Geriausias baltymų miltelių skonis
Produktų nuotraukos iš mažmenininko svetainės.
Patikėkite mumis: skonis nėra šių miltelių problema
„AskMen“ redaktoriai, 2020 m. Gegužės 28 d. „Share Tweet“ Apversti 0 akcijų„AskMen“ redakcijos komanda kruopščiai tiria ir peržiūri geriausius įrankius, paslaugas ir pagrindinius komponentus visam gyvenimui. „AskMen“ gali gauti atlyginimą, jei spustelėsite šiame straipsnyje pateiktą nuorodą ir įsigysite produktą ar paslaugą.
Produktų nuotraukos iš mažmenininkų svetainių.
Jei intensyvios treniruotės yra pagrindinė jūsų savaitės rutinos dalis, puikaus skonio baltymų milteliai tikrai nusipelno vietos jūsų dietoje. Nuo baltymo miltelių vonelės yra patogus būdas suteikti kūnui visišką aminorūgščių profilį - nuo raumenų auginimo iki treniruotės atsigavimo.
Išrūgų ir kazeino baltymų milteliai - populiariausi ir įprasti baltymų papildai - yra pieno pagrindo produktai, tačiau rinkoje taip pat yra nemažai augalinės kilmės baltymų miltelių, įskaitant kanapes, ryžius ir soją, kurie idealiai tinka tiems, kurie laikytis veganiškos dietos arba tų, kurie netoleruoja laktozės.
SUSIJĘS: Geriausias išrūgų baltymų milteliai vyrams
Viso aminorūgščių profilio nauda viename samtelyje yra didelė, tačiau neatsižvelgiama į tai, kas kartais atrodo svarbiausias skonio faktorius. Kai kurie baltymų milteliai sukrečia, todėl norisi knebtis. Tačiau rinkoje yra tiek pat puikaus skonio baltyminių miltelių, kuriuos jums patiks vartoti kiekvieną dieną.
Siekdami užtikrinti, kad negausite nieko, išskyrus geriausią, patys išbandėme daugybę baltymų miltelių ir peršukavome apžvalgas, kad pateiktumėte geriausio skonio baltymų miltelių sąrašą rinkoje.
Ką maišyti su baltymų milteliais
Vanduo : Tai bus jūsų labiausiai paplitęs maišytuvas, nes lengviausia jį rasti namuose ar sporto salėje. Vanduo taip pat nepakeis jūsų baltymų miltelių skonio. Jei norite išvengti papildomų baltymų kokteilio kalorijų, tai taip pat yra geriausias pasirinkimas.
Pienas : Jei siekiate tirštesnio, kremiškesnio baltymų kokteilio, tada jūsų pienas yra jūsų pasirinkimas. Saugokitės, kad jūsų purtymas taip pat jaustųsi šiek tiek sunkesnis. Maišymas su pienu taip pat padidins jūsų kokteilio kalorijas ir suteiks dar daugiau baltymų. Pienas suteikia jums išrūgų ir kazeino savybių mišinį, kuris gali padėti atkurti raumenis ir stiprinti raumenis, ypač jei norite pridėti masės.
Migdolų / sojų pienas : Jei norite pieno pranašumų, bet turite vengti pieno produktuose esančios laktozės, tai yra jūsų pasirinkimas.
Apelsinų sultys : Galbūt girdėjote ką nors klausiantį apie išrūgų baltymų miltelių maišymą su apelsinais ir nors kiekvieno žmogaus skonio receptoriai skiriasi, apelsinų sulčių rūgštingumas tikrai neigiamai paveiks jūsų baltymų kokteilį. Tačiau tai neatims jokios maistinės vertės.
Geriausias baltymų miltelių degustavimas
Skonis kaip pieno kokteilis
„NF Sports Nutriwhey“, belgiškas šokoladas
Sumaišykite su : Pienas ar vanduo
Šokolado skonio garbanos. „NF Sports“ suteikia šį baltymų miltelių skonį beveik panašų į pieno kokteilį, tačiau laikykite jį desertu, pagamintu iš natūralių kvapiųjų medžiagų su 23 gramais skanių baltymų, kuriame stevija naudojama kaip natūralus saldiklis. Šie baltymų milteliai gerai sumaišomi, atsižvelgiant į skonio gabalėlius viduje, ir jie yra vienodai geri su vandeniu, jei nesate nusileidę tirštai.
34,99 USD „Amazon.com“
Auksinis standartas
Optimum Nutrition 100% išrūgų baltymai, dvigubai turtingas šokoladas
Sumaišykite su : Pienas
Nors paprastai norime vengti produktų su dirbtiniais skoniais, ON baltymų milteliai yra populiariausias „Amazon“ ir „Bodybuilding.com“ pardavėjas ir yra vertas peržiūros. ON giriamas dėl jo maišomumo ir gerai maišosi su vandeniu ir pienu, nesvarbu, ar maišote, ar maišote su šaukštu ar purtykle. Dvigubas šokolado skonis nėra didžiulis, ypač jei maišote su vandeniu.
49,49 USD „Amazon.com“
Galimybė be glitimo
MET-Rx natūralios išrūgos, šokoladas
Sumaišykite su : Vanduo
Jei jums patinka šokoladas, MET-Rx yra lengvas ir saugus pasirinkimas. Kai kuriems baltymų milteliams reikia skonio perforatoriaus, o tai yra tinkama priežastis maišyti su pienu, tačiau „MET-Rx“ siūlo sklandų skonį, kuris nėra per stiprus ar dekadentiškas ir lengvai maišomas vos 8 uncijos vandens su šaukštu. Vienas samtelis suteikia jums 23 gramus baltymų.
„Bodybuilding.com“ svetainėje 38,24 USD (5 svarai)
Šokolado mėgėjams
„MyProtein TheWhey“, šokolado nuosėdos
Sumaišykite su : Vanduo
Tai fudge, taip, jis yra šiek tiek saldus. Tačiau naujausi „MyProtein“ milteliai siūlo baltymų mišinį, kuriame yra išrūgų izoliatas, išrūgų koncentratas ir hidrolizuotos išrūgos, kad gautumėte gerai suapvalintą produktą. Neigiama yra tai, kad šiuose baltymų milteliuose yra sukralozės, dirbtinio saldiklio, tokio kaip Splenda, ir kalio acesulfamo. Tai taip pat jus ištiks 25 gramais baltymų vienoje porcijoje.
„Amazon.com“ - 79,99 USD
Thicc ir skanus
„Quest Nutrition“, šokoladinis pieno kokteilis
Sumaišykite su : Pienas„Quest“ idealiai tinka kepimui, todėl bandymas sumaišyti šiuos baltymų miltelius su vandeniu nėra geras planas. Tiesą sakant, lengva pasakyti, kad šie milteliai skirti maišyti su kitais skoniais. Šie baltymų milteliai nėra idealūs purtant, nors jie siūlo išrūgų ir kazeino miltelių mišinį, kuris gali paaiškinti tirštumą. Jei ieškote miltelių eksperimentams su maistu, tai jis yra.
„Amazon.com“ 42,94 USD
Mažiau yra daugiau
Mažiau nuogos išrūgos, šokoladas
Sumaišykite su : VanduoNuoga yra tai, ką ji sako, kad yra - tik baltymai. Šių miltelių sudėtyje nėra pridedamo skonio, tačiau jame yra ekologiško šokolado ir kokosų cukraus, kurie sukuria malonų natūralų šokolado skonį. Šaltai presuoti, žolėje šeriami milteliai lengvai sumaišomi, todėl lengva pridėti papildomų ingredientų, pavyzdžiui, žemės riešutų ar migdolų sviesto.
89,99 USD „Amazon.com“
Žolinis gerumas
„Transparent Labs“ žolėje auginamų išrūgų baltymai
Sumaišykite su : Vanduo
Pagrindinis ingredientas yra išrūgų baltymų izoliatas su dideliu baltymų kiekiu vienoje porcijoje po 28 gramus. Šios žolėmis maitinamos išrūgos gaunamos iš karvių Naujojoje Zelandijoje ir natūraliai saldinamos Stevia. Jis lengvai maišosi su vandeniu ir pasižymi tolygia ir pastovia tekstūra su aukštos kokybės baltymu.
59 USD TransparentLabs.com
Žaliųjų galia
„Vega“ baltymai ir žalumynai, šokoladas
Sumaišykite su : Migdolų pienas
Tikėtina, kad norėsite be pieno produkto, jei nusileisite ant šių augalinių miltelių. Daugiasluoksnis augalinis mišinys su 20 gramų baltymų gali būti sunkiai sumaišomas, tačiau paprasčiausiai maišant ir įmaišius į bananą ar avokadą, mišinys gali padėti pridėti tekstūrą. Paprasčiausias šio vandens maišymas su vandeniu yra įgytas skonis, mišinys kartais gali būti šiek tiek švelnus ir kreidos.
„Amazon.com“ 31,18 USD
Nėra angliavandenių, jokių problemų
Isopure, mažai angliavandenių turinčių baltymų, olandiškas šokoladas
Sumaišykite su : Vanduo
Po treniruotės paprastai norisi, kad baltymai ir angliavandeniai padėtų jums papildyti degalus ir sutvarkyti raumenis. Bet jei jūs naudojate mažai angliavandenių turinčius judesius, pvz., Keto dietą, norėtumėte kreiptis į mažai angliavandenių šaltinį. „Isopure“ turi tik tris gramus angliavandenių vienoje porcijoje. Jis gerai maišomas ir siūlo 25 gramus baltymų viename samtelyje. Minusai yra tai, kad jame yra sukralozės ir sojos, o sumaišius su pienu jis gali būti šiek tiek saldus.
44,99 USD „Amazon.com“
Žirnių baltymų galia
„Sunwarrior Warrior Blend“ žalias augalinis šokoladas
Sumaišykite su : Vanduo arba migdolų pienas
Svarbiausia yra tai, kad apžvalgininkai nustatė, kad „Sunwarrior“ nenukentėjo nuo kreidinių ir stambių savybių, kurios paprastai trukdo augalinės kilmės baltymų milteliams. Tai gali būti šiek tiek tirštas, o žirnių ir kanapių baltymų mišinys gali palikti jo skonį žemišku, todėl verta išmaišyti šiuos miltelius maišytuve, kad išlygintumėte. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad šis augalinės kilmės baltymų miltelių mišinys suteikia pilną aminorūgščių profilį ir 16 gramų baltymų vienai porcijai.
23,99 USD (15 porcijų) „Amazon.com“
Jūs taip pat galite kasti:
- Geriausi išrūgų baltymų milteliai
- Geriausi kazeino baltymų milteliai
- Geriausi veganų baltymų milteliai
„AskMen“ gali gauti atlyginimą, jei spustelėsite šiame straipsnyje pateiktą nuorodą ir įsigysite produktą ar paslaugą. Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite mūsų visą informaciją naudojimo sąlygos .