# 26 Atraskite savo seksualinį planą ir sužinokite, kaip daugiau mėgautis seksu su „Xanet Pailet“

Šiandien laidoje laukiame Xanet Pailet, „tantra“ pedagogės, sekso trenerės ir „Gyvenimo orgazminiame gyvenime“ autorės.

Čia yra „Xanet“, kuri papasakoja mums viską apie savo darbą ir tai, kaip priėjimas prie jūsų seksualinio plano ir pagrindinės erotinės temos gali jus nukreipti į visapusiškesnį lytinį gyvenimą ir paversti jūsų pasaulį. Prieš pradedant keletą sunkumų, su kuriais žmonės gali susidurti ir pranešti apie savo seksualinius poreikius, aptariame pačios Xanet kelionę ir įvykius jos gyvenime, kurie lėmė jos dabartinį pašaukimą.

Mes kalbame apie sumažėjusį libido, santuokas be lyties, gėdą ir tai, kaip tai susiję su mūsų ankstyvu vystymusi ir socializacija.

„Xanet“ suteikia puikių žinių apie paprastus būdus, kaip priartėti prie šių jautrių subjektų, ir parodo, kokį poveikį šios priemonės gali padaryti.

Pokalbį užbaigiame galvodami apie pragmatiškus šių klausimų sprendimus ir būdus, kuriais asmenys ir partneriai gali padaryti pažangą šiuo atžvilgiu.

Pabrėžia

  • Dalis asmeninės ir profesinės „Xanet“ patirties.
  • Patirtys, kurios prisidėjo prie jos karjeros seksualinėje terapijoje.
  • Anekdotas, rodantis, kokį žalą santykiams gali padaryti neišsakytas noras.
  • Kai kurios iš lyties neturinčių santuokų ir sumažėjusio libido priežasčių.
  • Gėdos ir socializacijos, susijusios su malonumais, klausimas.
  • Gėdingo gėdos poveikio mūsų kūnui pavyzdys.
  • Pagrindinės erotinės temos ir mūsų pagrindinės seksualinės emocijos.
  • Kaip bendrauti dėl jautrių poreikių ar fantazijų.
  • Žaidimų ar programų naudojimas komunikacijos procesui pradėti.
  • Iš naujo apibrėžkite seksualumą ir raskite būdų, kaip patenkinti keblius poreikius.
  • Aiškinama priedų teorija ir skirtingos jos formuluotės.
  • Ir daug daugiau!

Papildomi daiktai

Šaltinius, išplėstinius parodomuosius užrašus ir Holly kontaktinę informaciją galite pasiekti apsilankę paspaudę čia .

Prenumeruokite naujausius epizodus

Prenumeruokite „Apple“ transliacijose

Prenumeruokite „Google“ transliacijose

Prenumeruokite „Spotify“

Prenumeruokite „Soundcloud“

Prenumeruokite „Castbox“

Prenumeruokite „Stitcher“

Prenumeruokite „iHeartRadio“

Prenumeruokite „Android“

Nuorašas

Seanas Jamesonas: Šiandien aš kalbuosi su Xanet Pailet, sertifikuota tantros pedagoge, seksologinio kūno darbuotoja ir somatiniu būdu apmokytu sekso treneriu, dirbančiu terapijos srityje daugiau nei 25 metus. Ji taip pat parašė knygą, populiarią knygą Gyvenimas O rgasmic Life - išgydyk save ir A žiūrėti Y mūsų malonumas .

Ksanetui, ačiū, kad atėjote į „The Bad Girls Bible Podcast“.

„Xanet Pailet“: Ačiū Sean, aš esu nepaprastai laiminga būdama čia.

Seanas Jamesonas: Norėčiau pradėti nuo jūsų pasakojimo apie save ir tai, kaip atėjote rašyti Gyvenimas O rgasmic gyvenimas .

„Xanet Pailet“: Taip, ačiū. Aš ne visada buvau sekso ir intymumo treneris, o tai gali jus nustebinti. Bet aš esu sveikatos priežiūros teisininkas, mokydamasis, o didžiąją savo karjeros dalį praleidau teisinės sveikatos priežiūros srityje, vadovaudamas įvairioms organizacijoms, įskaitant ir savo įmonę.

Be to, beveik 26 metus buvau vedęs labai gražų vyrą, turiu du vaikus, bet buvo tik viena problema. Problema buvo ta, kad mes buvome vedybose be lyties ir tai tęsėsi - aš turiu omenyje, kad tikrai tai truko didžiąją dalį santuokos, nes mes apibrėžiame, kad lytiniai santykiai turi mažiau ir 10 kartų per metus.

Tai buvo iš tikrųjų susiję su mano turimais daiktais, tačiau aš nesuvokiau, kad tuo metu seksas man buvo tikrai skausmingas ir aš buvau labai atsiribojęs nuo savo kūno ir atsiribojęs nuo noro. Tiesiog buvo prasmingiau neturėti lytinių santykių ir tada galiausiai žinai, kad mūsų santykiai ėmė žlugti, nes tai atsitinka, kai tu esi be lyčių santuokos, nustoji bendrauti, bučiuotis, guosti.

Mes išsiskyrėme 2010 ar 2011 m. Ir aš sutikau šį vaikiną „OkCupid“ Niujorke, nes būtent tada aš gyvenau, kuris tuo metu darė šiek tiek tantros ir jis supažindino mane su tantra ir sakraliniu seksualumu ir tai buvo tiesiog visiškai kitoks būdas patirti savo seksualumą, ir tai buvo mano kelias į seksualinį prabudimą bei išgydymą ir jis buvo tikrai galingas.

Tai privertė mane pakeisti visą gyvenimą, palikti teisės praktiką, persikelti į Vakarų pakrantę ir tiesiog iš tikrųjų gilintis į žmogaus seksualumą, nes jaučiausi tokia aistringa, kad seksas buvo tik galingos durys į asmeninį augimą ir transformaciją bei kad buvo tiek daug žmonių, kurie buvo toje pačioje valtyje, kurioje buvau, ir net neturėjo idėjos, ką su ja daryti.

Seanas Jamesonas: Tai nuostabu, nuostabu. Ar tas virsmas įvyko teisingai, vieną dieną, vieną vakarą, ar tai buvo tarsi -

„Xanet Pailet“: Ne, turiu omenyje, tai buvo daug metų trunkantis procesas, tikroji naktis, pirmoji naktis, jis ir aš vykdėme tantros veiklą, tai iš tikrųjų buvo pirmasis mano knygos skyrius, man buvo labai galingas ir buvo transformuojantis tuo, kad iš tikrųjų pradėjo leisti man į seksą žiūrėti per kitokį objektyvą ir taip pat pamatyti ryšį tarp seksualumo ir dvasingumo. Aš tiesiog supratau, va, čia yra kažkas, ko man tikrai reikia daugiau, nežinau, kas tai yra, kas tai yra, bet man to reikia daugiau gyvenime.

Iš tikrųjų buvo - ta naktis buvo labai galinga, tačiau tikrasis virsmas, išgydymas, prabudimas įvyko per kelerius metus, kai aš tuo pačiu metu dirbdavau savo gilų darbą ir treniruotes.

Seanas Jamesonas: Nuostabu. Na, aš norėčiau daugiau apie tai pakalbėti, bet pirmiausia norėčiau, jei galėtumėte papasakoti istoriją, kurią ką tik papasakojote man apie vieną iš žmonių, su kuriais teko susitikti, tai yra pora. Nežinau, ar turite laiko, jei galėtumėte papasakoti istoriją apie vyrą, kuris norėjo dominuoti ir dėvėti moteriškus drabužius. Tiesiog žavi istorija.

„Xanet Pailet“: Taip. Ši pora kreipėsi į mane sakydama, kad jie turi problemų dėl savo lytinio gyvenimo ir jie nori ateiti manęs pamatyti. Kiekvieną kartą matydamas porą, aš suteikiu jiems nedidelę klientų priėmimo formą ir užduodu daug klausimų, fantazijų, žinote, kokie yra jūsų norai. Aš visada sakau, kad individualioje sesijoje ar el. Laiške viskas yra konfidencialu.

Aš atgavau jo formą ir jis buvo toks: „Aš turiu didelę paslaptį, kad turiu mokėti su jumis kalbėti ir nenoriu, kad mano žmona apie tai žinotų“. Aš buvau kaip „gerai“. Jis ir aš vedėme sesiją ir žinote, tai buvo vyrukas, kuris buvo bendrovės generalinis direktorius, nepaprastai galingas vaikinas.

Jis sakė: „Žinai, aš visada mylėjau moterų drabužius ir noriu dėvėti moteriškus apatinius, kai turiu lytinių santykių su savo žmona“. Jis iš tikrųjų pradėjo tai daryti su ja, jis buvo toks: „Bet tai daugiau. Turiu šias fantazijas apie dominavimą, turiu tokių fantazijų, kaip apsivilkti moteriškus kostiumus “, ir jūs žinote, kad šis fantastinis gyvenimas buvo labai turtingas ir jis turėjo labai vanilinį seksą.

Taip, tai buvo tikrai įdomu, tai buvo ilgas procesas, kurį dirbome ir galų gale, jis papasakojo jai apie tai. Jie jau seniai buvo vedę ir ji buvo, jūs žinote, ne tik dėl šios priežasties, bet ir dėl šios priežasties Dėl kitų priežasčių jų santykiai buvo nemalonūs. Jie baigėsi atsiskyrimu ir iš tikrųjų tai buvo labai sėkminga.

Kartais geriausias atsakymas yra išsiskyrimas. Jai tai suteikė laisvę daryti tai, ko ji norėjo, ir dėl jo, žinai, jam buvo tiek gėda dėl šio noro, kad jis dėl to jautėsi taip blogai ir ji privertė jį pasijusti taip blogai, kad jis iš tikrųjų baigėsi pasimatymu. nauja moteris, kuri visiškai tuo užsiėmė.

Ji buvo tokia, na, ji išėjo, o jie ėjo kaip į apatinio trikotažo parduotuvę ir išsirinko jam apatinį trikotažą. Tai visiškai pakeitė jo gyvenimą, tiesa? Tai normalizavo. Jis privertė jį jaustis taip: „Oho, aš normalus. Aš galiu tuo džiaugtis, yra moterų, kurios dėl to pasitraukia. “ Buvo puiku.

Seanas Jamesonas: Tai puiku, tai laiminga labai specifinio dalyko, kurio jis ieškojo, pabaiga.

„Xanet Pailet“: Taip, visiškai taip.

Seanas Jamesonas: Gerai, aš norėčiau pasinerti į rimtus klausimus apie tai, kaip kažkas - iš esmės, tai šiek tiek apie tavo knygą, žinai, kaip žmonės kartais kovoja su noru sekso ir, manau, aš norėčiau pradėti nuo to paklausiu jūsų, kodėl kai kurios moterys - kai kurie žmonės nemėgsta sekso, o jos baigiasi santuokomis be lyties. Kokios to priežastys?

Gal klausytojas klausosi ir jiems įdomu, aš norėčiau žinoti, kodėl aš nemėgau tiek daug sekso, kiek noriu, ir kokios yra to priežastys?

„Xanet Pailet“: Taip, tai puikus klausimas. Na, nėra vienos priežasties, yra litanija, tiesa? Dėl įvairių priežasčių, dėl kurių žmonės nustoja mylėtis, bet leiskite man pakalbėti apie keletą labiausiai paplitusių. Taip, aš manau, kad viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių moterys nustoja mylėtis ar nenori mylėtis, yra tai, kad nemanau - manau, kad dauguma moterų niekada iš tikrųjų neturėjo nuolatinio puikaus sekso.

Aš žinau, kad tai yra didelis pareiškimas, bet manau, kad tai tikrai tiesa. Aš jaučiuosi kaip žinai, seksas iš pradžių yra puikus, atsiranda naujų santykių energija, beveik viskas. Nėra nieko, ką galite padaryti, kad tai tikrai bus sunaikinta didžiąją laiko dalį, bet kai tai išsisklaido, o tai vyksta gana greitai, viskas pradeda keistis ir jūs žinote, kad labai dažnai moteris nėra pakankamai sujaudinta ir jei moteris nėra sujaudinta pakankamai prieš lytinį aktą, jai sunku orgazuoti. Tai gali nesijausti nei patogiai, nei maloniai.

30% moterų - tai tikrai aukšta statistika, 30% moterų turi nepatogų seksą ir su tuo susitaikė, tiesa? Manau, kad tai didžiulė problema. Daugelis moterų tiesiog nėra pasirengusios įsiskverbti. Neužtenka įžangos, nepakanka erzinimo ir jų kūno. Panašu, kad daugiausiai moterų reikia iškankinti. Ypač senstant ir ypač ilgiems, ilgalaikiams santykiams, tiesa?

Jie tikrai turi būti kur kas daugiau prisilietę. Mes labai skirtingi nei vyrai. Daugelis moterų to negauna. Kai aš kalbu su poromis, jie man pasakys taip, taip, išankstinė žaidimo trukmė yra penkios minutės. Na, penkios minutės lyg ir nieko, žinai? Penkios minutės yra tokios, kad aš tiesiog noriu penkias minutes sėdėti su savo partneriu ir nešvariai kalbėtis, tai nieko.

Tai didelė problema. Manau, kad tai viena iš priežasčių, kodėl moterys nustoja norėti lytinių santykių, ji nesijaučia gerai. Jie patiria nepakankamą susijaudinimo lygį, kad iš tikrųjų galėtų patirti labai stiprius, stiprius ir orgazmus. Manau, kad tai didelis kūrinys. [negirdimas]

Seanas Jamesonas: Prieš pradėdami spręsti šiuos klausimus, žinote, ar yra dar kažkas, galbūt gėda, ar tai galėtų būti problema?

„Xanet Pailet“: Taip, aš tiesiog ketinau pasakyti. Kitas klausimas, kuris daro didelę įtaką žmonių galimybėms mėgautis seksu ar nori mylėtis, yra gėda, tiesa? Jausmas, kad su manimi yra kažkas ne taip, kad žinote, aš neturėčiau mėgautis seksu, yra daugybė žmonių, tiek moterų, tiek vyrų, kurie buvo socializuoti, kad tiki, jog seksas nėra malonumas. Turiu omenyje, kad mūsų lytinis švietimas -

Seanas Jamesonas: Tai dauginimasis.

„Xanet Pailet“: Prokrecija, tiesa? Mes esame čia, aš nežinau, ką jie veikia Dubline, bet čia, JAV, mes turime visas šias susilaikymo programas ir net tas sekso programas, kurias turime, nekalbame apie seksą savo malonumui. Žinoma, ne dėl moterų malonumo.

Gal vyro malonumui, tiesa? Tai padeda gėdytis aplink visus, manau, kad neturiu malonumo. Ar galėčiau pateikti to pavyzdį? Tai tikrai stiprus pavyzdys.

Seanas Jamesonas: Taip, prašau.

„Xanet Pailet“: Dirbau su šia moterimi 20-ųjų pabaigoje, 30-ies pradžioje, kuri atvyko manęs pamatyti, nes negalėjo patirti orgazmo. Kai mes pradėjome dirbti, aš iš tikrųjų turėjau ją savo kabinete ir liečiau jos ranką tik tam, kad pabandyčiau pamatyti, žinote, ar ji galėtų patirti sensaciją, bet negalėjo.

Kiekvieną kartą, kai galėčiau pasakyti, jos kūnas pradėjo jausti šiek tiek malonumo, tarsi galėčiau tai tiesiog pajausti, tiesa? Ji tiesiog užsičiauptų ir pradėtų verkti. Paklausiau, kas jai nutiko, ir ji pasakė, kad ji prisimena, kad yra maža mergaitė, ji užaugo - manau, kad tai buvo Irane ir ji važiavo su mama mašinoje.

Ji pamatė - aš manau, kad tai atsitiko valstijose, kai tai atsitiko, ji pamatė šią moterį ir vyrą ant motociklo. Ar žinote, kad epinis vaizdas moterų, kurių plaukai teka ir laikosi prie šio vaikino, tiesa? Tai labai seksualus paveikslas. Ji pasakė savo mamai kažką panašaus: „O, Dieve, žinai, aš noriu padaryti kažką panašaus“.

Motina ją apglėbė ir pasakė: „Ta moteris yra kekšė, o jei tu tai padarysi, tu būsi ir kekše“, tiesa? Nuo pat ankstyvo amžiaus ji buvo kaip aštuoneri ar devyni, devyni ar dešimt, aš neprisimenu, ji gavo žinią, kad seksas yra blogas, o malonumas - blogas, o jei jaučiate malonumą, būsite kekšė. Tai yra kažkas labai galingo ir buvo tiesiog jos kūne.

Jos kūnas tiesiog negalėjo - ji negalėjo leisti sau pasiduoti, kad iš tikrųjų mėgautųsi prisilietimais.

Seanas Jamesonas: Oho, tai gana tragiška. Ar buvo sprendimas. Ar jai buvo sprendimas, ar ji galėjo tai įveikti?

„Xanet Pailet“: Ji tai įveikė, neabejotinai įveikė. Mes išgyvename iš gėdos, kaip čia atsirado seksualinis planas. Ji pradėjo suprasti, iš kur kilo mintis, kad seksas yra blogas, o malonumas - blogas. Ir jūs žinote, kai tik suprantate, kad šis įsitikinimas nėra jūsų pačių, kažkas iš tikrųjų jį jums primeta. Tai daug lengviau paleisti ir pagalvoti, gerai, koks mano įsitikinimas.

Ji sugebėjo išlaisvinti šį įsitikinimą ir sugebėjo, mes dirbome kartu, taip, ji iš tikrųjų baigėsi, atsimenu, vieną dieną ji man atsiuntė tekstą iš Izraelio ir ji buvo tokia: „Mano dieve, aš turėjau geriausią orgazmą viskas savaime “.

Taip, ji tikrai sugebėjo tai padaryti ir jūs žinote, pradėkite mokytis atsipalaiduoti ir patirti malonumą, pradėti liesti savo kūną, demaskuoti jos makštį kaip visa tai. Jos genitalijos ir ji galėjo pradėti orgazmus ir puikų seksą.

Seanas Jamesonas: Puiku. Malonu turėti gerą rezoliuciją. Kokie dalykai gali trukdyti kažkam mėgautis ar norėti sekso?

„Xanet Pailet“: Na, sakyčiau, dar vienas labai didelis kūrinys yra tas, kad žmonių norai dažniausiai tenkinami, nes net neįsitikinę, kokie yra jų norai, tiesa? Tiek daug moterų nežino, ko nori. Moterims tai yra vienas sunkiausių dalykų, ypač jei jos neištyrė savo kūno. Jie tiesiog nežino, ko nori.

Seanas Jamesonas: Manau, kad tai labai nuramins vyrus, kad net moterys nežino ko nori.

„Xanet Pailet“: Taip. Vyrams tai sunku. Aš jaučiuosi taip blogai vyrams, tiesa? Kiekviena moteris turi skirtingą susijaudinimo modelį, ir tada jūs žinote, vyrai neturėtų būti atsakingi už moters malonumus. Tai yra vienas iš dalykų, kurių moku visus savo klientus. Ne, jūs, moteris, turite atsakyti už savo malonumą, jūs turite žinoti savo susijaudinimo modelį. Neteisinga reikalauti vyrų tai padaryti. Jūs taip pat atsisako daug savo jėgų ir savo noro, kai tai panaikinate savo partneriui.

Tai didelis kūrinys, nežinantis ko mes norime, tada kita su tuo susijusi dalis vadinama pagrindine erotine tema. Tiesą sakant, šį terminą sugalvojo Jackas Morinas, jis buvo tiesiog nuostabus sekso pedagogas, ir jis sugalvojo šią knygą pavadinimu Erotinis protas.

Iš esmės jūsų pagrindinė erotinė tema yra pagrindinės emocijos, dėl kurių jūs einate į seksą. Ši emocija išryškėja kiekvienoje mūsų fantazijoje, kurią kada nors turėjome, ir daugelis moterų sako, kad aš neturiu fantazijos, kuri yra kita problema, nes visi turi fantazijas. Mes tiesiog nesakome, nesuvokiame, kad tai yra fantazija, tiesa?

Tai labai svarbu norint gauti tai, ko norite, yra emocinių emocijų, kurių iš tikrųjų norite, suvokimas ir pagrindinės erotinės temos supratimas, iš kur ji kyla, ir dažnai tai nutiko vaikystėje, ko jūs negavote, tiesa? Čia yra galimybė įgyti daugiau galių arba pataisyti neigiamą patirtį dar kartą.

Ir tikrai supranti, kas yra po juo. Ar emocija - žinote, emocija - dideliame emocijų žodyje, ar ji yra matoma? Ar emocijos, susijusios su garbinimu, yra emocijos, susijusios su noru būti paimtam, būti nuolaidžiam? Jūs žinote, kad seksualinio melo metu egzistuoja daugybė skirtingų emocijų ir iš tikrųjų supratimas, kuris padeda išsiaiškinti, ko norite, o tada padeda jums ir jūsų partneriui kartu kurti.

Seanas Jamesonas: Taigi, ką patartumėte klausytojui, kad galėtumėte tiesiog žinoti kaskart, kai jis sužadinamas, kokia yra pagrindinė emocija?

„Xanet Pailet“: Aš turiu galvoje taip, dauguma žmonių negali to išsiaiškinti, tiesa? Dažniausiai tai yra fiziologinis. Taigi tai būtų panašiau į tai, ką sakyčiau pastebėjęs, kai žiūrite filmus ar žiūrite televizorių, yra sekso scena arba yra kažkokios jausmingos scenos. Atkreipkite dėmesį, ką jaučiate ir kas iš tikrųjų vyksta tą akimirką. Pradėkite žinoti išorines eiles apie tai, kas jūsų viduje maišosi.

Daugeliui moterų tai gali būti romantinis filmas, tiesa? Kaip „O kas čia apie tai? Kas tai yra apie romantinį filmą? “ Galbūt to jie ir nori, jiems reikia daugiau romano su partneriu. Ką tai reiškia? Kaip tau atrodo romantika? Kokius žodžius turite išgirsti? Ar turite girdėti, kad esate graži? Ar reikia išgirsti, kiek aš tave myliu. Matai, ką aš sakau?

Seanas Jamesonas: Aš darau.

„Xanet Pailet“: Jums tikrai reikia patekti į jį ir jūs galite jį atskirti, taip.

Seanas Jamesonas: Gerai, tarkime, kad klausytojas per tam tikrą laiką tai išsiaiškina, jie pradeda suvokti, kas yra ta emocija ar pagrindinė erotinė tema, ir tarkime, kad jie neturi tobulas bendravimo ir jie gali, tačiau jie stengiasi susikalbėti ir visiškai laisvai ir visiškai atvirai su savo partneriu, tačiau jie nori to išspręsti.

Kaip jūs patartumėte jiems galbūt pradėti kreiptis į savo partnerį, kad jiems reikia kažko, ko galbūt reikia jų partneriui?

„Xanet Pailet“: Taip, galbūt jiems reikėjo pradėti šiek tiek lėčiau, o ne gilintis į „O, tai mano fantazija“, kad -

Seanas Jamesonas: Taip, kodėl jūs to nedarote?

„Xanet Pailet“: Tačiau jums tai pasakyti, teisingai. Tiksliai. Bet koks bendravimas yra sunkus, nes yra daug gėdos, tiesa? Tai yra viena iš didelių problemų. Štai kodėl poros ateina manęs pamatyti, nes jie negali kalbėti apie savo lytinį gyvenimą ir paprastai tai, kas blokuoja jų nesugebėjimą bendrauti, yra jų pačių gėda dėl sekso, tiesa?

Tai sunku atlikti neturint terapeuto ar trenerio ar su jumis dirbančio asmens, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti. Taigi labai dažnai žmonės gali sužadinti tiesioginius pokalbius. Taigi turiu nemažai pasiūlymų, kuriuos teikiu savo klientams. Vienas dalykas yra tarsi jį užrašyti. Skamba beprotiškai, bet siųskite savo partneriui el. Laišką, tiesa? Kartais dirbant naudodamiesi tekstu ar tekstu, bet sakyčiau, el. Laišku, kartais darbas kitu komunikacijos režimu gali būti tikrai naudingas, tiesa? Tiesiog norint pradėti pokalbį.

Tai yra būdas, kuriuo mes esame - tai tarsi mūsų nutylėjimas. Negaliu to pasakyti asmeniškai, bet turbūt tai galiu pasakyti tekstinėje žinutėje. Aš nesiūlyčiau teksto pranešimo. Manau, kad el. Laiškas yra geresnis, todėl galite parašyti visą sakinį iš tikrųjų.

Seanas Jamesonas: Išsamiau, galbūt, paaiškink tai jaustukais.

„Xanet Pailet“: Būtent taip. Kitas pratimas, kurį dažnai turėsiu poroms, yra tai, kad turiu juos kiekvieną užsirašyti, užrašyti penkis dalykus, kuriuos norėtumėte padaryti savo partneriui, ir užrašyti penkis dalykus, kuriuos norėtumėte padaryti jums. Paprasta, tiesa? Ir tada apsikeiskite sąrašu ir pažiūrėkite, ar galite rasti sričių, kuriose patinka: „O jam tai patinka, o man patinka, puiku! Apie tai galime kalbėti. “ Teisingai?

Tai tiesiog sukuria bendravimą, taigi tai yra būdas pradėti kalbėti apie dalykus, tikėkimės, kad aplinkiniai nebus tokie įkrauti, bet bendravimas turi įvykti. Iš tikrųjų yra ir keletas tikrai gerų - yra keletas malonių programų, pavyzdžiui, žaidimų programų, kurių galvos viršuje negaliu pasakyti jų pavadinimų, bet aš parašiau apie tai tinklaraščio įrašą.

Seanas Jamesonas: Yra vienas, kurį žinau, kad rekomenduoju vadinti mojoupgrade.com.

„Xanet Pailet“: Aš to nežinau.

Seanas Jamesonas: Tai yra tarsi apklausa, kurią jūs ir jūsų partneris atliksite savarankiškai. Tai sąrašas iš 200 galimų dalykų, kuriuos galite įsitraukti į meilę, fetišus, žaidimus. Ir tada jūs abu pasirenkate, ar jus domina, ar nedomina, tada jūs abu atsakote ir pateikiate tuos dalykus, kiekvienas partneris, tada gausite atgal sąrašą to, ką abu sakėte, kad norite išbandyti, o visa kita yra atmesta.

Taigi, jei jus gąsdina kažkas kitas, niekas nežino, ar kada nors nusprendėte pasirinkti, nes yra toks didžiulis dalykų sąrašas. Jūs turite rasti tris, keturis, penkis, 10 dalykų, kuriuos galite išbandyti kartu su savo partneriu.

„Xanet Pailet“: Taip, taip, jis skamba labai panašiai kaip vienas iš tų, kurį ketinau rekomenduoti. Aš nepamenu vardo. Bet taip, tokia programa būtų nuostabi, tiesa? Taigi, jei tai neutralizuoja, tai parodo sritį kaip ten, kur yra bendrumų. Taigi bent jau tai nustato vietą, kur pradėti, tiesa? Bent jau yra kur pradėti.

Taip, taip, yra keletas gerų programų, kurios yra tarsi linksmi maži žaidimai, kuriuos kai kurie sukūrė sekso mokytojai ir kurie iš tiesų yra naudingi. Tiesiog pralaužti ledus ir pradėti linksmintis, nes manoma, kad seksas yra įdomus, o ne darbas.

Seanas Jamesonas: Taip, absoliučiai. Aš visiškai sutinku, nes šis žaidimas, galima sakyti, yra šiek tiek nuobodus, jūs žinote? Manau, kad jo nesukūrė kvalifikuotas tyrėjas, tačiau jis priverčia žmones susikalbėti ir, taip, jis teikia malonumą.

„Xanet Pailet“: Turbūt buvo, turiu galvoje, kad tai puiki idėja, tiesa? Tai tikrai geros sąvokos, leidžiančios žmonėms susikalbėti ir rasti sritis, kuriose yra dalykų, kurie jums abiems patiktų, kurie jus galėtų nustebinti, tiesa? Taip nutinka visą laiką, kai aš dirbu su poromis ir jie yra tokie: „O, kaip tau? Taip, man tai taip pat patinka. Puiku, nuostabu, kad turime visiškai naują veiklą, kurią galime padaryti “. Tu žinai? Ir tai yra pusė kovos ten pat.

Būti ilgalaikiuose monogaminiuose santykiuose, kurie yra visai kitas pokalbis, tiesa? Bet norėdami palaikyti ilgalaikius monogamiškus santykius, kad viskas vyktų toliau, turite sukurti [negirdimą], viską turite pakeisti. Kai mes vėl ir vėl darome tą patį dalyką, lygiai taip pat, jei valgytume tą pačią vakarienę vėl ir vėl, tai pasidarytų nuobodu ir jūs suprastumėte: „O dieve, jei aš tą patiekalą gaminsiu dar kartą ketinu nužudyti save “. Rūšies dalykas.

Tai tas pats su seksu, kaip „O, Dieve mano, jei mes dar kartą imsimės šio misionieriaus pozicijos, jei jūs nusileisite ant manęs ir tai yra mūsų rutina“, -

Seanas Jamesonas: Mes išjungiame šviesas kiekvieną prakeiktą laiką.

„Xanet Pailet“: Dešiniuoju metu mes išjungiame šviesas kiekvieną prakeiktą laiką, man tiesiog nuobodu ir noriu padaryti ką nors kita. Geriau tikrinti „Facebook Messenger“ ar bet ką, tiesa? Ir tai yra tikrai svarbu poroms išlaikyti energijos srautas yra kūrybingi ir pakeisti ją. Yra daugybė galimybių tai padaryti, tačiau tiek daug žmonių tiesiog nežino apie tai ir nepasinaudoja tuo.

Seanas Jamesonas: Taigi aš visiškai suprantu, kaip žmonės gali prarasti lytinį potraukį ir kai naujovė pasibaigia, tačiau kartais kyla sveikatos problemų ir menopauzė arba kažkas serga diabetu. Gal kas nors serga depresija ir vartoja SSRI.

Ar turite minčių apie tai, kaip išspręsti tokias sveikatos problemas, kurios prieštarauja tik žaisti naujovei, kurią yra gana lengva išspręsti, ir ką poros gali padaryti, norėdamas rasti sprendimą?

„Xanet Pailet“: Taip, štai ką aš galvoju. Aš turiu daug platesnį sekso apibrėžimą nei varpos ir makšties santykiai, tiesa? Man tai nėra tai, kas yra seksas, man seksas yra viskas, kas sukuria bet kokį erotinį pobūdį tarp poros. Ir iš naujo apibrėžti seksą padeda panaikinti našumą, o tai yra didžiulė problema moterims ir vyrams, nepaisant jų sveikatos būklės, tiesa? Tai tik didžiulis klausimas. Taigi yra daug būdų, kaip galima turėti malonų, malonų seksą, net jei tai yra sveikatos būklė.

Galite turėti intymumo. Gali būti pasijuokiama, galite ištirti tantrą, kuri yra puiki praktika, ypač jei lytiniai santykiai yra problemiški ar problemiškesni seksualiniai veiksmai, tiesa? Taigi, yra daugybė skirtingų būdų, kuriais galite užmegzti ryšį, nes tai nėra vien tik aktas ir ypač moterims. Moterims tai tikrai yra emocinis ryšys. Kiek aš jaučiuosi susijęs su savo partneriu, nes jei moterys nesijaučia susijusios, jos nenori turėti lytinių santykių.

Ir tai yra didelė priežastis, kodėl taip pat prarandamas noras, kad ten yra visi šie emociniai dalykai. Yra pyktis, pasipiktinimas, kilęs dėl įvairių priežasčių, visiškai atitraukiančių mus nuo noro.

Seanas Jamesonas: Be abejo, taip. Absoliučiai.

„Xanet Pailet“: Taigi, jūs žinote, kad praleidžiu daug laiko mokydama žmonių, kaip jūs liečiate, kaip naudojatės lytėjimu, kaip liečiate savo malonumui, kaip sukuriate seksualinę įtampą, kurios mums reikia geram seksui? Kaip viską sulėtini? Kaip lėtai erzini savo partnerį, tiesa? Visi šie būdai, visi šie išraiškos būdai, lytinis potraukis, intymumas, meilumas yra prieinami nepriklausomai nuo jūsų varpos ir makšties funkcionavimo.

Ir aš manau, kad būtent tai žmonėms reikia suprasti ir suvokti, kad iš tikrųjų į seksą reikia žiūrėti daug, daug plačiau, nei tai, apie ką mes dabar kalbame apie tai.

Seanas Jamesonas: Taigi koks, jūsų manymu, yra prisirišimo teorijos vaidmuo žmonių intymiame gyvenime?

„Xanet Pailet“: Taip, prisirišimo teorija yra tikrai svarbi intymumo dalis ir prisirišimas įvyksta -

Seanas Jamesonas: Ar neprieštaraujate, jei tik truputį sukurtume atsargines kopijas klausantiems, nežinantiems, kas yra prisirišimo teorija, gal galėtumėte jiems tai paaiškinti?

„Xanet Pailet“: Taip, aš tiesiog ruošiausi tai padaryti.

Seanas Jamesonas: Oi, atsiprašau.

„Xanet Pailet“: Viskas gerai, aš perskaičiau tavo mintis. Taigi prisirišimo teorija įvyksta - leisk man kalbėti apie prisirišimą. Pririšimas yra labai svarbus vystymosi etapas, įvykstantis tarp kūdikio ir jo globėjo labai ankstyvaisiais gyvenimo metais, nuo gimdos iki 18 mėnesių. Tiesą sakant, žmonės net in utero sako, kad yra prieraišumas, kuris vyksta ar nevyksta, ir prisirišimo teoriją iš tikrųjų sukūrė 1940 m. Ar 1950 m. Johnas Bowlby. Psichologas.

Bet iš esmės jie žiūri į tai, kaip globėjas rūpinasi ir reaguoja į kūdikį, ir iš esmės yra trys, gal keturi skirtingi prisirišimo tipai. Pirmasis yra saugus pririšimas ir saugiai pritvirtintoje situacijoje globėjas rūpinasi visais vaiko poreikiais. Jie yra labai gerai pritaikyti prie vaiko poreikių. Tai verkia, ji pasirenkama, tiesa? Taigi vaikas užauga žinodamas, kad jo poreikiai bus patenkinti. Tai saugus priedas.

Seanas Jamesonas: Gerai, skamba sveikai.

„Xanet Pailet“: Gerai ir sveika, tiesa. Taip ir tariamai apie 50% gyventojų yra patikimai prisirišę. Tada atsiranda nerimtas prisirišimas. Taigi nerimastingoje situacijoje globėjas nėra toks atsakingas. Taigi vaikas nežino, kaip kartais tenkinami jų poreikiai, o kartais - jų poreikiai nėra patenkinti, tiesa? Taigi vaikas nežino: „Ar aš imsiuosi pasiimti, jei verkiu, ar aš nesirinksiu, kai verkiu?“ Ir tai sukelia daug nerimo vaikui.

Nežinau, ar mano poreikiai bus patenkinti, ar ne. Tai sukelia daug nerimo, o trečiasis prisirišimo tipas yra vengimas. Paprastai kūdikiai, kurių vengimo prieraišumo stiliai yra tokie, kurie prižiūri priekabiautojus ar juos smurtauja. Žinote, kaip kai kurie tėvai tiesiog smaugia savo vaikus?

Seanas Jamesonas: Oi, jūs negalite išeiti iš namų, nes mikrobai jus užmuš.

„Xanet Pailet“: Teisingai, tiksliai arba įsipainiojimas. Jūs žinote, kad tų kūdikių išvengsite. Jie nenori artimai bendrauti su kuo nors. Taigi tai yra vaikystės prisirišimai ir tai pereina prie suaugusiųjų prisirišimo stilių. Tai panašu į viską, ko mes išmokome vaikystėje, tam, kad bendrautume su žmonėmis, kai senstame, taigi visi šie prisirišimo stiliai pasireiškia intymiuose santykiuose vėlesniame gyvenime ir yra dalykų, kurie gali nutikti.

Jūs galėjote būti patikimai prisirišęs, tada, kaip ir aš, buvau patikimai prisirišęs ir tada mano tėvelis mirė, kai man nebuvo net trejų metų, o jis buvo vienas iš mano pagrindinių auklėtojų ir tiesiog mane visiškai sujaudino. Ir tada aš labiau vengiau. Taigi tai yra labai svarbūs stiliai. Yra tam tikri modeliai, pavyzdžiui, nerimastingi žmonės yra linkę į vengiančius žmones, nes kartais tai, ką mes darome, mes tai darome, mes performuojame tai, ką žinome.

Taigi jūs žinote, kad mano globėjas visada buvo šiek tiek vengiantis, todėl aš einu kaip nerimastingas žmogus ir ketinu kreiptis į žmogų, kuris taip pat vengia. Aš turiu omenyje tai, ką mes tik darome.

Seanas Jamesonas: Taigi ar klišė būtų vengiantis asmuo būtų tas, kuris galbūt negrąžintų jūsų skambučių, koks dalykas?

„Xanet Pailet“: Taip, vengiantis asmuo yra tas, kuris trokšta intymumo, bet bijo būti sužeistas ir turi daugybę apleistų žaizdų, taigi, jie verčiau tiesiog būti savimi, kaip ir nepriklausomi, yra labai savarankiški, tiesa? „Aš galiu savimi pasirūpinti. Man nereikia tavęs. “ Tai yra tradicinis vengiantis žmogus, o nerimą keliantis žmogus yra toks: „O dieve, tu man vakar nekvietėjai“, pavyzdžiui, „O dieve, ar tu vis dar man patinka?“ Teisingai?

Visada laukiau, kol nukris tas kitas batas. Taigi nerimas pasireiškia ten. Taip, taip, tai vyksta per mūsų pasimatymus ir tai, ką mes pasirenkame kaip partnerį, ir tada kaip mes santykiaujame vienas su kitu, kai mus suaktyvina.

Seanas Jamesonas: Tai nuostabu. Xanet, manau, kad tai yra puiki vieta palikti podcast'ą. Labai ačiū, kad atėjote į pasirodymą.

„Xanet Pailet“: Esate laukiami, ačiū, kad turite mane.

Seanas Jamesonas: Taigi, jei kas nors nori su jumis susisiekti ir galbūt net suplanuoti sesiją su jumis, koks yra geriausias būdas jiems tai padaryti?

„Xanet Pailet“: Taip, todėl turėtumėte apsilankyti mano svetainėje powerofpleasure.com. Čia galite rasti nemokamų santykių ir intymumo projekto vadovą, kontaktinę informaciją man, informaciją apie mano knygos pirkimą, kurią taip pat galima rasti „Amazon“, Gyvenimas orgazminiu gyvenimu. Tai yra geriausias būdas susisiekti su manimi ir aš žinau, kad esate Dublinas, Seanas ir internetinė transliacija yra visame pasaulyje. Taigi aš dirbu su klientais visame pasaulyje. Didžioji dalis mano treniruočių atliekama beveik dabar.

Seanas Jamesonas: Nuostabus, tobulas. Taigi, ar jie galėtų su jumis susisiekti, šone gali būti kontaktinė forma, kur rasti jūsų kontaktinę informaciją?

„Xanet Pailet“: Taip, yra kažkas, kuris sako, kad susisiekite su manimi, tada aš labai reaguoju. Galite tiesiog atsiųsti man el. Laišką ir aš jums atsiųsiu el. Laišką iškart.

Seanas Jamesonas: Nuostabu, Xanet ačiū.

„Xanet Pailet“: Ačiū Sean.

Mano galingiausių sekso gudrybių ir patarimų nėra šioje svetainėje. Jei norite prie jų prieiti ir suteikti savo vyrui gaubiančius, kojų pirštų garbanojimo, rėkiančius orgazmus, kurie liks jį seksualiai apsėstiems jumis, galite išmokti šių slaptų sekso metodų mano asmeninis ir slaptas informacinis biuletenis . Taip pat išmoksite 5 pavojingas klaidas, kurios sugadins jūsų lytinį gyvenimą ir santykius. Gaukite čia .