dėlto manome, kad lubrikantas yra gana puikus, ir kad visi turėtų tai išbandyti. Atraskite pranašumus šis įrašas apie lubas.

Ką apie mankštą

Daugelis žmonių, tvirtinančių, kad gali išmokyti tave suklusti, pabrėžia mankštą. Bet ar ta teorija sulaiko vandenį?

Atrodo, kad yra kažkas. Pratimai padeda išpūsti kraują, o tai svarbu susijaudinus, kai šiek tiek išmoksite. Tai taip pat palaiko jus sveiką, o sveiki kūnai labiau linkę į sveiką lytinį potraukį. Tonizuotas ir stiprus kūnas taip pat priverčia daugelį žmonių pasijusti geidžiamiems. Jūs jau matėte, kaip seksualus jausmas gali priversti jus mylėtis, o mankšta yra tik vienas iš būdų tai pasiekti.

Galiausiai mankšta išskiria geros savijautos hormonus, žinomus kaip endorfinai. Kai jaučiate, kad padidėja širdies ritmas, galbūt norėsite padaryti tai, kas jaučiasi dar geriau [19]!

Kai viskas nepavyks, kad jus sujaudintų

Deja, depresija gali kelti rimtesnį susirūpinimą nei tai, ar galite ragėti. Vienas vaistas nuo depresijos, Wellbutrin, iš tikrųjų gali padidinti moterų lytinį potraukį. Apsvarstykite galimybę tai iškelti pas kitą gydytoją.

Nors depresijai ir nerimui gydyti naudojami vaistai yra dažnas kaltininkas, kai kalbama apie sumažėjusį lytinį potraukį [20], tai nėra vienintelis vaistas, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Galbūt nustebsite, kad antihistamininiai vaistai gali suklaidinti lytinį potraukį (ir apsunkinti savęs sutepimą), taip pat kai kuriuos vaistus nuo rėmuo ir net priešgrybelinius vaistus.

Daugelis žmonių supranta, kad vaistai, skirti aukštam kraujospūdžiui gydyti, gali neigiamai paveikti vyro erekciją (Sužinokite daugiau apie kaulus), tačiau tai gali būti bloga žinia ir moters norui [21]. Nors noras dažniau prasideda moters smegenyse, lytinių organų kraujotaka yra reikšminga fiziniam susijaudinimui. Pasitarkite su gydytoju, jei kuris nors vaistas trukdo įsijungti.

Susijaudinimo tyrimas

Šiuo metu vykdome tyrimą apie veiksnius, kurie padeda ir trukdo jūsų susijaudinimui. Jei turite 3 minutes, mes būtume labai dėkingi, jei dalyvautumėte apklausoje! Norėdami patekti į apklausą, spustelėkite čia.

Kaip vyrai gali padėti savo partneriams

Biblija „Blogos mergaitės“ gali būti svetainė, kurioje moterys gali atsiskleisti savo seksualumu, tačiau moterys dažnai gali pasitelkti papildomą impulsą iš savo partnerių. Ponios, nedvejodami perduokite ekraną savo partneriams.

Vyrai, pasiruoškite sužinoti, kaip galite padėti jai susigaudyti, taigi tiek labiau mėgaukitės patirtimi.

1. Leiskite jai žinoti, kad norite jos

Jūsų meilužis nori ne tik jaustis taip, kaip nori iš jos sekso. Ji nori jaustis kaip nori jos. Yra daugybė būdų, kaip tai padaryti. Svarbus dalykas, kurį jūs sakote ir tai, kaip jūs ją liečiate (šiek tiek daugiau). Tačiau nenuvertinkite savo galios, kaip jūs žiūrite į ją.

Vienas iš tų mano vyro ketinimų žvilgsnių. Tai, kas verčia mane ištirpti, kai jis man erzina bučinį ir šnabždasi „vėliau, vaikeli“.

Man didžiausias afrodiziakas pasaulyje yra žmogus, kuris mano, kad esu seksualus, ir manęs geidžia. Kaip tu gali ne padėti, o būti įjungtas?

2. Žinokite, kur ją liesti

Daugelis mūsų skaitytojų diskutavo apie tai, kaip jie tirpsta, kai partneriai juos liečia tiesiog teisingai, o mes neturime omenyje tik žemiau diržo. Viena populiari vieta? Apykaklė. Kaklas taip pat yra vienas iš būdų, kad jos sultys tekėtų. Bet jums nereikia to atimti iš mūsų.

Leisk jam palaikyti tavo veidą ir lėtai bučiuoti. Erzindamas tave liežuviu. Bučiuokite kaklą ir visą apykaklę. Veikia kiekvieną kartą

Vyrai linkę eiti tiesiai į pietus. Prieš šokinėdamas tiesiai, kūnas turi būti [pabudęs].

Ausys yra dar vienas gerbėjų mėgstamas produktas!

Kas iš tikrųjų mane priverčia eiti, kai mano vyras sukasi liežuviu man į ausį. Tai mane varo be proto ir verčia daryti absoliučiai viską, ką jis sako. Jis taip pat apglėbia ir švelniai įkando man ausį. Tai daro mane tokiu jautriu visame kūne.

Aš be galo myliu, kai mano sužadėtinė bučiuoja mano pečių nugarą iki kaklo ir ausų!

Atraskite 12 stebinančių erogeninių zonų ir pabandykite juos paliesti, užuot nukreipę tiesiai tarp jos kojų.

3. Parodykite jai, kuo rūpi

Gali skambėti klišė, kad moteris, norėdama pasidaryti indus, labiau linkės į seksą, tačiau tikrai yra tiesos branduolys. Tam yra kelios priežastys. Pirma, šios apgalvotos priemonės parodo jūsų partneriui, kad jums rūpi, ir tai verčia ją labiau norėti sekso su jumis. Viena moteris atsakė:

Man labiausiai tinka grįžti iš darbo į švarius namus ir vakarieniauti ant stalo

Žinoma, jei namuose pasidalinsi ar padėsi su vaikais, ji turės laikas atsisėsti kvėpuoti ir atsipalaiduoti bei galvoti apie seksą. Kaip sako vienas skaitytojas:

Mes norime, kad mūsų vyras atsidurtų gyvenimo pertraukai, kad turėtume laiko vėl jaustis seksualiai.

Girdite tai, ponai? Ji nori jaustis seksuali, kad galėtų susijaudinti!

Tai, kaip jūs kreipiatės į tai, gali padėti jai susipykti ar atsiriboti [4]. Ir tai, ar jūs mylite, ar kad seksas yra kokybė, turi įtakos santykių laimingumui [22].

4. Išimkite ją

Pasimatymų naktis yra galinga priemonė. Laikas pasimatymui yra romantiškesnis nei tiesioginis sekso planavimas, ir tai suteikia jums abiems galimybę pagalvoti apie tai, kas ateis. Tai suteikia jai galimybę pasipuošti, kad ne tik padarytų įspūdį, bet ir padidintų jos pasitikėjimą savimi.

Jei mano vyras susirašinėtų su manimi, jis mane išvežtų šį vakarą ir tapčiau gražus, būčiau įjungtas ir laukiu šio vakaro netikėtumo !!

Taigi suplanuokite ypatingą naktį. Galbūt atkurkite savo pirmąjį pasimatymą arba naktį, kurią pasiūlėte. Arba galite padaryti tai, ko dar niekada nepadarėte, kad prisimenate naujus prisiminimus. Tiesiog įdėkite pastangų, rodančių, kad visas dėmesys skiriamas jai, ir ji sužavės daug lengviau - ir sutelkite dėmesį į jus mainais.

5. Gerbkite jos reagavimo ciklą

Jei dar nežinote savo partnerio atsakymų ciklo, pasitarkite su juo apie tai. Gali būti, kad jūs abu tiksliai nustatysite, kuris modelis geriausiai atspindi jos raginimą (informacijos apie seksualinę reakciją žr. aukščiau). Mes žinome, kad kai kurios moterys jaučia tik norą po jie jaučia susijaudinimą. Tai reiškia, kad žadinantis oralinio sekso užpuolimas gali paversti ją nuotaika, ir jūs neturėtumėte laukti, kol ją paskatinsite, kol ji pajus norą.

Kai kurie mūsų skaitytojai sutinka!

Manau, kad žodžiu gavimas gali sukelti man nuotaiką. Kai tai jau raguota, tai labiau patenkina nei oralinis vartojimas. Aš turiu omenyje oralinį, kuris skirtas ne tik klitoriui, bet ir visur, kur jis yra. Net irklavimas man kelia nuotaiką.

Kai man bus sunku susijaudinti, viskas, ką reikia, yra oralinis seksas, kad mane paruoštų.

Taigi nebūtinai turėtumėte atsisakyti, jei ji nenori iš karto mylėtis. Ji gali būti įjungta, jei pradėsite nuo jausmingo masažo arba nusileisite ant jos, kol ji tikrai nebus dešinėje. Tiesą sakant, vienas vyriškas skaitytojas apibūdina, kaip jis padeda savo partneriui įsijausti:

Aš lengvai masažuoju jos nugarą ir sėdmenis, atsargiai bučiuoju ir glostau apatinę nugaros dalį, kelio nugarą ir aplink makštį, aplink yra pagrindinis žodis.

Kita moteris, kuri atsakė į mūsų apklausą, paaiškino, kaip tai, kaip prasideda jos vyras, padeda jai įsijausti.

Lėkiančios rankos, paskui ilgos rankos. Bučiniai iš užpakalio ir nedideli artimų dalykų šnabždesiai. Kartais niekada nebuvo reikalaujama atlikti atliktų veiksmų.

Supraskite, kad mes nerekomenduojame bandyti priversti jūsų partnerio lytinius santykius, nes jūs „žinote“, kad ji galų gale taps raganaujama, jei ji tiesiog su tuo susidurs. Bet jei ji nori eiti į priekį anksčiau nei raguota, viskas gali pasikeisti. Kitas variantas? Masturbuokis ir leisk jai žiūrėti. Keli skaitytojai atsakė į mūsų apklausą, kad tai buvo didžiulis posūkis!

Ką sako mokslas

Mes jau apžvelgėme dvigubos kontrolės metodą, kuris pirmą kartą buvo pasiūlytas 2000-ųjų pradžioje ir toliau įgyja sukibimą [23]. Tačiau mokslas apie moters norą vystėsi trimis pagrindiniais būdais.

Pirmiausia tyrėjai išbandė apklausą, vadinamą moterų seksualinio noro klausimynu, kuri padeda gydytojams nustatyti, ar ir kaip (tiesi) moteris kovoja su noru [24]. FSDQ yra 50 klausimų, suskirstytų į šešias kategorijas, kurie padeda specialistams padėti savo pacientams.

Antra, tyrėjai pasidomėjo, ar yra „Viagra“ ar kitų vaistų atitikmuo moterims. Tačiau jie suprato, kad vaistas, veikiantis vien tik lytinius organus, jo neišpjaustys, nes moters noras taip dažnai kyla iš smegenų. Vienas iš vaistų, parodžiusių sėkmę didinant moterų norą, yra „Wellbrutin“, kuris yra vaistas, gydantis depresiją [25].

Tačiau ne visi vaistai nuo depresijos padeda susijaudinti. Wellbutrin veikia kitaip nei dauguma vaistų nuo depresijos, kuris patenka į vaistų, vadinamų SSRI, klasę ir dažnai žudo lytinį potraukį [26]. Wellbutrin siūlo sprendimą moterims, kenčiančioms nuo depresijos, tačiau nenorinčioms rizikuoti savo lytiniu potraukiu, kad ją išspręstų.

Šaltiniai

Šie šaltiniai suteikia šiek tiek daugiau įžvalgos apie tai, kaip įsijausti į seksą.

Dažnai užduodami klausimai

Q: Ar normalu, kad nesu šlapias, net ir būdamas raguotas? Ką daryti, jei jaučiuosi fiziškai sujaudinta, bet nesu psichiškai sujaudinta?

A: Abu šie dalykai yra visiškai normalūs, ypač moterims. Vyrai labiau linkę į fizinio ir psichinio susijaudinimo atitikimą. Tai reiškia, kad fiziškai sužadinti jie jaučiasi psichiškai sujaudinti [27]. Taip pat yra ir priešingai.

Skaityti daugiau: Kaip pasigaminti save

Moterys rečiau patiria atitikimą; užuot patyrę nesutapimą. Pirmiausia moterys dažniau praneša, kad yra sujaudintos, net jei lytinių organų yra mažai arba visai nėra. Moterims taip pat gali pasireikšti fizinio susijaudinimo požymiai, net kai jos nėra protiškai raginės.

Q: Ar normalu nenorėti sekso, kad pakeičiau savo mintis?

A: Tai visiškai normalu! Kai kuriems žmonėms prasideda noras po seksualinis aktyvumas. Taip yra todėl, kad jie nori reaguoti. Jų noras reaguoja į situaciją. Jei patenkate į šią žmonių grupę, jums gali tekti pradėti išankstines žinias prieš jaudinantis.

Q: Ar turėčiau mylėtis, net jei nesu raguotas?

A: Tai priklauso. Nors niekas niekada neturėtų jaustis priverstas sekso, kai to nenori, seksas yra naudingas jūsų santykiams. Jei teikiate pirmenybę seksui tarp jūsų ir jūsų partnerio, galite nuspręsti užsiimti seksu, net jei nesate nusiteikę.

Q: Kodėl aš jaučiuosi įjungtas, kai mano partneris rūpinasi namais ar vaikais?

A: Daugeliui moterų noras atspindi jausmą, kad esate mylimas ir prižiūrimas. Taigi, jei jūsų vyras nuspręs plauti indus, gamina jums siurprizą ar žaisdamas su vaikais, galite jaustis įjungtas, nepaisant to, kad tai nėra seksualinė veikla. Nesijaudink. Tu ne vienas!

Q: Aš išbandžiau viską nesėkmingai. Ką turėčiau daryti?

A: Gali būti laikas pasitarti su profesionalu. Jei manote, kad problema yra biologinė, pasitarkite su pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Sprendimas gali būti psichinių nesėkmių, susijusių su savęs įsijungimu, ir santykių problemos, terapija.

Q: Tam tikru metu per menstruacinį ciklą lengviau pasidaryti raginamam, kaip gi?

A: Moterys praneša, kad jaučiasi ragesnės prieš pat savo laikotarpius. Tai yra jūsų menstruacinio ciklo dalis, kai jūsų kūnas ruošiasi kiaušinėliui apvaisinti. Biologija skatina seksualinį aktyvumą, kad tai įvyktų. Tai reiškia, kad jaučiatės ragesnis, nuobodesnis, net jei nenorite būti nėščia.

Q: Nuo tada, kai prasidėjo menopauzė, turėjau problemų, kodėl?

A: Nesvarbu, ar jūs natūraliai, ar mediciniškai išgyjate menopauzę, jūsų kūnas patiria pokyčius. Vienas iš tų pokyčių yra estrogeno sumažėjimas. Estrogenas yra moteriškas lytinis hormonas, ir jis prisideda prie noro, taip pat ir savęs sutepimo. Pasitarkite su gydytoju dėl hormonų terapijos, jei tai kelia susirūpinimą, ir naudokite tepalą, kad viskas būtų patogiau.

Q: Kartais mano vyras nori sekso, bet man sunku susijaudinti, ką turėčiau daryti?

A: Pirma, jūs neturėtumėte mylėtis, jei to visiškai nenorite. Bet kartais reikia šiek tiek daugiau įsijausti į seksą. Perskaičius šį pranešimą jau galėtumėte žinoti, ko reikia, arba turite keletą minčių.

Bet kokiu atveju norite pasikalbėti su savo partneriu ir paaiškinti, kad norint įgyti sekso nuotaiką reikia šiek tiek laiko. Paaiškinkite jam, kas jums patinka ir ką jis gali padaryti, kad padėtų, ir kaip tai padės labiau mėgautis seksu ir paskatins intymumą tarp jūsų abiejų. Jei jis yra kokybiškas partneris, jis turėtų suprasti ir norėti padėti.

Taip pat galite pabandyti iš anksto susigaudyti, pasinaudodami keliais aukščiau pasiūlytais patarimais. Tai gerai veikia, jei planuojate pasimatymų vakarus ar seksą.

Nesvarbu, ar visi ar tik keli iš šio sąrašo metodų padeda jums susigundyti, viskas gerai. Visų lytinis potraukis yra skirtingas, o tai, kas jums tinka, vieną dieną gali neveikti taip pat gerai. Nepamirškite eksperimentuoti ir pakeisti dalykų, ir jūs kontroliuosite savo libido!

Žiūrėkite šį: „Blow Job Tutorial“ vaizdo įrašas

Jame yra daugybė oralinio sekso metodų, kurie suteiks jūsų vyrui visą kūną, drebinantį orgazmą. Jei jus domina šių metodų mokymasis, kad jūsų vyras taptų priklausomas ir giliai atsidavęs jums, o taip pat smagiai praleistų laiką miegamajame, tuomet galbūt norėsite patikrinti vaizdo įrašą. Galite žiūrėti paspaudę čia.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |