11 būdų, kaip susitvarkyti su seksualiniu nusivylimu, neprarandant savo proto

Tik keli dalykai yra tokie sunkūs, kaip ir seksualinis nusivylimas. Iš tiesų „žlugdantis“ yra frazės dalis! Paliktas neprižiūrimas seksualinis nusivylimas gali sugadinti jūsų gyvenimą, jau nekalbant apie jūsų santykius. Bet jūs galite išmokti kovoti su seksualiniu nusivylimu ir valdyti situaciją, kad taip neatsitiktų.



Kova su lytiniu nusivylimu, kai esate santykiai

Kai kurie žmonės gali manyti, kad vieninteliai seksualiai nusivylę žmonės yra vieniši, tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Daugelis žmonių negauna to, ko jiems reikia iš savo partnerių, ir moterims gali būti ypač sunku artėti prie temos su savo vyru.



Tačiau tai padaryti yra taip sunku, kaip svarbu. Seksualiniuose santykiuose moterys dažnai „susidoroja“ su blogu ar vidutinišku seksu, ir tai nebūtinai turi būti tokia. Nors seksualinį nusivylimą ne visada sukelia blogas seksas (sekso trūkumas taip pat gali būti priežastis), šie patarimai padės jums susitvarkyti ir, tikėkimės, bus naudingi jūsų santykiams tuo pačiu metu!



1. Pradėkite seksą

Dažniausiai moterys nori, kad vyrai pradėtų seksą. Ši rutina apmokestina jus abu. Pasipiktinimas gali kilti iš jūsų abiejų, jei jaučiate spaudimą arba jis jaučiasi atstumtas.

Jei jūsų vyras neinicijuoja, tai gali būti ne todėl, kad jis nenori sekso. Jis gali tiesiog laukti jūsų užuominų (ir jis gali būti ne itin geras, kad jas rinktųsi). Kai imiesi iniciatyvos, tavo vyras jaučiasi geidžiamas, pereina prie rutinos ir gali nutraukti tą seksualinio nusivylimo jausmą.

Skaitykite: Kaip užmegzti seksą ir sužaisti savo vyrą

Mano galingiausių sekso gudrybių ir patarimų nėra šioje svetainėje. Jei norite prie jų prieiti ir suteikti savo vyrui gaubiančius, kojų pirštų garbanojimo, rėkiančius orgazmus, kurie liks jį seksualiai apsėstiems jumis, galite išmokti šių slaptų sekso metodų mano asmeninis ir slaptas informacinis biuletenis. Taip pat išmoksite 5 pavojingas klaidas, kurios sugadins jūsų lytinį gyvenimą ir santykius. Gaukite čia.

2. Tapkite intymus kitais būdais

Tai nėra kažkas panašaus į gerą orgazmą, tačiau jūsų seksualinis nusivylimas gali būti tiesiog to, kad nesate intymi kitais būdais. Pvz., Galbūt trokštate emocinio intymumo, o ne fizinio intymumo. Išsiaiškinti ko reikia norint padidinti seksualinį intymumą.

Atminkite, kad emocinio intymumo sutvarkymas gali būti viskas, ko jums reikia norint sugrąžinti jus ir jūsų vyrą į teisingą kelią, o netrukus seksis ir fizinis intymumas.

3. Kalbėkitės su savo vyru

Ar yra tikimybė, kad galite turėti daugiau ar geresnio sekso, jei kalbėsite apie kokias nors problemas? Jei emocinis intymumas ar sekso užmezgimas nebuvo veiksmingi, gali būti laikas kalbėti apie seksą kaip subrendusiam suaugusiam.

Žinoma, tai lengviau pasakyti nei padaryti. Kalbėti apie seksą galima gana stengiantis. Štai kodėl mes parašėme puikų pokalbio vadovas apie seksualinį bendravimą.

Jei galite kalbėti apie seksualines problemas ir jas spręsti, galite kartu nuveikti beveik viską.

4. Masturbuotis

Kai kuriais atvejais jums nepavyks išspręsti problemų, dėl kurių trūksta sekso. Traumos, ligos ir atstumas yra viskas, kas gali pakenkti geram lytiniam gyvenimui. Bet tai nereiškia, kad negalite paimti reikalų į savo rankas.

Jei norite sužinoti daugiau apie moterų masturbaciją, pereiti į skyrių apie masturbavimąsi.

Vienas dalykas, į kurį norime atkreipti dėmesį, yra tai, ar jums tinka masturbuotis, kai esate santykiuose. Tai visiškai yra! Gali būti karšta, kai masturbuojatės dėl savo vyro, ir tai yra vienas geriausių būdų kovoti su seksualiniu nusivylimu. Kai kurie žmonės jaučia poreikį meluoti masturbuodamiesi ar norą tai daryti, tačiau jūs neturėtumėte jausti, kad turite meluoti savo vyrui - ir tikrai ne sau!

Dalyvaukite viktorinoje: ar aš duodu gerus (ar BAD) pūtimo darbus?

Spustelėkite čia, kad galėtumėte greitai ir greitai (ir šokiruojančiai tiksliai) įvertinti „Blow Job Skills“ viktoriną ir sužinoti, ar jis tikrai mėgaujasi jūsų darbu.

5. Leisk sau jaustis

Nesvarbu, kodėl jaučiate seksualinį nusivylimą, tai nėra jausmas, kad kas nors patinka. Dauguma žmonių mano, kad jų santykiai reiškia, kad jie seksis gana nuosekliai. Nepatraukimas sekso gali pakenkti jūsų santykiams.

Net ir dėl to jūs galite jaustis kaltas dėl savo nusivylimo jausmo, kuris yra gerai. Leisk sau patirti emociją, tada paleisk ją. Jei to negalite padaryti, tai bus tik jūsų santykių esmė.

Kaip elgtis su seksualiniu nusivylimu, kai esi vienišas

Gali būti, kad lengviau išspręsti seksualinį nusivylimą, kai turite partnerį, tačiau tikrai nėra neįmanoma kovoti su tuo, kai esate vienišas. Yra keletas būdų, kaip susitvarkyti su seksualiniu nusivylimu.

1. Masturbuotis

Šis sprendimas yra visiškai nesąmoningas, ir jūs tikrai turite galimybių masturbuotis, jei esate santykiuose. Kai kurios moterys gali jaustis kaip masturbacija kovoti su seksualiniu nusivylimu - tai paskutinė priemonė, tačiau mes atsargiai vengiame jaustis taip. Masturbacija, net kai turite partnerį, gali jaustis kitaip. Nesijaudinkite dėl kažkieno poreikių, todėl turite leidimą būti savanaudiški ir sutelkti dėmesį į savo poreikius. Prieš nusileisdami sau, jums tikrai nereikia valyti dantų ar plauti plaukų. Be to, galite padaryti bet ką, ko partneris neįsivaizduoja.

Tiems, kurie masturbacijos naujokai, kurie nori atsigaivinti ar tiesiog nori išbandyti ką nors naujo, turime daugybę gerų patarimų. Norėdami pradėti, peržiūrėkite šiuos straipsnius apie moterų masturbaciją.

Be to, bus protinga patikrinti visas 12 erogeninių zonų, kad žinotumėte, kaip pasiekti maksimalų pasitenkinimą.Daugiau apie erogenines zonas skaitykite čia.

2. Naudokite sekso žaislus

Sekso žaislo naudojimas yra techninis būdas masturbuotis, tačiau yra tokia gausybė informacijos - ir mes apie tai jau parašėme! - kad norėjome jį išvardyti atskirai. Sekso žaislai gali padėti jums patirti orgazmą, jei patiriate problemų, pakeliate stresą nuo rankų ir sukeliate galingesnius orgazmus. Be abejo, jie prideda įvairovės, kuri, kaip mes visi žinome, yra gyvenimo prieskonis!

Jei tai jūsų norima galia, turėtumėte pasiekti vibratorių. Mokytis kaip naudotis vibratoriumi. Tačiau ne kiekviena situacija reikalauja vibracijos. Jei tai yra jūsų skverbtis, jums reikia dildo. Skaitykite daugiau apie tai, kaip naudoti savo dildo intensyviam orgazmui šis įrašas.

Tai toli gražu ne vienintelės sekso žaislų rūšys ... Sužinokite kokie yra 20 geriausių sekso žaislų.

3. Suraskite atsitiktinį partnerį

Vien todėl, kad esate santykiai, dar nereiškia, kad negalite mylėtis. Moteriai paprastai yra gana lengva susirasti vyrą, kuris nori su ja pasimylėti. Galbūt net turėsite ex (Psst seksas su savo ex gali būti bloga mintis - sužinok kodėl!) ar keletas draugų, kuriems pavyktų įvykdyti užduotį. Interneto amžiuje galite naudoti „Tinder“, norėdami rasti sąsają, arba galite tiesiog nueiti į barą.

Vis dėlto, kai reikia saugos, turėtumėte būti atsargūs. Taigi jokio sunkaus BDSM per pirmąjį „pasimatymą“. Ieškai daugiau patarimų? Išsiaiškintikaip padaryti, kad NSA santykiai būtų naudingi jums. Atrastikodėl atsitiktinis seksas yra ir rizikingas, ir nuostabus. Nepamirškite apsilankyti 25 atsitiktinių pasimatymų taisyklės.

Psst - ar jus jaudina tai, kad NSA seksas ir atsitiktinės situacijos gali paversti jus liekna? Jūs turite skaityti tai!

4. Atsikratykite papildomos energijos

Ar jūsų seksualinis nusivylimas labiau susijęs su tuo, kad turite per daug energijos, nei iš tikrųjų sujaudinta? Jei išeikvosite savo kūną ir protą, dienos pabaigoje nebejausite tokio seksualinio nusivylimo.

tam tikru būdu išstumti energiją, įskaitant:

  • Naujų projektų priėmimas darbe.
  • Savanorystė.
  • Praleisti laiką sporto salėje.
  • Savo namo sutvarkymas.
  • Pradėti pasidaryk pats projektą.
  • Pasirenkite naują (arba pamirštą pomėgį).

Žinoma, tai nėra baigtinis sąrašas (nenurodytas joks punšas), tačiau jis suteikia jums idėją, kur toliau eiti. Jei užmigsi, kai tik galva atsitrenkia į pagalvę, tada tau nebebus rūpi, kaip susitvarkyti su seksualiniu nusivylimu.

5. Paleiskite savo baimes

Pažvelkime į tai; kartais žmogus jaučia seksualinį nusivylimą, o jį apsunkina dar milijonas minčių. Galbūt praleidote savo buvusįjį, bijote, kad daugiau niekada nerasite meilės, nerimaujate, kad esate nepageidaujami ir pan. Mes visi kartkartėmis patiriame tas baimes, tačiau nėra sveika leisti joms perimti jūsų smegenis ir gyvenimą.

Vietoj to, turėtumėte aktyviai spręsti problemas. Liga, kai esi vienišas? Mokytis kaip įdomiau padeda sutikti vaikinus. Ar turite per daug laisvo laiko ant rankų? Susirask naują draugą arba prisijunk prie knygų klubo. Priminkite sau, koks geidžiamas tu esi toks 7 žingsniai, kad jaustumėtės seksualiai dabar. Mes galime laukti.

Jaustis geriau? Gerai! Žinoma, šios baimės retkarčiais gali vėl pasireikšti, tačiau jūsų pareiga prisiminti, kad esate daugiau nei mintys.

6. Pripažink, kad tau nereikia sekso

Aišku, seksas yra geras. Tai nuostabu. Kai kuriems iš mūsų seksualumas yra giliai įsiterpęs į mūsų asmenybes, o kiti negalėjo atrodyti, kad jiems tai rūpi mažiau. Jei esate vienas iš buvusių žmonių, gali būti sunku jaustis sveiku, kai aktyviai nesimylite.

Tačiau jums nereikia užsiimti seksu. Seksas turi pranašumų, tačiau neturėjimas jo nekenkia mūsų sveikatai ar pragyvenimo šaltiniui. Tai nuvilia ir gali sukelti nerimą, kai tik pagaliau įveiksi tą sausą burtą, bet tai nėra gyvenimo ar mirties atvejis.

Susijęs: Kaip įveikti seksualinį nerimą vienas ir visiems

Sužinoję, kad jums nereikia sekso, galite net jausti šiek tiek nuo pečių prikeltą svorį. Galų gale, jums nebėra svarbu susirasti vyrą, domėtis juo, užantspauduoti sandorį ar dar ką nors kita.

7. Sužinokite, kodėl jūs taip seksualiai nusivylėte

Prieš eidami toliau, įsitikinkime, kad sveikas lytinis potraukis yra geras dalykas. Nors tai nežinote, kaip kovoti su seksualiniu nusivylimu, tai gali nusivilti. Vaistai, menstruacinis ciklas ir hormonai gali padidinti libido, ir tam nėra nieko blogo.

Tačiau kai kuriais retais atvejais tai gali būti kažkas, ko jums gali prireikti, simptomas. Vienas tokių pavyzdžių yra nuolatinis lytinių organų susijaudinimo sindromas, būklė, kurią pastebi nekontroliuojamas - ir dažnai nepasotinamas - susijaudinimas [1]. Jei tai jums skamba, gali būti laikas pasitarti su gydytoju.

Atrasti 5 kitos priežastys, kodėl jūs galite būti toks raginamas.

Tai, kaip jūs susiduriate su seksualiniu nusivylimu, yra skirtumas tarp pasipiktinimo savo partneriu ar apsėstos minties, kad visi kiti turi daugiau sekso nei jūs. Galite būti laimingi, net jei neturite daug sekso, tačiau galite nustebti, kad išmokote susidoroti su seksualiniu nusivylimu mažiau pastangų, nei tikėjotės.

Žiūrėkite šį: „Blow Job Tutorial“ vaizdo įrašas

Jame yra daugybė oralinio sekso metodų, kurie suteiks jūsų vyrui visą kūną, drebinantį orgazmą. Jei jus domina šių metodų mokymasis, kad jūsų vyras taptų priklausomas ir giliai atsidavęs jums, taip pat norėtumėte daug linksmiau leisti laiką miegamajame, tuomet galbūt norėsite patikrinti vaizdo įrašą. Galite žiūrėti paspaudę čia.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |