„AskMen“ milžiniškas preliudijos vadovas (kuris jai iš tikrųjų patiks)
„GettyImages“
Viskas, ką reikia žinoti, kad taptum žaidimo meistru
Alex Manley 2019 m. Liepos 2 d. Bendrinti „Tweet“ Apversti 0 akcijųJei paklaustumėte žmonių, kas yra seksas, tikriausiai dauguma pateiktų atsakymą, nurodantį varpą, prasiskverbiančią į makštį.
Kai kurie iš jų gali paminėti penio į išangę skverbimąsi, o kai kurie nurodys, kad lesbietėms nereikia varpos norint užsiimti seksu. Kiti gali paminėti žodinį žodį arba paklausti: Ar rankos skaičiuojamos? Kaip apie ratlankio darbai ? Kur krinta sunkus glostymas?
Iš tikrųjų tai, kas tiksliai laikoma seksu, gali būti sunku apibrėžti, kiek skirtingų seksualinių dalykų galite padaryti. Štai kodėl yra terminas visa tai apimti - atėmus, na, patį skverbimąsi.
Mes visa tai vadiname ... preliudija.
Bet kas yra preliudija? Ir kiek tai reikalinga? Gilinkimės šiek tiek giliau.
Kas yra preliudija?
Preliudija skirtingiems žmonėms reiškia skirtingus dalykus, sako „Jess O’Reilly“ @SexWithDrJess tinklalaidė . Vieniems žmonėms preliudija apima erzinimą ir flirtą neverbaliniais būdais, o kitiems - erotiškus prisilietimus ir net oralinį seksą.
Nors pats žodis - kaip ir anksčiau, ir žaiskite kaip linksmindamiesi - reiškia, kad tai yra mažiau rimta sekso versija, kuri vyksta prieš pat pagrindinį patiekalą, iš tikrųjų tai yra neišsamus ir nenaudingas suvokimas, kas yra preliudija (ir gali būti ).
Preliūras gali prasidėti ilgai, kol apnuoginsite “, - sako sekso ekspertė Kayla Lords JackAndJillAdult.com . „Seksteksas su partneriu yra preliukas. Šepetys prieš juos ar prisilietimas prie jų odos, kol jūsų partneris pasiruošia darbui ar išėjimui, tai gali būti iš anksto. Preliudija yra viskas, ką darote norėdami perteikti susijaudinimą ir troškimą, nuo žvilgsnio iki prisilietimo ir visur, kur vėliau padėsite rankas ir burną.
SUSIJĘS: Viskas, ką reikia žinoti apie sekstingą, atskleista
Iš esmės preliudija yra daugiau nei tai, kas iš karto vyksta prieš seksą.
Preliukas gali prasidėti prie pusryčių stalo, kad susikauptų iki vakaro, arba gali prasidėti pirmadienio rytą, kad sukeltų laukimą ketvirtadienio vakaro, priduria O’Reilly. Kuo žaismingesnis, meilesnis ir koketiškesnis esate visą dieną (net kai esate atskirai), tuo didesnė tikimybė, kad susibursite užsiimdami seksu.
Nepaisant to, kiek laiko jis trunka ar kiek jo yra, svarbu nepamiršti, kad preliudija nėra tik apšilimas prieš skverbimąsi.
Visus dalykus, kuriuos darote kaip išankstinį žaidimą - bučiuojate, pirštuojate, oralinį seksą, liečiate savo partnerio kūną, esate liečiami - visa tai galima laikyti seksu, sako Lordsas. Jei kyla problemų dėl to, kad stačiai atsistojate ar liekate stačiai, arba baigiate greičiau nei norėtumėte, sutelkite dėmesį į išankstinį žaidimą ir traktuokite tai kaip seksą. Tiek jūs, tiek jūsų partneris vis tiek galite tuo labai patenkinti.
Kodėl svarbi priešspėja?
„Preliudija yra ne tik naudinga, bet ir būtina nepaprastam, maloniam seksui, sako sekso pedagogė Kenneth Play . Anot jo, daugelis vaikinų į žaidimą žvelgia kaip į „erzinantį dalyką, kurį jie turi padaryti“, prieš pradėdami linksmintis, o ne priima kaip labai skanų kūrinį, kuris papildo erotinę patirtį.
Tai būtų tarsi lankymas „Michelin“ žvaigždutės restorane tik norint pasisotinti, o ne mėgautis nuostabiu maistu prieš kiekvieną kąsnį, priduria jis. Puikus preliukas apgaubia jūsų lytinius organus ir palieka jūsų mintis varvančiu geismu, nustatydamas sceną, kad seksas būtų kuo malonesnis.
Faktas yra tas, kad, nepaisant to, su kuo jūs užsiimate seksu, seksas be preliudijos beveik neabejotinai bus pribloškiantis. Jei seksas yra įtampos išlaisvinimas - judėjimas kulminacijos link - tai preliudija yra tos įtampos kūrimas vis aukščiau, taigi kulminacija bus dar sprogstamesnė.
Laukimas daro seksą ir malonumą labai karštą, sako O’Reilly. Kaip planuojant atostogas ar svajojant apie pensiją ar kitą ilgalaikį tikslą, gali padidėti dopamino kiekis (susijęs su malonumu ir atlygiu), taip ir sekso troškimas gali sustiprinti malonumą.
Preliudija yra ypač svarbi, jei jūsų seksualinis partneris yra asmuo, turintis makštį, o ne varpą.
Jei jūsų partneris turi vulvą, yra labai didelė tikimybė, kad ji neišeis per skvarbų seksą, sako Lordsas. Studijos parodykite, kad moterys retai kada kulminuoja vien nuo skverbimosi, taigi, jei tai yra didžioji dalis (arba visuma) to, kas vyksta tarp jūsųdviejų, ji tikriausiai ne taip džiaugiasi, kaip jūs.
„Preliudija nebūtinai užtrunka ilgai, tačiau moterims tai gali užtrukti ilgiau nei vyrams, daugiausia dėl to, kad tai nėra taip paprasta, kaip stebėti, kaip varpą sunku“, - sako Play ir palygina lytinius santykius su moterimi, kuri nėra visiškas susijaudinimas moteriai, bandančiai įjungti vaikiną, įstumdamas į jos vidų varpą.
Kad susijaudinimas įvyktų, turite būti parasimpatinėje nervų sistemoje (poilsio ir virškinimo sistemoje), kad būtumėte visiškai atsipalaidavę ir jaustumėtės saugūs, priduria jis. Jums abiem reikia išjungti bet kokias mintis ar ypatingą budrumą nuo dienos ir pereiti į erotinę erdvę.
Preliukas yra vidurys, kuris jus sušildo ir sužadina, puikiai tinka tam, kad abu jaustumėtės gerai seksualiai, jausmingai ir net romantiškai (jei tai jūsų reikalas), priduria Lords. Preliūras galima ir reikia naudoti prisijungiant. Tai reiškia, kad jis turi trukti ilgiau nei penkias minutes arba 30 sekundžių trinti petį “.
Preliudija juda išbandyti
Taigi, kaip pratęsti išankstinį žaidimą, kad tai būtų ne tik skubota makiažo sesija? Čia yra 10 skirtingų būdų, kuriuos galite išbandyti kitą kartą, kai būsite nusiteikę:
1. Bučiniai
Pradėjus lytinius santykius, bučiniai gali atrodyti prisijaukinti ir skaisti. Bet gilus, jausmingas bučinys gali būti fantastiškas preliudijos komponentas. Tai gali būti perėjimo taškas tarp to, ką darėte prieš apsinuogindamas, nes mažesni bučiniai pamažu užleidžia vietą aistringesniems, o jūs abu imate spausti vienas kitą arba glostyti vienas kito kūną.
Geras bučinių seansas prieš seksą nėra būtinas kiekvieną kartą, tačiau tai yra galingas ginklas jūsų priešakinių žaidimų arsenale. Ir jei norite tai pakratyti, yra ir būdų tai padaryti. Kaip šis įgnybimas, kurį siūlo O'Reilly: kvėpavimo bučiniai.
'Priartinkite lūpas kuo arčiau savo meilužio odos, bet nelieskite', - sako ji. 'Laižykite lūpas ir kvėpuokite švelniais, šiltais bučiniais ant raktikaulio, kaklo, pečių, stuburo, klubų ir šlaunų, kad pažadintumėte jų nervų galūnes ir sukeltumėte laukimą - visa tai nesukeliant fizinio kontakto'.
2. Viso kūno lietimas
Žinoma, nors vienas kitam bučiuotis į lūpas yra fantastiška, tačiau dėmesio išplėtimas, tenkinant tik vieną mažytę vienas kito veido dalį, taip pat yra stipri preliudijos idėja. Kitas būdas nusiteikti yra žmogaus kūno nervų galūnių pilnatvės panaudojimas.
„Palieskite partnerį visame kūne, ne tik akivaizdžiose [tokiose vietose kaip] krūtys ir lytiniai organai“, - sako Lordsas. Glostykite rankas, skrandį, kojas. Abu atrasite erogeninių zonų, apie kurias anksčiau nežinojote “.
Šokiruota? Jūs neturėtumėte būti. Išplėtę savo mąstyseną, galite atrasti daug daugiau.
„Erzindami visą kūną, jūs sustiprinate likusio sekso užsiėmimo pojūčius ir sukursite malonumą, kuris gali kauptis genitalijų srityje“, - pažymi Play. Įsivaizduokite, kaip kūno kūno nuskaitymo meditacija juda per kiekvieną kūno dalį nuo kojų pirštų iki galvos, ir dabar tai darykite erotinėje aplinkoje. Lytėjimo laukimas gali mus iš tikrųjų priversti laukinius “.
3. Rankinis stimuliavimas
Kad ir kaip malonu liesti skirtingas partnerio kūno dalis, greičiausiai jus atitrauks tos nervus baigiančios dėmės, kurios gali sukelti stipriausias reakcijas: krūtys ir speneliai, varpa ir sėklidės, vulva, klitoris ir makštį ar išangę.
SUSIJĘS: Kaip pirštu kažkam paaiškinti
Prisilietimas prie tų kūno dalių - ir ne tik jų lietimas, bet ir darymas siekiant pakelti savo partnerio malonumo lygį vis aukščiau - yra fantastiška preliudijos forma.
Tiesą sakant, galite paskatinti partnerį patekti į orgazmą, stimuliuodami įvairias erogenines zonas savo rankomis, net neprasiskverbdami.
4. Burnos malonumas
Kita svarbi preliudijos technika yra užsiėmimas oraliniu seksu. Nors dėl vienos ar kitos priežasties daugelis žmonių tai laiko „mažiau nei“ skvarbiu seksu, oralinis seksas gali būti nepaprastai galingas. Jei jūsų partneris turi klitorį, greičiausiai suteiksite jiems vis daugiau ir daugiau nuoseklių orgazmų su kunilingu nei su įsiskverbimu.
Be to, užsiimant oraliniu seksu prieš įsiskverbimą į seksą, greičiausiai tai reiškia, kad jūsų partneris bus labiau susijaudinęs ir geriau suteptas, tai reiškia, kad skverbtis bus maloniau visoms susijusioms šalims.
Suraskite savo partnerio orgazmo vietą - klitorį, G tašką, išangę - ir sužinokite, kaip suteikti jiems tokį malonumą, koks jiems patinka, siūlo Lordsas. Tai gali būti minkšta ir lėta, šiurkšti ir greita, arba jie gali rinktis sekso žaislą.
5. Nešvarus pokalbis
Daugybė gerų preliudijos judesių yra fiziniai. Nors tai yra visiškai prasminga - prisilietimas yra tokia svarbi sekso dalis, ignoruodamas psichologinį sužadinimo komponentą, tu praleisi visiškai fantastiškas galimybes įjungti savo partnerį. Štai kur nešvarios kalbos užeina.
„Nešvarios kalbos yra įgūdis, kurį visi geri mylėtojai turi bendro, nes tai leidžia žodžiais atgaivinti karščiausias jų fantazijas“, - sako O'Reilly. „Nešvariomis kalbomis galite įpainioti fantaziją, kad jie įgyvendintų jų norus. Galite ištirti fantazijas žodžiais, neišgyvendami jų kūne, o tai daugeliu atvejų gali būti labiau patenkinta ir mažiau rizikinga “.
Jei norite užsiimti kažkokiu keistu seksu, bet nežinote, kaip tai padaryti, nešvarios kalbos yra puikus taškas. Taip pat galite ją naudoti erotinei vaidmenų žaidimų dinamikai ištirti, iš naujo apžvelgti praeityje buvusį puikų seksą arba apibūdinti seksą, kurį norite turėti su jais ateityje.
Jūs taip pat galite nuvesti savo nešvarius pokalbius į skaitmeninę sferą, preliuduodami savo partnerį.
Negalima vesti su penio nuotraukos , sako O’Reilly. Verčiau apsvarstykite galimybę naudoti teksto ir balso pastabas, kad sužadintumėte savo meilužio susidomėjimą. Nusiųskite keletą įrašytų žodžių, kad žinotumėte, jog jūs apie juos galvojate. Pasakyk jiems, apie ką galvojai. Pasakykite jiems, ko norite. Būkite aiškūs, kad jie yra jūsų troškimo objektas.
Kol iš tikrųjų susitiksite, jūs abu pratrūksite užsimezgęs noras vienas kito.
6. Jausmingas masažas
Net jei jūs natūraliai siejate masažus su atsipalaidavimu, jie taip pat gali būti labai erotiški, jei jie atliekami teisingai.
Jūs ne tik paliečiate apnuogintą partnerio kūną, naudodamiesi tepamą masažo aliejų, kad viskas būtų slidu ir be trinties, jūs tai darote specialiai jaudinančiame kontekste. Galite lengvai paliesti jų erogenines zonas, lėtai judėdami link jų, arba visiškai jų nepaisydami ir sutelkdami dėmesį į likusį kūną.
O'Reilly siūlo judesį, vadinamą voro traukimu. „Pradedate ištiestais pirštais taip plačiai, kaip einate, tarsi palmės krepšinį. Tuomet, taip lėtai, plunksnos lengvumu prisitrauki pirštus. Tai galite padaryti per jų nugarą ar kojas. Galite pabandyti ir ant jų veido, arba net ant krūtinės, kad erzintumėte ir titiluotumėte “.
SUSIJĘS: Štai kaip atlikti erotinį masažą
Dar viena masažo gudrybė? 10 juostų.
Naudodama pirštų galiukų pagalvėles, lėtai ir jausmingai juos išskirkite viena nuo kitos rankomis judėdami priešinga kryptimi, priduria ji. Galite judėti tiesia linija išilgai stuburo arba sekti savo kūno kreivę - liemenį, klubus, šlaunis ar blauzdas “.
Nepriklausomai nuo naudojamų būdų, būkite jautrus savo partnerio malonumui. Jei minkysite per stipriai, galite juos įskaudinti, ir tai vargu ar yra seksuali preliudijos nuotaika, kurią bandote sukurti.
7. Nustatykite nuotaiką
Kitas svarbus preliudijos elementas yra tai, kad tikrasis seksas tampa tuo, kuo norisi tikrai mėgautis, o ne skubėti. Vienas iš būdų tai padaryti yra pabandyti iš anksto nustatyti nuotaiką.
„Mes labai jautriai reaguojame į erotinę erdvę, kurioje esame, todėl turime pereiti į erdvę, skirtą malonumui, žaidimams ir leidimui, sako„ Play “. Tai nesiskiria nuo to, kaip mes rimtai einame į susirinkimų salę ar dvasingi, kai įeiname į bažnyčią - mes norime pereiti į kitą galvos erdvę, kai įeiname į tą vietą.
Taigi kaip tiksliai tai ištraukti? Prislopinkite apšvietimą, įdėkite mėgstamą seksualią muziką, į orą įtraukite tobulą kvapą (odekolonas, kvepalai, smilkalai, žvakės, aliejai ir kt.), Priduria jis. Jei visa tai atrodo daug darbo, eikite į seksualų barą ir pradėkite pratybas ten palietę ir nešvariai kalbėdami apie kokteilius.
8. Kinky Play
Tai gali būti kažkas, ką jūs jau darote, kažkas, ko jums šiek tiek įdomu, ar kažkas, į ką verčiau niekada nesileisite.
Bet štai kas apie kinkus: jie nėra tik vienas požiūris į seksą. Greičiau keistas žaidimas yra įvertinimas idėjos, kad kartais seksas apima ne tik du kūnus.
Nesvarbu, ar tyrinėjate Dominavimas / pateikimo fantazijos, eksperimentuokite su suvaržymais arba žaiskite su gagais, užrištomis akimis ir plekšnomis, keistas seksas gali sustiprinti jūsų ryšį, norą ir orgazmą “, - sako O'Reilly. Galite pradėti nuo paprasto jutiminio nepritekliaus (pvz., Užsimerkę užrištomis akimis), kad pamatytumėte, kaip regėjimo trūkumas keičia jūsų lytėjimo ir garso pojūčio interpretavimą.
Skirtingiems būdams, kaip būti keistam, tikrai nėra pabaigos, tačiau tyrinėjimas yra žaidimo pavadinimas. Radę tai, kas jums tinka, džiaugsitės, kad buvote pakankamai drąsūs, kad išsišakotumėte.
9. Žaislų žaismas
Kitas puikus būdas atnaujinti dalykus yra įtraukti keletą sekso žaislų į lygtį.
Tai gali skambėti bauginančiai, jei neturite tikros sekso žaislų patirties, tačiau įgiję jų patirties suprasite visus būdus, kaip jie gali pakelti seksą į kitą lygį. Jų išsiskyrimas ankstyvo seksualinio susidūrimo metu gali būti puikus būdas padengti stalą tam, kas laukia.
„Sekso žaislai ne tik padidina malonumą, bet ir gali sustiprinti ryšį, nes skatina jus kalbėti apie savo norus, ribas ir seksualinius lūkesčius“, - sako O'Reilly. Jūs turite daug galimybių ir daugybę žaislų galima naudoti tiek išorėje, tiek viduje. Jei vibratoriai yra jūsų naujokai, apsvarstykite mažą, bet galingą klitorio atmosferą Tango arba unikalus „Womanizer Starlet“ , kuris sukuria išskirtinį įsiurbimą panašų pojūtį su mažais mikro sprogimais.
10. Tiesiog paklausk
Dienos pabaigoje seksas susijęs ne tik su jumis, bet ir tuo, kad viskas būtų naudinga visiems susirinkusiems. Jei esate iš tikrųjų suklupęs, kaip geriausiai įjungti savo partnerį, atėjo laikas apie tai tiesiogiai pasikalbėti.
„Geriausias preliudijos aktas yra tas, kurį jūsų partneris myli labiausiai, todėl paklauskite“, - sako Lordsas. 'Neatspėk. Kai suteikiate kam nors malonumą, kurio jie trokšta, jūs gilinate savo seksualinį ryšį ir darote jį geresnį visiems “.
SUSIJĘS: 20 seksualinio sutikimo klausimų, kurie dvigubai nešvarūs
Iš pradžių gali būti sunku prieiti prie šio pokalbio, tačiau tiesiog pripažink sau, kad nesi pajėgus psichiškai nujausti visko, ko jiems reikia. Ta maža pažeidžiamumo akimirka leis jums tiksliai žinoti, ko ieško jūsų partneris, leis jums būti tikri, kad kitą kartą elgiatės teisingai.
Jūs taip pat galite kasti:
- Kodėl kiekvienas vaikinas turėtų įsisavinti nepersmelkiamą seksą
- Kaip turėti geresnį seksą, šį vakarą
- Visi dalykai, kuriuos dauguma vaikinų klysta dėl sekso, atskleisti